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Bonjour et bienvenue chez Naturelle maman !28 mars 2024
Quand prendre de l'infusion de feuilles de framboisier

Feuilles de framboisier : la tisane que je conseille à toutes mes amies enceintes

Découvrez les immenses bienfaits des infusions de feuilles de framboisier en fin de grossesse pour préparer votre corps à un bel accouchement, et de délicieuses recettes d’infusion de grossesse à préparer à la maison.

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“Il y a tellement de plantes à essayer que je ne sais pas par où commencer, ni où les acheter… Toi qui t’y connais Anne-Laure, tu me conseilles quoi ?”

À toutes mes amies enceintes qui ne sont pas des pro des plantes et me posent cette question, je recommande les feuilles de framboisier.

Pourquoi ? Parce que je leur souhaite à toutes de :

🌿 Vivre un accouchement le plus court et le moins douloureux possible
🌿 Avoir des contractions efficaces
🌿 Eviter les forceps ou la ventouse
🌿 Retrouver rapidement un ventre (à peu près !) plat après leur accouchement.

J’ai bu de l’infusion de feuilles de framboisier pendant mes trois grossesses.

En plus d’avoir de très nombreuses vertus, elle a un goût délicieux, proche de celui du thé noir (mais sans la théine que les femmes enceintes doivent consommer avec modération).

Autant prévenir les gourmandes, l’infusion n’a pas du tout le goût de framboises, comme son nom pourrait laisser espérer, mais elle a quand même un goût fruité qui la rend très agréable à boire à tout moment de la journée.


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L’infusion de feuilles de framboisier, qu’est-ce que c’est ?

Utilisée par les Indiens d’Amérique depuis des centaines d’années, les feuilles de framboisier aident à tonifier l’utérus et à renforcer l’efficacité des contractions. Cette tisane ne déclenche pas l’accouchement mais prépare votre corps au travail.

Elle contient de la fragrine, qui tonifie les muscles de la ceinture pelvienne, dont l’utérus.

Les feuilles de framboisier sont recommandées par de nombreuses sages-femmes dans le monde entier pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum pour :

🌿 Réduire les nausées matinales ;  

🌿 Améliorer l’efficacité des contractions ;  

🌿 Donner une chance aux mamans qui ont déjà eu une césarienne d’accoucher par voie basse en renforçant leur utérus qui sera moins susceptible de se rompre ;  

🌿Renforcer la solidité du sac amniotique ;  

🌿 Réduire la douleur pendant le travail et après la naissance. En tonifiant les muscles utilisés pendant le travail et l’accouchement, le travail peut être plus court et moins douloureux ;  

🌿 Réguler les hormones après l’accouchement.

Mais est-ce que ce remède naturel de grossesse marche vraiment ? Qu’en dit la science ?

Trois études menées par des médecins et sages-femmes de L’Université de médecine de Sydney ont étudié les vertus de cette plante en suivant un groupe de 108 femmes enceintes dont la moitié seulement avait consommé des feuilles de framboisier (1, 2, 3).

Vous allez voir que les résultats sont incroyables.

Il a été confirmé que les feuilles de framboisier pouvaient aider à raccourcir le temps d’un accouchement, sans effets secondaires identifiés pour les femmes ou leurs bébés.

Les résultats ont également prouvé que la consommation de cette plante pouvait diminuer la probabilité d’accouchement avant et après terme.

Le résultat le plus surprenant de ces études est que les femmes qui consomment des feuilles de framboisier auraient moins de chance d’avoir un accouchement déclenché, d’avoir une césarienne ou d’accoucher avec des forceps.

La dernière étude, menée en 2001, a montré que la consommation de feuilles de framboisier n’avait pas raccourci la première phase du travail, mais avait par contre raccourci la phase de poussées de 10 minutes en moyenne.

Peut-être que de nombreux scientifiques ne considèrent pas qu’une réduction de dix minutes dans le deuxième stade du travail soit statistiquement significative.

