La préparation à la naissance la plus complète jamais réalisée par une sage-femme

Pour vous aider à vivre l’accouchement qui vous ressemble et dont vous rêvez, j’ai créé un programme simple mais très efficace pour vous permettre de faire de cette expérience un moment rare et précieux.

100% en ligne et à la demande, ce programme vidéo et audio a été réalisé par Elisabeth Lathuille-Ferjani, une sage-femme de grande expérience qui pratique le suivi global et les accouchements à domicile dans le canton de Genève en Suisse romande.

Une sage-femme de grande expérience pour vous accompagner

Après 15 ans dans les salles de naissance des maternités, Elisabeth s’est installée en tant que sage-femme indépendante, d’abord en France puis en Suisse, pour accompagner les futures mamans dès le début de leur grossesse jusqu’à la fin de leur allaitement.

Elisabeth Lathuille-Ferjani, sage-femme de grande expérience qui pratique le suivi global et les accouchements à domicile.
Elisabeth Lathuille-Ferjani, sage-femme libérale à Genève, qui a accepté de réaliser le programme Naissance douce pour vous accompagner.

Entre temps, elle a réussi l’exploit de suivre de nombreuses formations complémentaires, pour approfondir ses connaissances en homéopathie, massage thérapeutique, haptonomie, conseils ayurvédiques, rebozo, techniques posturales et vocales…

son savoir est IMMENSE !

Vous comprenez donc ma joie quand elle a accepté de me livrer TOUS les conseils qu’elle donne à ses parturientes et qu’elle a elle-même appris au cours de ses 25 ans de pratique.

C’est grâce à son savoir infini que je me suis décidée à créer le programme Naissance douce.

Les conseils indispensables pour vivre l’accouchement dont vous rêvez


Imaginez que vous arrivez à la maternité en étant CERTAINE de vivre un bel accouchement car on vous a donné les vrais tuyaux pour y arriver :

🌿 Vous savez à quel moment précis vous devez partir de la maison (ni trop tôt, ni trop tard !), car vous avez appris à examiner votre col de l’utérus vous-même (c’est très simple) ;

🌿 Vous connaissez en détails tous les symptômes liés aux différents stades du travail (votre bouche qui se contracte au moment du passage en travail actif, votre besoin de ne plus parler…) ;

🌿 Pour atténuer la douleur des contractions, vous avez dans votre valise de maternité un mélange d’huiles essentielles de palmarosa (qui intensifie les contractions) et de clou de girofle (aux vertus anesthésiantes) que votre mari ou votre sage-femme vous appliquera en massage dans le bas du dos toutes les 20 minutes ;

🌿 Pour permettre à votre bassin de s’élargir et faciliter la descente de votre bébé, vous connaissez les 2 points d’acupression qui vous aident à apaiser la zone des reins où se « stockent » les peurs et les angoisses. Si vous êtes trop stressée, ils sécrètent de l’adrénaline qui resserre votre bassin. Masser cette zone et travailler la respiration dans vos reins (oui, c’est possible !) permet de l’aider à s’élargir ;

🌿 Vous savez exactement à quel moment précis vous devez prendre un bain, agrémenté d’une pipette de Rescue (mélange de fleurs de Bach), pour amener votre col à dilatation complète (il ne faut pas en prendre un trop tôt en cours de travail car cela peut au contraire ralentir la puissance des contractions) ;  

🌿 Vous connaissez sur le bout des doigts toutes les astuces (la stimulation des mamelons en fait partie mais c’est loin d’être la seule) qui permettent à votre corps de libérer de l’ocytocine, l’hormone naturelle qui stimule vos contractions ;  

🌿 Grâce aux bienfaits du massage d’un point bien précis du périnée que vous aurez préparé en amont, vous savez comment réduire le risque de déchirures et la douleur de l’expulsion aussi appelée « cercle de feu » ;  

🌿 Vous êtes aussi en confiance pour les premiers instants avec votre bébé car vous connaissez les conditions bien précises qui doivent être réunies pour qu’il soit serein et pour faciliter les débuts de votre allaitement

En étant bien accompagnée, vous y arriverez.
 

programme de préparation à l'accouchement physiologique à suivre à la maison.


Oui je l’affirme, et je vais vous le prouver, vous pouvez devenir l’une des rares femmes capables de vivre un accouchement extraordinaire, car on vous a vraiment appris comment faire. 

