Bonjour et bienvenue chez Naturelle maman !5 août 2021

Un remède puissant pour vous passer de péridurale

Ce mélange d’huiles essentielles aux puissantes vertus antalgiques est une alternative naturelle à la péridurale pour soulager efficacement la douleur des contractions. Pensez à préparer votre petit flacon pour le jour de votre accouchement !

Parfois, quand je raconte que j’ai accouché sans péridurale, on me répond : « Tu as du avoir atrocement mal !« 

Voire carrément : « Mais t’es folle ! On est plus à l’âge de pierre, pourquoi t’imposer une telle souffrance ? Moi j’ai pris la péridurale comme une bénédiction, j’aurais détesté accoucher sans.« 

Non, je ne suis pas folle ! Et non, je n’aime pas particulièrement souffrir, surtout inutilement.

J’ai juste eu une chance incroyable. On m’a donné d’excellents conseils pour vivre un bel accouchement, que toutes ces femmes n’ont pas eu la chance d’avoir.

Contrairement à ce qu’elles croient dur comme fer, et contrairement à ce que tant de médecins souhaitent nous imposer, il existe BEAUCOUP de moyens de soulager la douleur si vous ne souhaitez pas de péridurale (je vous montre dans cette lettre que ce n’est pas un acte sans danger et qu’il comporte de nombreux effets secondaires).

Parmi ces remèdes redoutablement efficaces et pourtant terriblement méconnus, j’aimerais vous parler aujourd’hui de l’huile essentielle de clou de girofle.

Un pouvoir puissant contre la douleur des contractions

C’est la forte concentration du clou de girofle en eugénol qui explique ses propriétés antalgiques puissantes avec un effet rubéfiant, qui chauffe la peau et soulage les contractions douloureuses. (1, 2, 3)

Mais ce n’est pas son seul bienfait. En plus de soulager la douleur, cette huile essentielle favorise des contractions utérines efficaces, facilite l’expulsion du bébé et soulage les douleurs des tranchées (si vous n’en avez jamais entendu parler, j’ai écrit un article à ce sujet).

Tous ces bienfaits en font vraiment une plante incontournable des accouchements. Ce n’est pas pour rien si son nom latin, Eugenia caryophyllus fait référence à Eugénie, Sainte patronne des sages-femmes !

Comment l’utiliser ?

Puissante utérotonique, cette huile essentielle est interdite tout au long de la grossesse et de l’allaitement. Vous devez la réserver pour les tous derniers jours avant votre accouchement !

Danièle Festy, pharmacienne et grande spécialiste de l’aromathérapie, conseille de se masser (ou mieux, de se faire masser !) le bas du dos tous les jours pendant la dernière semaine avant votre date de terme avec le mélange suivant :

🌿1 goutte d’huile essentielle de clou de girofle (aussi appelée giroflier),
🌿1 goutte d’huile essentielle de palmarosa
🌿1 goutte d’huile essentielle de bois de rose
🌿mélangées avec 5 gouttes d’huile végétale

Pendant les derniers jours qui précèdent l’accouchement, elle conseille également d’absorber sous la langue 1 goutte de chacune de ces huiles essentielles posées sur 1/2 c. à café de miel ou d’huile d’olive, matin et soir.

Et le jour de votre accouchement ?

Vous pouvez préparer à l’avance dans un petit récipient en verre fermé votre mélange spécial accouchement. Vous l’aurez ainsi à disposition quand vos contractions deviendront régulières et que la douleur sera de plus en plus difficile à supporter.

Préparation :

🌿20 gouttes d’huile essentielle de palmarosa
🌿15 gouttes d’huile essentielle de giroflier
🌿Huile végétale de noyau d’abricot pour compléter

Verser les huiles essentielles selon les quantités indiquées dans un flacon en verre teinté de 15 ml muni d’un compte-gouttes. Compléter le flacon avec l’huile végétale et agiter.

En massage : Faire pénétrer 6 à 8 gouttes dans le bas du dos, au niveau des trous sacrés, toutes les 20 minutes, pendant le travail. Il faut masser – ou se faire masser – en mouvements circulaires et précisément au niveau de la zone douloureuse, sans trop étaler pour ne pas disperser les principes actifs, et jusqu’à pénétration totale du mélange. Deux à trois minutes suffisent, sauf si vous avez envie de plus !

Voie orale : Prendre 2 gouttes de chaque huile essentielle (girofle et palmarosa) sous la langue diluées dans de l’huile, du miel ou bien déposées sur un sucre toutes les heures jusqu’à la délivrance.

Règle de prudence : Ne jamais appliquer ces huiles essentielles pures sur votre peau, elle est 
dermocaustique et peut provoquer des irritations, voire des brûlures sur votre peau.

Ce n’est pas le seul tuyau qui m’a permis d’accoucher sans péridurale (et d’aimer ça !).

J’ai aussi bénéficié d’une solide et longue préparation physique et mentale, qui m’a permis de bien comprendre comment les contractions se produisaient, et surtout comment bien les vivre.

Mais je peux vous assurer que quand j’étais en plein travail « actif » et que mes contractions revenaient toutes les deux minutes, j’ai béni mon mari qui a eu la présence d’esprit de proposer de me masser avec ce mélange d’huiles essentielles que j’avais complètement oublié !