Par contre, je suis sûre que si vous avez déjà accouché, vous seriez ravie d’apprendre que vous pouvez pousser 10 minutes de moins…

Les sceptiques pourront toujours vous dire que la prise de cette plante n’aura qu’un effet placebo, mais en l’absence de tout effet indésirable, je suis persuadée que ça vaut la peine d’essayer.

Les vertus des feuilles de framboisier pour l’utérus

À mon avis, le véritable avantage des feuilles de framboisier est sa valeur nutritionnelle.

Les besoins en éléments nutritifs sont particulièrement élevés chez les femmes enceintes dans les deuxième et troisième trimestres et cette plante est particulièrement riche en nutriments importants pendant la grossesse (4).

On y trouve une forte concentration en vitamines C, E, A, B et des quantités importantes de minéraux comme le magnésium, le potassium, le calcium et le phosphore.

Elle contient également des oligo-éléments essentiels tels que le zinc, le fer, le chrome et le manganèse.

Et enfin, elle est riche en tanins anti-inflammatoires et peut avoir un effet apaisant effet sur le système digestif.

En plus de vous donner un vrai coup de pouce nutritionnel, la feuille de framboisier vous aide aussi à améliorer votre système immunitaire.

Quand commencer à boire cette infusion pendant la grossesse ?

De nombreuses sages-femmes recommandent d’attendre le 2ème trimestre avant de commencer à boire des infusions de feuilles de framboisier (5).

C’est parce que la plante a la réputation d’accroître les contractions de l’utérus, et donc d’éventuellement accroître le risque de fausse couche, mais aucune étude médicale n’a jamais prouvé cette croyance.

D’autres sages-femmes, mais aussi des herboristes, prescrivent au contraire cette tisane dès le début de la grossesse, s’appuyant sur le fait que c’est un remède de grossesse utilisé sans risques depuis des centaines d’années.

Comme les avis sont contradictoires, autant attendre votre 4ème mois de grossesse, surtout pour celles d’entre vous qui auraient déjà fait une fausse couche. Parlez en à votre sage-femme afin de décider de ce qui vous convient le mieux.

Quand vous en aurez discuté avec un professionnel de santé et que ce sera le bon moment, vous pouvez boire une à trois tasses de cette infusion chaque jour, pour vous aider au cours de votre grossesse et pendant votre accouchement (6).

Recettes d’infusion de grossesse aux feuilles de framboisier

Les feuilles de framboisier seules :

Soyez rassurée, ce n’est pas une plante rare et vous en trouverez dans de nombreuses pharmacies et magasins bio pour environ trois euros le paquet.

Choisissez une infusion en vrac, et non en sachet individuel. Il faut 1 g par tasse (2 cuillères à café) en infusion.

Versez de l’eau bouillante sur les feuilles séchées et laissez infuser 10 minutes. Retirez les feuilles et buvez. Vous pouvez y ajouter un peu de miel ou de sirop d’agave si vous aimez les boissons sucrées.

En mélange d’infusion de grossesse :
feuille de framboisier accouchement
Bienfaits des feuilles de framboisier pour la grossesse et l’accouchement.

De nombreuses sages-femmes recommandent de boire les feuilles de framboisier en combinaison avec d’autres herbes pour augmenter ses éléments nutritifs.

Sur les conseils d’un herboriste, je prépare ma propre infusion de grossesse à base de 4 plantes très riches en nutriments :

Ingrédients :

4 tasses de feuilles de framboisier séchées

– 1 tasse de feuilles de luzerne séchées

– 1 tasse de feuilles d’ortie séchées

– 1/2 tasse de feuilles de pissenlit séchées

Préparation :

Mélanger tous les ingrédients ensemble et stocker dans un récipient étanche, comme une boîte à biscuits en fer ou dans un tupperware.

Comment les consommer ?