Vous connaîtrez bientôt tous les précieux secrets des plantes qui vous soutiennent, des huiles essentielles qui vous apaisent, des points d’acupression qui vous soulagent… 

Peu d’entre nous avons cette chance.  

Car contrairement à ce que pensent la plupart des femmes qui souhaitent accoucher naturellement, il ne suffit pas de le vouloir

Ce n’est pas pour rien que 70% d’entre elles finissent par demander une péridurale alors qu’elles n’en voulaient pas. 

La clé, c’est de recevoir les bons conseils. Ceux qu’on ne vous donnera hélas jamais à la maternité.

Offrez la plus belle des naissances à votre bébé

Le programme Naissance douce apprend aussi à votre conjoint
tous les « outils » pour vous soulager pendant les contractions.

Ce sera certainement l’une des choses les plus difficiles et les plus puissantes que vous ferez dans votre vie. 

Vous grandirez d’une manière que vous n’auriez jamais cru possible. 

Mais il n’est pas trop tard pour que vous fassiez ce cadeau inestimable à vous-même et à votre bébé.

Vous deviendrez plus forte et plus confiante, prête à investir votre rôle de maman. 

Sincèrement, vous pouvez y arriver. Et je vais vous montrer comme je peux vous aider.

On se retrouve de l’autre côté ?

24 pensées sur “La préparation à la naissance la plus complète jamais réalisée par une sage-femme

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    4 mars 2019 à 13 h 02 min
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    Bonjour Anne-Laure,

    Je vous suis régulièrement depuis ma première grossesse en 2017 et tous vos conseils m’ont été précieux pour mon accouchement, je tenais à vous remercier pour tout ce que vous faites pour les futures mamans. Je vous souhaite beaucoup de succès pour ce nouveau projet avec Elisabeth Lathuille-Ferjani, ça a l’air vraiment super, bravo !

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    • Anne-Laure Brunelle
      7 mars 2019 à 11 h 45 min
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      Merci beaucoup Clotilde, c’est mon plus grand bonheur quand je reçois des messages comme le votre qui me prouvent que mon travail est vraiment utile aux futures mamans.

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    4 mars 2019 à 15 h 52 min
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    Elle a l’air géniale cette sage-femme, et l’extrait sur le massage du périnée donne vraiment envie car on trouve peu d’informations sur le sujet. Je ne suis qu’au tout début de ma grossesse (dpa prévue en août) donc je vais attendre encore un peu mais ça donne envie de s’inscrire en tous cas.

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    6 mars 2019 à 13 h 58 min
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    Bonjour, je voulais juste dire un grand merci à Naturelle maman et Elisabeth Lathuille-Ferjani ! J’ai regardé déjà les deux premières séances et j’ai déjà plus l’impression de bien connaître Elisabeth que les sages-femmes de la maternité où je fais mon suivi de grossesse. J’ai hâte de recevoir la suite ! Mon accouchement est prévu pour le 8 avril, j’espère juste que j’aurais le temps de tout voir et regarder car je trouve qu’il y a beaucoup de séances de sophrologie prénatale !

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    • Anne-Laure Brunelle
      7 mars 2019 à 11 h 44 min
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      Merci beaucoup pour votre témoignage Selma ! Vous n’êtes pas la première à me dire que vous avez l’impression de connaître Élisabeth. C’est une personne d’une grande humanité qui accompagne les futures mamans avec beaucoup de douceur et de patience. C’est une grande chance qu’elle ait accepté de faire le programme Naissance douce, je suis vraiment heureuse de travailler avec elle !

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        20 avril 2019 à 15 h 14 min
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        Ce programme comble tous mes besoins de femme enceinte, mille mercis à Élisabeth d’avoir accepté de « révéler » tous son précieux savoir aux abonnées de naturelle maman.

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    6 mars 2019 à 15 h 27 min
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    Je me suis abonnée au programme naissance douce sur les conseils d’une amie qui me l’avait conseillée. J’y ai appris des conseils pour accoucher grâce à Elisabeth que je n’aurais jamais eu toute seule en cherchant sur internet, et encore moins aux cours de prépa à la naissance que j’ai suivis à la maternité et où je me suis carrément ennuyée ferme.

    À travers les vidéos, Elisabeth nous apprend à différencier chaque phase de l’accouchement, ce qui se passe dans notre corps, le rôles des hormones, ce qu’instinctivement la femme fait à chaque étape, comment son conjoint peut la soutenir… Ca aussi ça nous a énormément servi !

