Nutrition

Manque de fer ? Voici l’aliment le plus riche (après le lait maternel)

1 May 20191 May 2019 Anne-Laure Brunelle 2 Comments anémie, compléments alimentaire, fer, nutrition, spiruline

Découvrez comment une cure de spiruline de qualité peut vous guérir d’une anémie de grossesse et combler vos éventuelles autres carences.

Grossesse Nutrition Remèdes

Indispensable du dernier trimestre : la tisane d’ortie

24 April 201924 April 2019 Anne-Laure Brunelle 1 Comment hemorragie, infusion, ortie

L’ortie regorge de vertus nutritives pour soigner l’anémie, préparer le corps à l’accouchement, diminuer le risque d’hémorragie du post-partum, favoriser les débuts de l’allaitement… Découvrez quand la cueillir et comment la préparer.

Grossesse Nutrition

LA bonne raison d’aller à la mer si vous êtes enceinte !

1 April 20191 April 2019 Anne-Laure Brunelle 1 Comment

Si vous habitez au bord de la mer, cet article n’est pas pour vous. Vous avez la chance de recevoir

Grossesse Nutrition

Mangez-vous assez de ce précieux nutriment ?

14 February 201915 February 2019 Anne-Laure Brunelle 1 Comment aliments, choline, nutriments, nutrition, nutrition grossesse, nutrition santé, régime alimentaire, super-aliments

La choline favorise le bon développement du cerveau de votre bébé, vous aide à le protéger des effets du stress in-utero et protégerait ses gènes jusqu’à l’âge adulte. Découvrez comment en consommer suffisamment pendant votre grossesse.