Versez 1 litre d’eau bouillante sur 1 cuillère à soupe bombée du mélange de feuilles séchées et laisser infuser pendant au moins 5 minutes avant de la boire.

Vous pouvez aussi en préparer une plus grande quantité que vous consommerez comme un thé glacé en la conservant au réfrigérateur.

Infuser une demie tasse de feuilles séchées dans une théière ou un pot d’un litre et demi d’eau bouillante.

Remuer et laisser infuser jusqu’à ce que le mélange soit froid.

Égouttez les herbes et conserver votre thé glacé dans un pot ou dans une bouteille au réfrigérateur.

Pourquoi ajouter d’autres herbes à votre infusion de grossesse ?

Les feuilles de framboisier sont déjà très concentrées en nutriments et vous pouvez tout à fait les consommer seules.

J’y ajoute ces trois herbes car elles ont des qualités nutritionnelles complémentaires :

La luzerne : riche en nombreux éléments nutritifs, comme le magnésium, le calcium, le fer, le potassium, le silicium, ainsi que la vitamine E , C et la vitamine K , qui est nécessaire pour la coagulation du sang.

L’ortie : anti-inflammatoire, stimulant immunitaire et bonne pour la digestion.

Le pissenlit : puissant tonique, nettoyeur du sang, stimulant de la sécrétion biliaire, capable de réveiller tout organisme qu’une alimentation riche et le manque d’exercice ont rendu paresseux. Il peut avoir un effet de régulation de la pression artérielle, de la digestion et de la santé urinaire ( tout ce dont on a besoin pendant la grossesse).

J’espère vous avoir convaincue de tester l’infusion de feuilles de framboisier, au moins pendant votre dernier mois de grossesse.

La grossesse, c’est aussi l’occasion de découvrir comment mieux se nourrir et se soigner au naturel.

Ça l’a été pour moi, et je suis très heureuse de pouvoir partager tous ces enseignements avec vous.

Et vous ? Avez-vous déjà consommé des feuilles de framboisier ? Comment les avez-vous préparées ? Est-ce que cette plante a été efficace sur vous ? Partagez votre expérience avec la communauté des naturelles mamans dans les commentaires ci-dessous.

Anne-Laure Wright, Fondatrice de Naturelle maman


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Sources

  1. Simpson M, Parsons M, et al. “Raspberry leaf in pregnancy: its safety and efficacy in labor”, Journal of Midwifery Womens Health. 2001. Trouvé sur : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11370690
  2. Parsons M, Simpson M, Wade K., “Labour and the raspberry leaf herb”, Western Sydney Area Health Service, University of Western Sydney, Nepean, Australia. The Practising Midwife, 2000. Trouvé sur : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12026546
  3. Parsons M, Simpson M, Ponton T. “Raspberry leaf and its effect on labour: safety and efficacy”, Australian College of Midwives Incorporated Journal, 1999. Trouvé sur : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10754818
  4. Beckett AH, Bethle FW, Fell KR, Lockett MF. “Active constituents of raspberry leaves”. Journal of Pharmacology, 1954.
  5. Holst L, Haavik S, Nordeng H. “Raspberry leaf – should it be recommended to pregnant women? Complementary Therapies in Clinical Practice”, 2009.
  6. http://www.ranzcog.edu.au/editions/doc_view/309-45-raspberry-leaf-panacea-for-pregnancy-and-labour-or-problem.html

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38 Comments

  1. Shirine M. Reply

    Bonjour Naturelle maman,

    Maman de 4 enfants, j’en ai bu pour les deux dernières grossesses, avant je ne connaissais pas. J’ai des framboisiers dans mon jardin, je coupais de grands bouquets que je laissais sécher en les pendant sur le mur de la cuisine.
    Par contre je ne connaissais pas le mélange d’herbes que vous conseillez pour votre tisane spéciale grossesse et j’aime beaucoup je vais tester.