    Après avoir suivi les 12 vidéos, j’avais pleinement confiance en mes capacités à donner naissance à mon bébé, même s’il était sensé être gros et même si c’était mon premier. Je suis là pour en témoigner, l’accouchement peut être un moment magnifique, une véritable étape initiatique pour pleinement investir son rôle de mère, et se sentir assez forte pour s’occuper d’un petit être tout neuf.

    Merci pour ce soutien précieux que vous apportez aux futures mamans. ❤

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    • Anne-Laure Brunelle
      7 mars 2019 à 11 h 42 min
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      Waouh, merci à vous pour ce beau témoignage qui me touche énormément !

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    7 mars 2019 à 6 h 49 min
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    Bonjour Anne-Laure et Élisabeth,

    Je n’ai pas réussi à dormir cette nuit, réveil à 3h du matin car la puce faisait la java dans mon ventre ! j’ai branché mes écouteurs et j’ai suivi la troisième séance de sophrologie avec la respiration de la vague, je me suis rendormie comme un bébé, qu’elle efficacité !!

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    • Anne-Laure Brunelle
      7 mars 2019 à 11 h 41 min
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      Génial ! La respiration de la vague m’aidait aussi à me rendormir après les nombreux réveils pour aller faire pipi en plein milieu de la nuit ! Je vous encourage à la pratiquer régulièrement pour qu’elle devienne automatique, elle vous sera aussi d’un précieux soutien pendant votre accouchement.

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    7 mars 2019 à 11 h 37 min
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    Bonjour,

    Je suis intéressée pour rejoindre votre programme de préparation à l’accouchement mais ma date de terme est prévue dans 2 semaines et 3 jours exactement. Est-il trop tard pour suivre les vidéos de la sage-femme ? Merci pour votre réponse. Linda

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    • Anne-Laure Brunelle
      7 mars 2019 à 11 h 39 min
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      Bonjour Linda, j’ai noté que le programme durait deux mois car cela donne un rythme de préparation à celles qui ont encore le temps ! Mais vous êtes nombreuses à m’avoir demandé de suivre le programme Naissance douce en accéléré donc je peux tout a fait vous envoyer l’acces a l’ensemble de la plateforme pour que vous puissiez suivre les séances a votre rythme. Il y a 12 séances vidéo et 14 séances de sophrologie prénatale, vous pouvez en regarder une par jour sans soucis !

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    22 mars 2019 à 11 h 33 min
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    Je voudrais remercier du fond de mon coeur ELisabeth Lathuille d’avoir fait ce programme. Grâce à vous, j’ai vécu l’accouchement de mes rêves alors que j’étais paniquée d’accoucher sans péridurale. Je ne m’en sentais pas capable. Grâce à ses conseils, sa gentillesse, sa douceur, mon col s’est dilaté doucement et très régulièrement… jusqu’à ce que je ne fasse plus qu’un avec mon fils ! Sans péridurale, j’ai vraiment senti mon fils venir au monde. J’ai ressenti entièrement l’expulsion de mon enfant, celui que j’avais porté pendant neuf mois. Cette sensation n’a pas de prix. Je ne faisais plus qu’une avec mon bébé. Magique ! C’est un moment unique… Je remercie aussi naturelle maman pour ses conseils qui m’ont convaincue d’avoir un accouchement physiologique. Depuis c’est l’immense bonheur, et je ressens une sensation de plénitude incroyable. Je souhaite à toutes les femmes qui viennent sur ce superbe site de vivre la même expérience.

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    27 avril 2019 à 20 h 14 min
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    J’étais enceinte de 37 semaines quand j’ai découvert le programme Naissance douce. Je sentais l’angoisse de l’accouchement qui montait et je ne voulais pas me laisser submerger donc j’ai rejoins la préparation à la naissance de naturelle maman. Anne-Laure m’a gentiment envoyé tous les accès pour que je puisse suivre le programme en accéléré et je dois dire que les cours d’Elisabeth m’ont fait tellement de bien que j’ai presque tout terminer en moins de 15 jours (merci le congé mater !). Je recommande chaudement à toutes celles qui veulent accoucher sans péri et se sentent un peu démunie, avec naissance douce vous aurez pleins d’outils et gagnerez une sacrée dose de confiance en vous !

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    19 mai 2019 à 14 h 10 min
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    J’ai rejoins votre programme de préparation à la naissance et tenais à vous dire que j’ai beaucoup apprécié, ça m’a fait un bien fou. À chaque vidéo j’étais enveloppé de la douceur et des bons conseils d’Elisabeth, je recommande chaudement aux futures mamans qui veulent se préparer à accoucher sans peri.

