Nutrition | Naturelle Maman

3 excellentes raisons de manger des noix pendant votre 1er trimestre de grossesse

5 juin 20195 juin 2019 Anne-Laure Brunelle Aucun commentaire grossesse, noix, premier trimestre

Manger des noix et autres fruits à coque au cours du premier trimestre de grossesse permet de favoriser le bon développement du cerveau de votre bébé.

l'avocat est le meilleur aliment recommandé par la science pour les femmes enceintes

Grossesse Nutrition

Selon la science, c’est l’aliment idéal des femmes enceintes

19 mai 201910 juillet 2019 Anne-Laure Brunelle 6 Commentaires aliment, alimentation, avocat, grossesse, nutrition, nutrition santé, super-aliments

À l’heure où je vous écris, je suis enceinte de six mois et que je viens de découvrir cette étude

comment guérir d'une anémie de grossesse avec la spiruline

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Manque de fer ? Voici l’aliment le plus riche (après le lait maternel)

1 mai 20191 mai 2019 Anne-Laure Brunelle 2 Commentaires anémie, compléments alimentaire, fer, nutrition, spiruline

Découvrez comment une cure de spiruline de qualité peut vous guérir d’une anémie de grossesse et combler vos éventuelles autres carences.

Grossesse Nutrition Remèdes

Indispensable du dernier trimestre : la tisane d’ortie

24 avril 201924 avril 2019 Anne-Laure Brunelle 1 Commentaire hemorragie, infusion, ortie

L’ortie regorge de vertus nutritives pour soigner l’anémie, préparer le corps à l’accouchement, diminuer le risque d’hémorragie du post-partum, favoriser les débuts de l’allaitement… Découvrez quand la cueillir et comment la préparer.

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LA bonne raison d’aller à la mer si vous êtes enceinte !

1 avril 20191 avril 2019 Anne-Laure Brunelle 1 Commentaire

Si vous habitez au bord de la mer, cet article n’est pas pour vous. Vous avez la chance de recevoir

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Le petit-déj idéal pour votre grossesse (avec quelques astuces en +)

9 mars 201910 mars 2019 Anne-Laure Brunelle 3 Commentaires alimentation, avocat, banane, brûlures d'estomac, constipation, datte, figue, fruits, fruits rouges, graines de chia, muesli, nutrition, petit-déjeuner, porridge, super-aliments, vitamines

Les meilleurs nutriments pour votre grossesse et le bon développement de votre bébé dès le petit-déjeuner.

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Mangez-vous assez de ce précieux nutriment ?

14 février 201915 février 2019 Anne-Laure Brunelle 1 Commentaire aliments, choline, nutriments, nutrition, nutrition grossesse, nutrition santé, régime alimentaire, super-aliments

La choline favorise le bon développement du cerveau de votre bébé, vous aide à le protéger des effets du stress in-utero et protégerait ses gènes jusqu’à l’âge adulte. Découvrez comment en consommer suffisamment pendant votre grossesse.