  2. Delphine D Reply

    J’en ai bu pendant tout mon neuvième mois, trois tasses par jour. Et la dernière semaine, j’ai fait un mélange avec de la sauge qui aide à déclencher l’accouchement. Ça a bien marché car j’ai accouché deux jours avant la date prévue d’accouchement et le travail n’a duré que 4h et les contractions ont été super efficaces.

  3. Louise T. Reply

    Ça y est j’ai lu votre article hier et je suis allée chez naturalia aujourd’hui acheter mon premier sachet de feuilles de framboisier séchées. J’en suis à 36 semaines donc c’est le moment idéal non ?
    En fait j’avoue que je ne pousse pas souvent la porte d’un magasin bio mais que depuis que je lis votre site j’ai de plus en plus envie de me mettre a bien manger, surtout pour mon bébé qui va bientôt pointer le bout de son nez.

  4. Petra d Reply

    J’aime beaucoup l’esprit de votre site Naturelle maman, l’idée que la grossesse est le moment d’adopter un mode de vie plus sain, une meilleure alimentation, se soigner avec des plantes. Je suis au tout début de ma grossesse, tout ça m’est complètement étranger et je suis contente car ici je trouve des tonnes de petites infos qui sont vraiment utiles, bien différent du blabla qu’on lit sur beaucoup de sites internet pour les femmes enceintes. Longue vie à naturelle maman ! Continuez à nous donner des mines d’infos utiles qui nous font du bien.

  5. Maelys Reply

    Je ne connaissais pas mais j’ai deux framboisiers dans le jardin alors pourquoi pas tester ? Je suis à 6 mois de grossesse, je vais en faire sécher et comme ça je commence les infusions dans un mois ! merci pour le tuyau naturelle maman !

  6. Steph Reply

    Super ! Je ne connaissais pas du tout les feuilles de framboisier. Ça me donne aussi envie de tester, d’autant que ne bois pas assez alors qu’il fait hyper chaud en ce moment. Je ne savais pas qu’on pouvait souffrir autant de la chaleur enceinte… Je vais tester la version glacée car je ne suis pas fan des infusions chaudes.

  7. Sandrine, maman 2X Reply

    C’était mon remède naturel préféré pour mes deux grossesses. J’adore le goût et j’en ai bu dès que j’ai su que j’étais enceinte. Je sais que certaines sages-femmes disent qu’il ne fait en boire qu’à la fin de la grossesse mais d’autres disent qu’on peut en prendre dès le début. J’ai une amie qui vit aux Etats-Unis et sa sage-femme lui a conseillé d’en boire une tasse par jour dès le début pour tonifier son utérus et réduire ses nausées. Elle lui a ensuite conseillé d’augmenter la dose à partir du début du troisième trimestre de grossesse. J’ai aussi bu pas mal d’infusion de vigne rouge car j’aime bien le goût et que c’est bon pour la circulation du sang et pour l’œdème des jambes. Et puis pour l’allaitement du fenouil, de l’anis et un peu de cumin (mais le goût n’est pas top) pour augmenter ma production de lait !

  8. Coconut grove Reply

    Ma sf vient de men faire acheter la semaine dernière pour la visite du 9ème mois.
    De la tisane de framboisier justement. Je bois 1 a 2 mug depuis 3j. Bon franchement je trouve pas ça pas super bon mais pr le moment rien a signaler. Dpa le 2 juillet…. On verra!

  9. Oim36ym Reply

    J’en ai pris aussi, pour mes 4 grossesses !

    J’ai tout simplement cueillit les feuilles de mon framboisier dans mon jardin 😉 et je les ai bues en infusion 😉

    Je mettais une dizaine de feuilles dans un 1L et demi d eau 😉 J’aime bien le goût c’est agréable et je n’ai jamais accouché en retard!

    Je crois que ça vaut la peine d’essayer donc je la conseille moi aussi aux futures mamans !