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    22 mai 2019 à 7 h 22 min
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    Gratitude infinie envers naturelle maman et le programme naissance douce de la sage-femme Elisabeth Lathuille-Ferjani. Moi qui n’étais même pas sûre de vouloir et surtout, de réussir à devenir maman, j’ai pris une sacrée dose de confiance en moi grâce aux bons conseils dispensés dans le programme naissance douce. J’ai compris la clé : depuis le début tout était en moi pour accoucher. De précieux trésors qui ne demandaient qu’à être libérés en lâchant prise, en ralentissant la cadence et en apprenant pour la première fois de ma vie à être zen !
    Grâce aux bons conseils de cette sage-femme, j’ai donné naissance à ma petite Clémence dans la joie et dans la douceur. Dans la puissance aussi ! Je me sens puissante maintenant ,puissante et zen pour la première fois de ma vie ! Je me sens forte pour ma merveilleuse petite fille qui fête aujourd’hui ses un mois (pas sans émotion ses un mois ). Merci pour ce magnifique projet, longue vie à naturelle maman qui j’espère, aidera de nombreuses autres futures mamans aussi perdues que moi.

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    28 juin 2019 à 10 h 58 min
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    Enceinte de 5mois et demie et intéressée par votre programme, quel est le meilleur moment pour le rejoindre ? Merci de me répondre.

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    • Anne-Laure Brunelle
      28 juin 2019 à 11 h 02 min
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      Bonjour Nathou et merci pour l’intérêt que vous portez au programme Naissance douce ! Elisabeth donne des conseils, exercices sur le ballon et remèdes à appliquer tout au long du dernier trimestre de grossesse donc vous pourrez commencer très bientôt si vous en avez envie. Vous pourrez de toutes façons suivre les séances à votre rythme en ayant accès à l’ensemble des plateformes d’accompagnement (sophrologie prénatale et vidéos de préparation à la naissance).

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    10 juillet 2019 à 17 h 07 min
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    A toutes les futures mamans qui ont peur d’accoucher, je voudrais vous conseiller le programme Naissance douce qui m’a énormément aidée. J’ai accouché le 3 mai 2019 d’une véritable merveille qui a bouleversé ma vie… L’accouchement a duré 8h et l’expulsion 10 minutes sans douleur, dans la sérénité car bien préparée grâce aux supers conseils de la sage-femme Elisabeth Lathuille-Ferjani dans les vidéos. Le baby blues passé, il n’y a plus que du bonheur si on sait positiver (car c’est sûr que c’est pas facile de réorganiser sa vie autour d’un petit bébé)… L’arrivée d’un petit être dans notre vie est un moment MERVEILLEUX… Profitez-en bien…

