Les incroyables bienfaits des fruits pendant la grossesse
Si vous êtes comme moi, très gourmande, voire affamée pendant la grossesse, il va falloir apprendre à ne pas vous ruer sur le
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Nutrition
Pourquoi vous devez supprimer ces 11 aliments pendant 9 mois
J’ai trois péchés mignons : le saucisson, les sushis et les bons fromages. Quand j’ai appris que je devais renoncer
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La raison pour laquelle il faut manger et boire selon vos envies pendant votre accouchement
Vous avez déjà vu, dans l’émission Baby Boom (que je critique régulièrement parce qu’elle donne une image complètement fausse et
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3 excellentes raisons de manger des noix pendant votre 1er trimestre de grossesse
Manger des noix et autres fruits à coque au cours du premier trimestre de grossesse permet de favoriser le bon développement du cerveau de votre bébé.
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Selon la science, c’est l’aliment idéal des femmes enceintes
À l’heure où je vous écris, je suis enceinte de six mois et que je viens de découvrir cette étude
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Manque de fer ? Voici l’aliment le plus riche (après le lait maternel)
Découvrez comment une cure de spiruline de qualité peut vous guérir d’une anémie de grossesse et combler vos éventuelles autres carences.
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Indispensable du dernier trimestre : la tisane d’ortie
L’ortie regorge de vertus nutritives pour soigner l’anémie, préparer le corps à l’accouchement, diminuer le risque d’hémorragie du post-partum, favoriser les débuts de l’allaitement… Découvrez quand la cueillir et comment la préparer.
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LA bonne raison d’aller à la mer si vous êtes enceinte !
Si vous habitez au bord de la mer, cet article n’est pas pour vous. Vous avez la chance de recevoir
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Le petit-déj idéal pour votre grossesse (avec quelques astuces en +)
Les meilleurs nutriments pour votre grossesse et le bon développement de votre bébé dès le petit-déjeuner.
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Mangez-vous assez de ce précieux nutriment ?
La choline favorise le bon développement du cerveau de votre bébé, vous aide à le protéger des effets du stress in-utero et protégerait ses gènes jusqu’à l’âge adulte. Découvrez comment en consommer suffisamment pendant votre grossesse.
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