  10. Charlotte DC Reply

    Heureusement qu’il y a des personnes comme vous pour nous informer sur la santé d’une façon plus “saine” et respectueuse des femmes enceintes. Merci mille fois. Je recommande “chaudement” votre Guide à toutes les futures mamans.

  11. Massaya Reply

    J’ai accouché depuis 6 mois et j’en bois encore car c’est bon pour retrouver du tonus musculaire la ou on l’a complètement perdu… Le ventre !!
    Franchement le goût est bon et comme vous dites les feuilles de framboisier sont riches en pleins de bons nutriments donc je ne peux plus m’en passer !
    Belle grossesse à toutes les futures naturelles mamans ; )

  12. Marotte Reply

    Bonjour,
    J’ai bu 3 tasses de framboisier durant tout le 9 ème mois et pour un premier bébé, j’ai accouché en 2h30 seulement !
    Je ne connaissais pas le mélange avec
    les autres herbes, ce que je testerai une prochaine fois.

    Aussi, durant la dernière semaine, j’ai pris un mélange d’huiles essentielles diluées dans de l’huile de germe de blé :
    20 gouttes de giroflier. (Antalgique)
    40 gouttes de (utéro-tonique)
    Pour une solution de 15ml de germe de blé.
    – 3gouttes 3fois/jour sous la langue
    – 3gouttes 3 fois/jour dans le bas du dos
    + Pendant le travail 3gouttes sous la
    langue toutes les 20min

    Le tout à fait un accouchement réussi, aucune perf, rien.
    J’étais dans une baignoire juste pour me détendre et c’est arrivé si vite !

    1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

      Magnifique ! Quel bonheur de vous lire. Qui vous a conseillé ce mélange d’huiles essentielles ? Ca m’intéresse beaucoup.

      1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

        Bonjour Marion,

        Il y a plusieurs synergies possibles mais le mélange accouchement harmonieux chez Pranarom est très bien.

  13. Manon Reply

    Bonjour,
    Je n’en ai pas trouvé dans le magasin bio de mon quartier. Est-ce que vous auriez une référence à me conseiller pour en trouver sur internet? (on trouve vraiment de tout sur le net, je ne suis pas en confiance).
    Merci beaucoup.
    Manon

  14. Miuberra Reply

    Bonjour,
    Merci pour la recette du mélange, j’essaierai bientôt pour ma deuxième grossesse en cours 🙂
    Pour ce qui est de l’efficacité des feuilles de framboisier, je ne sais pas si c’est un hasard ou non mais suite au conseil de ma sage femme,j’en avais acheté en vrac et le soir même j’en ai bu une grosse tasse. Quelques heures après, j’ai perdu mes eaux et eu un premier accouchement express en moins de 4h avec des contractions très efficaces ! Après, je trouve que ça a été trop  »vite » j’ai l’impression car mon corps n’a pas eu le temps de se préparer au passage du bébé et… Craaac 🙁
    Quelques points de suture quand même !
    Je l’avais conseillé à une amie pour sa deuxième grossesse car elle avait peur que l’accouchement dure trop longtemps comme le premier (mais sans déchirures) et après ses premières tasses elle a donné naissance à son petit de la même manière que moi, et avec des déchirures cette fois ci…
    Donc niveau rapidité, c’est super, mais pour celles qui veulent éviter les déchirures je conseille pas trop, sauf si vous en avez quand même eues avec un accouchement long…

  15. Tyty Reply

    J’ai bu des litres de tisanes de framboisier pour ma première grossesse avec pour projet un accouchement sans péridurale….resultat : un déclenchement a J+2 et une césarienne en urgence à J+3…
    Parfois ça ne marche pas….