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    10 juillet 2019 à 21 h 28 min
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    Je suis maman d’une petite merveille de 8 semaines et je suis heureuse de pouvoir partager l’histoire de mon accouchement avec vous, pour vous remercier d’avoir créé un tel programme et encourager les futures mamans à y adhérer. Dès que j’ai appris que j’étais enceinte, j’ai vécu chaque jour dans l’angoisse et la peur de l’accouchement. Ma grossesse était désirée, nous avons essayé pendant plus de 6 mois avant d’avoir un enfant. Mais lorsque j’ai appris pour ma grossesse, j’ai eu un épisode anxieux comme jamais j’avais vécu et j’ai passé des semaines à pleurer de peur. J’ai, sans exagérer, pensé à mon accouchement sans cesse, pendant des semaines, avant de trouver le site de naturelle maman et de rejoindre le programme Naissance douce. Je crois avoir littéralement dévoré les séances en une semaine grand max. J’ai tellement aimé la douceur et la richesse des conseils de la sage-femme Elisabeth, ça m’a recentrée dans l’amour que j’avais pour ma petite puce et son papa. J’ai arrêté de me focaliser sur ma peur.
    Ma date prévue était donc le 30 mai. Étant aussi ponctuelle que moi j’imagine, ma fille a décidé qu’elle arriverait exactement à ce moment, tel que planifié.
    J’avais déjà eu quelques petites contractions au courant des semaines précédent l’accouchement, mais rien de douloureux. Simplement des douleurs semblables aux douleurs menstruelles. Je n’étais donc pas vraiment surprise d’en avoir le 29 aout au matin, vers 6h. Par contre, ce qui était différent, c’est que celles-ci n’ont pas vraiment cessé de la journée. Très espacées, très tolérables, j’ai passé la journée à me dire qu’elles n’étaient pas régulières et que ma fille se ferait certainement attendre. J’ai donc passé ma journée normalement, à faire un peu de cuisine, à danser, à bouger tranquillement sur le ballon et à patauger dans la baignoire.
    Vers 18h, j’ai remarqué que les contractions étaient un peu plus fortes, quoi que toujours irrégulières. Toutes les 10 minutes environ. Après 1-2 heures j’ai pris un bain, ce qui n’a rien changé. J’ai donc commencé à regarder un film avec mon chéri, en mettant sur pause à toutes les 5 à 10 minutes, afin de bien respirer et laisser passer la contraction. La douleur avait par contre changé à ce point-là. Je décrirais plutôt les contractions comme une forte douleur de règle dans le bas du dos. Je tentais de respirer dans la douleur. Je trouvais que je gérais quand même bien, alors je me suis dit que c’était certainement du faux travail. Cela a duré de 18h à minuit environ. J’ai alors pris un autre bain, en espérant que cela allait soit les calmer, soit accélérer le tout. Ce qui fut certainement le cas. J’ai passé de contactions aux 9 minutes aux 2 minutes en environ 1h. C’était donc le temps de partir pour la maternité !
    Rendus là-bas, ils ont fait un peu de monitoring et nous ont admis à notre chambre. J’étais déjà à presque 5 cm, ce qui m’a rassurée. Au moins les douleurs n’étaient pas pour rien. Elles étaient rendues pas mal fortes à ce moment-là, et tres rapprochées. J’admettrai que les contractions étaient plus douloureuses que j’avais anticipé. Une minute tu geres bien, l’autre c’est moins drole. Mais c’est spécial car, entre les contractions, tout va bien et tu n’as absolument aucune douleur. J’ai donc pris un autre bain à l’hopital, mais juste 20 minutes car celui-là était moins confortable. C’est à ce moment que les conseils d’Elisabeth m’ont le plus aidée car mes contractions étaient déjà longues et espacées d’une minute entre chaque. La sage-femme a suivi notre projet de naissance et a déployé des trésors de patience pour tenter de me soulager, jusqu’à ce qu’elle me propose la baignoire de dilatation qui était le seul endroit où je me sentais bien. Lors du dernier contrôle, alors que je commençais vraiment à me décourager car c’était long, la sage-femme m’a dit que j’étais à dilatation complète et qu’il était grand temps de pousser ! Elle a donc installé ses choses, et nous avons commencé à pousser à 7h15 environ. Tout était tellement calme que j’ai dû réveiller mon conjoint qui ronflait à côté pour lui dire qu’on commençait à pousser! J’ai poussé un total de 45 minutes environ. Je sentais un peu les contractions, mais pas beaucoup. Ca a brulé quand la tête a passé, mais sincèrement ce n’était rien comme j’imaginais. Pas de douleur intolérable du tout. J’avais les yeux fermés pour me concentrer et à un moment, la sage-femme m’a dit « ouvrez les yeux ! Tendez les bras!’. Et c’est ainsi que mon conjoint et moi avons sorti ma fille, ensemble, et l’avons déposée sur mon ventre.
    Et elle était là. Toute blanche, qui criait à peine, qui me regardait avec ses grands yeux si beaux. Elle est arrivée toute en douceur.
    Je peux sincèrement dire que ce fut le plus beau jour de ma vie et que j’ai aimé mon accouchement. Alors à toutes ces futures maman qui angoissent comme moi j’ai angoissé, pensez à rejoindre le programme Naissance douce car je vous souhaite sincèrement un accouchement aussi merveilleux que le mien !

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    11 juillet 2019 à 8 h 38 min
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    J’accouche début octobre de mon 2ème bébé… Et j’ai beau avoir hâte de serrer ma poupette contre moi, et d’avoir déjà accouché une fois… J’angoisse énormément ! C’est pour cela que j’ai rejoint le programme et les conseils d’Elisabeth Lathuille-Ferjani m’apaisent et me font beaucoup de bien. Merci à toutes les deux d’avoir eu la bonne idée de créer ce programme de préparation à la naissance.

