Je m’appelle Anne-Laure Brunelle, je suis journaliste spécialisée en santé naturelle, formée en naturopathie et maman de trois enfants. Je me suis entourée d’une équipe de sages-femmes pour offrir aux femmes enceintes les bonnes informations pour vivre une grossesse sereine, un bel accouchement et tout le soutien dont vous avez besoin pour le post-partum et l’allaitement.
Pourquoi j’ai créé Naturelle maman ?
Ce que je souhaite plus que tout, c’est que chaque femme soit assez informée pour savoir qu’elle a le pouvoir de vivre sa grossesse, son accouchement et les premières années de vie de son bébé comme elle le désire.
Rien ne peut vous être imposé. Vous avez le droit d’être correctement accompagnée.
Je sais que de plus en plus de femmes souhaitent se réapproprier leur grossesse, leur accouchement, leur vie de maman.
Si c’est votre cas, j’aimerais vous aider.
Je ne rejette pas le suivi médical des grossesses et l’accompagnement qui est proposé dans les maternités.
Nous avons la chance de vivre dans un pays développé et de bénéficier des dernières avancées de la science.
Je souhaite simplement que chaque femme, chaque couple, puisse connaître toutes les possibilités qui existent pour avoir la chance de concevoir un bébé, de lui donner naissance et de le faire grandir comme vous le désirez.
Mon plus grand souhait est qu’on laisse chaque femme libre de vivre cette expérience extraordinaire, puissante et unique comme elle le souhaite.
En étant bien informée et accompagnée, vous y arriverez !
Mon parcours de femme et de maman
Je suis née à la maison et j’ai assisté à la naissance de mon petit frère.
J’ai aussi été élevée par une maman qui m’a appris à quel point vivre une belle grossesse et un bel accouchement était important.
Militante dans une association pour l’accouchement à domicile, féministe, adepte des médecines alternatives… Elle nous a appris à chercher ce qu’il y avait de mieux pour notre santé.
Et en devenant maman à mon tour, j’ai compris à mes dépends qu’il allait falloir beaucoup chercher pour être bien accompagnée…
Après avoir souffert (moralement et physiquement) du suivi froid et impersonnel que l’on m’a proposé à la maternité pour mes deux premières grossesses, j’ai décidé d’être accompagnée pour mon troisième accouchement par une sage-femme libérale qui pratique l’accompagnement global.
Du début de ma grossesse jusqu’à la fin de mon allaitement et de ma rééducation du périnée, c’est elle et uniquement elle qui m’a accompagnée.
Avec douceur et patience, elle m’a appris tous les remèdes naturels et les techniques les plus efficaces pour vivre une grossesse sereine et un bel accouchement.
Elle m’a donné des conseils précieux qui m’ont permis de donner naissance à ma fille comme je le souhaitais, dans l’eau et sans péridurale.
Cet accouchement m’a fait me sentir plus accomplie, plus forte et en confiance que jamais, alors que mes précédents accouchements avaient porté un coup à ma confiance en moi et en mon amour propre.
Les trésors de la nature pour votre grossesse et votre accouchement
Elle m’a par exemple révélé des astuces toutes simples et naturelles, mais redoutablement efficaces, qui ont réellement changé le cours de ma grossesse :
– Comment fabriquer mon propre collagène pour ne pas avoir de vergetures grâce à des infusions de prêle des champs riche en silicium (1) et la consommation de gelée végétale comme l’agar-agar ;
– Soulager les douleurs du dos avec trois exercices très simples : moi qui souffrais de sciatique, j’ai appris à la faire disparaître grâce à un point d’acupression entre le pouce et l’index, nommé Ling Gu ;
– Utiliser les 3 plantes et aliments qui font accoucher plus vite : des capsules d’huile d’onagre, des feuilles de framboisier et de l’huile essentielle de sauge sclarée (2) ;
– Connaître et maîtriser mon périnée grâce au massage et à la visualisation pour éviter les déchirures et épisiotomies et récupérer plus vite après l’accouchement ;
– Manger une petite poignée d’amandes après chaque repas pour faire disparaître les brûlures d’estomac ;
– Chanter des Ahhhhhh très aigus pour masser mon petit bassin pendant le travail et diminuer ainsi les douleurs du bas du dos pendant les contractions !
Ces trésors ne doivent plus rester entre les mains de quelques sages-femmes !
Je suis persuadée que nous avons toutes une chose en commun (et même probablement bien plus, mais je suis sûre de celle-ci) : nous souhaitons donner une belle naissance à notre bébé et devenir la meilleure des mamans.
Pourtant, malgré l’apparition de quelques maisons de naissance et la pratique courageuse de quelques pionnières comme ma sage-femme, il est encore très rare de vivre une belle grossesse et un accouchement bien vécu et respecté.
C’est ce qui m’a décidé à travailler avec une équipe de sages-femmes pour partager ces méthodes incroyables avec vous, les lectrices de Naturelle Maman.
Je vous propose de vous accompagner comme j’aurais aimé l’être, avec bienveillance et une multitude de conseils efficaces pour vous faire vivre une grossesse sereine et en bonne santé.
Après avoir épluché pendant des mois toutes les revues médicales et les livres sur la grossesse et l’accouchement, j’ai enquêté pour découvrir les meilleures pratiques dans les pays étrangers.
J’ai enfin questionné de nombreuses sages-femmes qui m’ont généreusement transmis un savoir-faire oral.
Ce qu’elles m’ont appris ne se trouve dans aucun livre, ni à l’école, ni à l’université.
L’accompagnement, la sagesse, les remèdes (plantes médicinales) sont transmis de génération en génération, de sage-femmes en femmes.
J’ai fait tout ce qui était en mon pouvoir pour m’assurer que tout le temps, l’énergie et l’attention consacrés à la lecture des articles de ce site et des programmes que j’ai créés puisse vous soutenir et vous faire vivre la plus belle des expériences : devenir une maman sereine, heureuse et en parfaite santé.
J’espère que mes articles et les programmes que nous vous proposons vous seront utiles et surtout, je vous souhaite une belle grossesse et beaucoup de bonheur dans votre vie de maman.
Anne-Laure
Sources
(1) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0515370011711065
(3) https://www.medisite.fr/aliments-et-vertus-sante-les-vertus-des-amandes.50202.74.html?page=1