    1. Helene Reply

      Navrée 🙁
      2 enfants ,2 déclenchements après terme.
      Dpa prévue le 13 janvier 2019.
      J’ai commencé ce matin à en boire.
      Pas trop de goût :-/ j’ai mis unpeu de miel.
      Jevais commencer acupuncture jeudi semaine prochaine + omaopathiz avec la sage femme du CHU ou j’accouche.
      Je suis allée voir hier mon ostheopathe.
      Je fais aussi des séances de sophro et hypnose.
      Je peux pas faire plus

      On y croit

  16. Manon Reply

    Bonjour je suis sujet au fausse couche es-ce-que je peux prendre cette tisane des le début de ma grossesse pour éviter les fausse couche ?

  17. Charlie Reply

    Bonne année. Merci beaucoup pour cet article. J’aimerais aussi accoucher naturellement .
    J’ai eu 4cesariennes et maintenant je suis à 4 mois de grossesse. Je me demande s’il faut essayer et que peut être j’aurais aussi la chance de ne pas subir la 5e césarienne . Merci pour vos conseils.

  18. KiwiKiwi Reply

    J’attends mon 4e et j’utilise les feuilles de framboisier depuis ma seconde grossesse. Dans mon cas, je ne sais pas si c’est lié, mais depuis que je l’utilise mes enfants naissent en moins de 3 heures, et sans trop de douleur (j’ai même eu un accouchement à la maison, parce que trop rapide! C’était le pied 🙂 ). Une blogueuse américaine cite un livre dans lequel il est recommandé de boire une infusion de feuilles de framboisier au début du travail, infusée pendant plus longtemps que d’habitude (25/30 minutes) et plus dosée, ça aiderai encore mieux à soulager la douleur (pour celles qui ont la chance de na pas tout vomir ^^)

    Pour les huiles essentielles citées plus haut dans les commentaires, le trio gagnant pour des contractions efficaces c’est: giroflier, bois de rose, palmarosa. Il y a pas mal de blogs qui donnent les bons dosages, en cherchant les trois noms ensemble on trouve facilement 🙂
    Attention à la sauge sclarée, réputée pour aider à démarrer le travail: elle peut avoir une influence assez néfaste sur les personnes présentes autour de vous (personnel médical, partenaire …)

    En tout cas merci pour l’article, j’espère qu’il orientera de nombreuses femmes vers cette plante tellement efficace!

  19. D bo Reply

    Je n’ai jamais été enceinte mais je souffre de règles extrêmement douloureuses (arrêt maladie, vomissements, diarrhées et même un séjour aux urgences car une amie a paniquer en pleine nuit en me voyant souffrir comme ça). J’ai des contractions qui me donnent l’impression que j’accouche (enfin j’imagine que cela peut ressembler à cela). Ma soeur m’avait rcommandé la tisane de framboisier et j’ai eu le malheur d’essayer : malheur car lors de mes règles les contractions ont été encore plus violentes que d’habitudes et les vomissements aussi! Franchement, si c’est le framboisier je dirai que c’est efficace pour les contractions…ça c’est clair! Je n’en ai plus jamais repris et pendant des mois j’ai regardé cette boîte de tisane de framboisier bio avec terreur! J’imagine aussi que cela pourrait avoir un effet néfaste pour les femmes qui souffrent de contractions précoces ou importante et qui sont à risque d’accouchement prématuré : donc les plantes c’est bien, mais attention c’est pas neutre du tout et elles peuvent être dangereuses! Est-il bon d’en prendre avant le 9è mois? A vous de voir, mais moi je n’en prendrais plus jamais!

    1. Claudia Reply

      bonjour, j’ai été dans le même cas que vous durant des années, avec pas mal d’essais pour soulager ces contractions violentes juste avant les règles avec fièvre, nausées , diarrhée de douleur etc… tout pareil une fois aux urgences, (j’avais testé aussi feuilles de framboiser mais comme vous!) jusqu’au jour où j’ai trouvé l’achillée millefeuille en infusion juste avant les règles et miraculeux, depuis j’avais peur de l’oublier juste avant mais vraiment les règles arrivent sans trop de contractions et au fil du temps (des cycles) sans douleurs. Si cela peut vous aider.