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    13 juillet 2019 à 0 h 03 min
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    Chère Anne-Laure, chère Elisabeth, ce petit message pour vous remercier infiniment de ce magnifique programme que vous avez créé. Je ne sais pas si je réussirai à vivre la « naissance douce » dont vous parlez si bien, mais en tous cas je me sens apaisée et en confiance après chacune des séances vidéo que j’ai tant de plaisir à suivre.

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    15 juillet 2019 à 0 h 03 min
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    Bonjour Naturelle maman et Elisabeth,

    Je viens comme promis vous raconter le récit de la naissance de mon fils, Milan. Tout a commencé à six heures du matin le 5 juin, les contractions commencent doucement, mais je sais que c’est lui qui frappe à la porte : il est prêt à venir nous rejoindre! Je suis si contente, j’attendais ce jour avec impatience et mon amoureux aussi. Je me sens prête grâce aux cours d’haptonomie et au programme Naissance douce.
    J’appelle ma sage-femme vers 8h après le petit dej pour lui annoncer la venue de notre bébé. Elle arrive vers 9h pour constater que je suis à 3 cm et m’assurer que quand le soleil se couchera, elle reviendra. Sur les conseils d’Anne-Laure, j’ai trouvé une sage-femme merveilleuse qui pratique les accouchements en plateau technique. J’ai pu rester dans le confort de ma maison à faire ma bulle au salon et dans le jardin et vers 18h, ma sage-femme est revenue et on est parties ensemble à la maternité. Là-bas les choses se sont intensifiées. La seule chose qui me soulage vraiment à la maternité c’est de me suspendre au cou et aux bras de mon amoureux. Je ne le ménage pas et il assure ! Vers 12h, mes contractions sont difficiles et je veux absolument que mon bébé naisse. Je demande qu’on me perce la poche des eaux pour accélérer sa naissance. Je veux que mon bébé soit là, dans mes bras, tout de suite ! Finalement je suis à 9cm de dilatation et ça pousse beaucoup. J’essaie de me placer accroupie, mais non je me laisse tourner sur le côté et je pousse accompagnée merveilleusement par mon homme et ma sage-femme qui m’encouragent dans le calme. Il y a seulement moi qui crie à intervalle de 2 minutes dès que les contractions apparaissent. Mon bébé fait ça comme un champion, les battements de son coeur restent parfaits à chaque monito tout au long de l’accouchement. Tout à coup ça me brûle intensément et mon garçon naît tout doucement après 20 de poussées sur le côté. C’est un beau bébé aux grands yeux ouverts couvert de vernix. On se regarde et on tombe littéralement en amour. Il tète comme un champion. Je vais prendre un bain pendant que tout le monde range et me prépare un lit douillet ainsi qu’un goûter mérité! Ce fut un accouchement extraordinaire, sans peurs, sans pression. Une journée inoubliable.

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    16 juillet 2019 à 12 h 18 min
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    Moi aussi j’ai souhaité accouché sans péridurale, par conviction. Mais ça ne m’a pas empêchée d’être terrifiée à l’idée de ne pas y arriver. Je n’osais parler de mon choix à personne, par peur qu’on me juge car dans mon entourage, tout le monde me faisait la pub de la péridurale et raillait celles qui voulaient essayer sans mais n’y arrivaient pas. J’étais pourtant décidée depuis plusieurs années à ne pas avoir recours à la péridurale et d’ailleurs je limite énormément habituellement ma consommation de médicaments et autres produits, ne prenant quasiment aucun traitement. C’est au cours de mes recherches pour trouver le bon accompagnement que je suis tombée sur naturelle maman et le programme naissance douce. Grâce à Anne-Laure j’ai aussi trouvé une sage-femme qui m’a suivie en accompagnement global et j’ai enfin trouvé LA personne de confiance qu’il me fallait pour vivre l’accouchement dont ej revais. Au final, mon accouchement s’est très bien passé, sans épisio, sans forceps, sans ventouse, bébé était en pleine forme ! Je pense que le principal est de connaitre son corps et de bien se préparée. Chaque femme a une sensibilité différente à la douleur, en ce qui me concerne je la supporte et je le savais. Pour d’autre, la péridurale permettra surement de rendre l’accouchement moins « traumatisant », de ne pas garder en souvenir que la douleur. Je trouve qu’Elisabeth Lathuille-Ferjani explique très bien ça et a des paroles qui déculpabilisent et donnent confiance en nos ressources pour accoucher. Bref, ce programme m’a été plus qu’utile et je le recommande chaudement ! Belle continuation,
    Sarah

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