Les poussées dentaires peuvent être un passage difficile pour les bébés comme pour leurs parents. Irritabilité, salivation abondante, sommeil perturbé… Découvrez ma sélection de 10 remèdes naturels pour les poussées dentaires qui soulageront les gencives sensibles de votre enfant, diminueront la douleur et vous aideront à traverser cette étape avec sérénité.
Il y a les enfants pour qui les poussées dentaires passent comme une lettre à la poste.
Et il y a les miens. Les vôtres aussi peut-être ?
Avec leurs joues écarlates, leurs nuits difficiles, leurs pleurs inconsolables et même quelques épisodes de fièvre… difficile de rester impassible devant les douleurs causées par leurs poussées dentaires.
Comme beaucoup de mamans, j’ai cherché toutes les astuces naturelles pour les soulager.
Cet article rassemble celles qui ont été les plus efficaces, en espérant qu’elles pourront vous aider à apaiser les poussées dentaires de vos bébés en douceur.
Quand apparaissent les premières dents de bébé ?
Sous les gencives de votre bébé se cache déjà un ensemble complet de dents de lait prêtes à faire surface.
En général, les premières poussées dentaires apparaissent entre 4 et 8 mois, en commençant par les incisives inférieures. Les molaires primaires, elles, arrivent plus tard, souvent entre 30 et 36 mois. (1)
Mais chaque enfant est différent : une variation de 6 mois avant ou après ce calendrier reste parfaitement normale.
Symptômes fréquents lors des poussées dentaires
Certaines poussées passent inaperçues, mais beaucoup de bébés présentent des signes clairs, avant ou juste après l’éruption d’une dent. Les symptômes les plus fréquents incluent :
- Irritabilité et pleurs plus fréquents
- Salivation abondante
- Tendance à tirer ou frotter les oreilles
- Diminution de l’appétit
- Difficultés de sommeil et agitation nocturne
- Fièvre légère
Dans certains cas, les symptômes peuvent s’aggraver : otites, toux, rhume, troubles digestifs (diarrhée, constipation, vomissements) voire une perte de poids.
Il est alors important de consulter un professionnel de santé pour écarter d’autres causes. (2,3)
Soulager naturellement les gencives douloureuses
Quelques gestes simples et efficaces
- Massage doux des gencives avec un linge propre et humide, préalablement rafraîchi au réfrigérateur.
- Anneaux de dentition réfrigérés (à éviter au congélateur pour ne pas brûler les gencives).
- Morceaux de fruits ou légumes bio congelés (banane, concombre, carotte) dans un filet alimentaire spécial pour bébé, afin de limiter les risques d’étouffement.
Le collier d’ambre : une tradition controversée
Très populaire, le collier de dentition en ambre de la Baltique contient de l’acide succinique, réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques.
Selon une étude, plus de 83 % des parents observent une amélioration, dont 35 % jugent le collier très efficace. (4)
Cependant, le risque d’étranglement ou d’étouffement est réel. Si vous choisissez cette option, ne laissez jamais votre bébé dormir ou jouer seul avec un collier autour du cou. Préférez un bracelet ou un collier court avec fermoir sécurisé.
Biscuits et solutions à mâchouiller
Les biscuits de dentition ou gaufrettes solubles peuvent soulager l’envie de mordre tout en calmant bébé.
En pharmacie, on trouve des alternatives sans sucres ajoutés ni additifs, adaptées dès 6 mois, comme les Biscuits Picot® de dentition ou les Babybio® biscuits à l’épeautre.
Les gels de dentition : attention à la composition
De nombreux gels sont proposés en pharmacie, mais il est important d’éviter ceux contenant lidocaïne ou benzocaïne, déconseillés par l’American Academy of Pediatrics en raison de leurs effets secondaires potentiels.
En revanche, certains gels naturels comme Pansoral® Premières Dents (Pierre Fabre) à base de camomille et guimauve, le gel gingival à la sauge de chez Weleda (dès 6 mois), le gel gingival PranaBB bio (dès 5 mois) formulé à base d’huiles essentielles de camomille noble, katafray et clou de girofle ou encore le baume gingival Buccotherm premières dents bio aux extraits de camomille et de guimauve sont des alternatives plus douces.
Les huiles essentielles pour apaiser les poussées dentaires
Deux huiles essentielles peuvent être utilisées, à condition de respecter scrupuleusement les dilutions suivantes :
- L’huile essentielle de camomille romaine (Chamaemelum nobile) : réputée pour son action calmante et anti-inflammatoire, elle peut être utilisée dès 4 mois en préparant le mélange suivant : 25 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine bio diluée dans un flacon de 5ml d’huile végétale de nigelle. Massez les gencives de votre bébé 2 à 3 fois par jour avec 3 gouttes de ce mélange.
- L’huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia) : elle aide à apaiser la douleur et favorise le sommeil. Dès 3 mois, diluez 5 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale de jojoba et massez la joue de votre bébé avec ce mélange.
Si vous n’êtes pas à l’aise avec les huiles essentielles, vous pouvez aussi profiter des vertus de la camomille romaine en l’utilisant sous forme d’hydrolat aromatique à conserver au réfrigérateur. C’est vraiment super simple d’utilisation. Il suffit d’acheter un flacon muni d’un spray et d’en pulvériser directement dans la bouche de votre bébé.
L’homéopathie pour les poussées dentaires
Les granules et comprimés homéopathiques les plus utilisés sont les suivants :
– Chamomilla vulgaris 15CH en granules ou 9CH en suppositoires : en cas d’irritabilité et pleurs.