      1. Laura Reply

        Exactement 🙂 Nous connaissons dans ma famille l’achillée mille feuille depuis toute jeune. Les autres femmes ds ma famille avaient des règles très abondantes et ne lâchait pas cette tisane; dans mon cas, elle était plutôt petites et s’arrêtaient même parfois avec la tisane. Cela dit, je l’utilisais pareillement aussi pour le post partum et les tranchées.

        1. Claudia Reply

          Bonjour, je vois à peine votre message (je n’ai pas été avertie)! Si vous passez par là, puis-je vous demander si vous avez pris quelque chose (une pante ou autre) pour aider à l’accouchement (ou dans votre famille)? Sachant que je pense que tout le monde n’est pas fait pour tolérer le framboisier (notamment celles pour qui l’achillée millefeuille fonctionne mieux pendant les règle que le framboisier qui lui augmente les contraction, l’achillée pour ma part les fait venir en douceur sans aucune douleur ou contactions). Merci 😉

  20. Lenaig Reply

    Pour l’instant je n’ai pas encore de nausées à 10 semaines de grossesse mais je reste prudente car on m’a dit que c’était jusqu’à la fin du premier trimestre de la grossesse que ça pouvait arriver. J’y suis presque je touche du bois comme on dit.

  21. Laura Reply

    Ma 2e grossesse, c’est passée presque parfaite à cause entre autre de cette tisane ou non? En bref, j’en prenais un peu de tasses à chaque semaine. En tout cas, pour faire déclancher un accouchement plus tôt, je n’ai rien vu au contraire: à tout près de 42 semaines ;). Ma sage-femme n’était plus très confortable, mais nous avons pu éviter le déclenchement (ou streeping pour commencer) à -1j avec la méthode à l’italienne… hihi Pour le travail, ça a été facile , peu douloureux et il faut dire que j’étais +prête intérieurement à vivre le travail en étant participatitive à la place de le subir. Un conseil d’Isabelle Brabant ds son livre. Mon garçon a gardé la poche des eaux intacte presque tout le temps (framboisier?). Enfin, puisque ça arrivait assez vite, j’ai tassé ce qui pouvait faire pire et j’ai choisi la mise au monde en position couchée sur le côté qui fait moins de pression sur le périné. 30 min après j’étais prête à me lever et presque, bientôt, à recommencer ! Hihi

    1. Annie L. Reply

      Je pouvais dire une autre astuce de ma sage-femme pour prévenir des hémorragies post accouchement, qui était de me faire prendre une concentration plus élevée ( au moins 1/2 gobelet)de bourse à pasteur en deux reprises dans l’accouchement. J’ai regretté de ne pas l’avoir eu lorsque j’ai fait une fausse couche des années après avec médication forte pour la contrer. C’était sans tisane à cette époque.

  22. Laura Reply

    Bonjour,
    merci pour votre article. Toutefois, j’apporterais une correction au terme Indiens d’Amérique qui est erroné et irrespectueux pour les communautés autochtones.
    Nous devons utiliser le terme autochtone.

    Merci de le corriger 🙂

  23. LP Reply

    Attention à cette tisane qui est effectivement efficace : en cas de césarienne elle n’est vraiment pas recommandée car elle détend tellement les tissus qu’il n’y a plus de point d’accroche pour recoudre. !…saignements à n’en plus finir en cas d’opération (« boucherie » dixit celui qui a recousu en ajoutant encore une qui a bu de cette tisane ….), alors prudence prudence, c’est une tisane certes, mais aux conséquences qui peuvent être très lourdes pour une césarienne, même si bien sûr on souhaite un accouchement physiologique !

    1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

      C’est une réaction très étonnante de la part de ce médecin. Pour ma part je travaille avec plusieurs gynécologues et sages-femmes qui ne partagent pas du tout cet avis. Les feuilles de framboisier ne sont d’ailleurs pas identifiés pour assouplir les muscles mais pour les nourrir et les renforcer.

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