– Belladonna 9CH : en cas de fièvre associée.
– Calcarea phosphorica 9CH : pour favoriser la bonne croissance des dents.
On trouve aussi en pharmacie des complexes prêts à l’emploi comme :
– Camilia (Boiron), solution buvable en unidoses, à raison de 3 à 6 unidoses par 24h pendant 3 à 8 jours en fonction des symptômes de votre bébé.
– Perline dentaire (Boiron) en granules à donner à raison de 5 granules 3 fois par jour diluées dans un fond de verre d’eau.
– La poudre orale Weleda Argonite D1 50% à raison de une à deux mesures 3 fois par jour.
Quand consulter un dentiste pour la première fois ?
Il est recommandé de consulter un dentiste dès l’apparition de la première dent, ou au plus tard à l’âge d’un an. Cette première visite permet de :
- Suivre le développement dentaire
- Installer de bonnes habitudes de brossage de dents
- Repérer d’éventuelles malformations, caries et anomalies du développement
En combinant massages doux, objets de dentition adaptés, homéopathie et gel gingival aux plantes ou aux huiles essentielles, j’espère que vous arriverez à soulager naturellement les poussées dentaires et accompagner votre bébé en douceur dans cette étape de croissance.
Avant de vous laisser, je vous dis un petit mot sur les racines de guimauve naturelle que vos parents ou beaux parents vous conseilleront peut-être de donner à votre bébé : l’agence européenne des médicaments (EMA) déconseille leur utilisation avant 3 ans car elles comportent un risque d’étouffement par détachement de petits morceaux.
Et vous ? Quelles solutions naturelles vous ont été conseillées pour soulager votre bébé pendant ses poussées dentaires ? Est-ce que ça a fonctionné ? Partagez votre expérience avec la communauté des naturelles mamans dans les commentaires ci-dessous !
Anne-Laure Wright
Sources utilisées pour cet article sur les remèdes naturels pour les poussées dentaires
- Karjiker YI, Morkel JA. Teething symptoms and management during infancy—a narrative review. S Afr Den J. 2020/75(2). https://doi.org/10.17159/2519-0105/2020/v75no2a5
- Wuni A, Iddrisu M, Angliengmene A, et al. Knowledge and management practices of infant teething symptoms among mothers in a tertiary facility in Ghana. Pan Afr Med J. 2024;47. https://doi.org/10.11604/pamj.2024.47.65.40792
- Memarpour M, Soltanimehr E, Eskandarian T. Signs and symptoms associated with primary tooth eruption: a clinical trial of nonpharmacological remedies. BMC Oral Health. 2015;15. https://doi.org/10.1186/s12903-015-0070-2
- Nissen MD, Lau E, Cabot PJ, Steadman KJ. Baltic amber teething necklaces: could succinic acid leaching from beads provide anti-inflammatory effects. BMC Complement Altern Med. 2019;19(1):162. https://doi.org/10.1186/s12906-019-2574-9
- Aktura B, Dertli M, Ozen E, et al. Knowledge and experiences of families regarding amber necklaces. BMC Complement Med Ther. 2023;23. https://doi.org/10.1186/s12906-023-04130-5
- Lerond C, Hudry J, Zahar S, et al. Soothing effects of an edible teether: a pilot study in children during primary dentition age. Int J Clin Pediatr Dent. 2021;14(4):525-530. https://doi.org/10.5005/jp-journals-10005-2002
- American Academy of Pediatrics. Baby teething gels not recommended. AAP News. 2014;35(8). https://publications.aap.org/aapnews/article/35/8/32/24916/Baby-teething-gels-not-recommended?autologincheck=redirected
- Singh I, Kaur P, Kaushal U, et al. Essential oils in treatment and management of dental diseases. Biointerface Res Appl Chem. 2022;12(6). https://biointerfaceresearch.com/wp-content/uploads/2021/11/20695837126.72677286.pdf
- Canto FMT, Costa Neto OC, Loureiro JM, et al. Efficacy of treatments used to relieve signs and symptoms associated with teething: a systematic review. Braz Oral Res. 2022 May 2;36:e066. https://doi.org/10.1590/1807-3107bor-2022.vol36.0066
- Nirmala K, Kamatham R. Effect of aromatherapy on dental anxiety and pain in children undergoing local anesthetic administrations: a randomized clinical trial. J Caring Sci. 2021;10(3):111-120. https://doi.org/10.34172/jcs.2021.026
- Tripathy S, Kohli A, Sharma K, et al. Comparative evaluation between lavender essential oil and patchouli essential oil in aromatherapy and its effect on dental anxiety in children. Int J Clin Pediatr Dent. 2023;16(5):681-685. https://doi.org/10.5005/jp-journals-10005-2674
- U.S. Food and Drug Administration. FDA warns consumers about homeopathic teething products. 2019;Nov 4. https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/fda-warns-consumers-about-homeopathic-teething-products
- Lennihan B. Food and Drug Administration action against homeopathic teething tablets lacked evidence base. Altern Complement Ther. 2018;24(1). https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/act.2017.29148.ble
- Jong MC, Verwer C, van de Vijver L, et al. A randomized open comparative clinical trial on the effectiveness, safety, and tolerability of a homeopathic medicinal product for the treatment of painful teething in children. Altern Integr Med. 2015;4(1). https://scispace.com/papers/a-randomized-open-comparative-clinical-trial-on-the-28e6vgngaf
- American Dental Association. Baby teeth. MouthHealthy. Accessed April 23, 2025. https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/baby-teeth
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