Je ne voulais plus qu’il arrête et lui demandais de me masser toujours plus fort à chaque nouvelle contraction. Tant et si bien qu’il en a gardé des courbatures pendant des jours après la naissance de notre fils !

Et vous ? Connaissiez-vous cette alternative naturelle à la péridurale ? Qui vous en a parlé ? Est-ce que ça a été efficace pour soulager la douleur de vos contractions ? Partagez votre expérience avec nous dans les commentaires ci-dessous !

Anne-Laure Brunelle, Naturelle maman


Sources :

1. Li HY, Lee BK, Kim JS, Jung SJ, Oh SB. Eugenol inhibits ATP-induced P2X currents in trigeminal ganglion neurons. Korean J Physiol Pharmacol. 2008;12(6):315–321. [PMC free article] [PubMed]

2. Ohkubo T, Shibata M. The selective capsaicin antagonist capsazepine abolishes the antinociceptive action of eugenol and guaiacol. J Dent Res. 1997;76(4):848–851. [PubMed]

3. Daniel AN, Sartoretto SM, Schimidt G, Caparroz-Assef SM, Bersani-Amado CA, Cuman RK. Anti-inflamatory and antinociceptive activities of eugenol essential oil in experimental animal models. Rev Bras Farmacogn. 2009;19(1B):212–217.


AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d’utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie et d’observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez une sage-femme formée en aromathérapie. 

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39 Comments

  1. Pepita78 Reply

    Ma SF m’en avait parlé mais je ne l’ai pas pris, j’ai utilisé le mélange accouchement harmonieux que j’avais trouvé en pharma mais que je n’ai pas trouvé très efficace pour soulager quoi que ce soit. Je retiens le clou de girofle pour mon prochain accouchement qui ne devrait plus tarder (dpa prévue le 26 janvier !)

  2. mailys Reply

    si j’avais su…j’ai géré les contractions sans problème jusqu’à la rupture de la poche des eaux…après ca a été plus dur et comme je ne savais pas combien de temps ca durerait j’ai craqué et pris la peri…je le saurais pour la prochaine fois ou pour conseiller mes patientes

  3. Fratellina s. Reply

    Merci beaucoup pour vos super conseils. À chaque fois que je vous lis je découvre une nouvelle info hyper utile pour la grossesse. J’ai déjà testé le vinaigre de cidre pour soulager mes brûlures d’estomac et aussi le point d’acupression pour les nausées
    Le clou de girofle je ne connaissais pas et je vais attendre la toute fin de ma grossesse mais je reviendrai après mon accouchement (prévu en mars) pour vous dire si ça a marché sur moi !

  4. Amélie Reply

    Bonjour Anne-Laure,

    Je me reconnais tellement dans ce sens vous dites quand vous faites l’objet de critiques parce que vous avez accouché sans péridurale. Mes copines me prennent toutes pour une folle quand je leur dis que j’ai accouché… à la maison. Certaines vont même jusqu’à dire que je suis anti-feministe et que la peridurale a été inventée pour soulager les femmes et qu’on est vraiment idiotes de s’en priver. Et après ce sont les mêmes qui racontent qu’elles ont vécu un accouchement catastrophique, qu’elles ont eu des contractions atroces pendant des heures et que ça a fini en césarienne d’urgence… On vit vraiment dans une désinformation totale, je vous remercie de rétablir une autre vérité, qui est qu’on peut parfaitement accoucher toutes seules, et qu’on y arrive même souvent mieux toutes seules qu’avec les médecins !

  5. Néferteatree Reply

    Ma sage-femme m’a conseillé exactement ce mélange. Ça m’avait échappé donc je suis bien contente de tomber sur cet article. Merci pour l’info !

  6. Sidonie Reply

    J’avais déjà entendu parlé de l’he de sauge sclarée pour provoquer les contractions mais je n’avais pas osé l’utilisée car j’avais un peu peur des effets secondaires. On entend tellement que les huiles essentielles sont dangereuses pour les femmes enceintes et leur bébé. Mais je n’avais jamais entendu parler de celle de clou de girofle. Je garde cette info bien précieusement pour mon accouchement prévu fin mai. Merci naturelle maman !

    1. Umm Reply

      Bonjour, il n’ya pas les quantité de l’huile d’abricot pour diluer les huiles et se masser avec ? Si on en met bcp cela ne risque t il pas d’effacer les propriete des huiles ?

  7. Maryam Reply

    Je souhaite de tout mon cœur accoucher sans péri, comme l’a fait ma mère pour moi et ma grand-mère avant elle… Mais je suis plutôt douillette de nature et la douleur m’angoisse (et c’est peu dire). Merci pour ce partage d’infos, je vais aller en pharmacie trouver cette huile essentielle et préparer le mélange dont vous parlez pour le jour j. Au moins j’aurais tout tenté pour y arriver sans la péridurale !

  8. Vivi2804family Reply

    Je ne connaissais pas du tout cette info je vous remercie de la partager ! Je suis enceinte de bb2 et comme beaucoup j’ai craqué alors que je ne voulais pas de peri je l’ai demandée après 7h de contractions et un col ouvert seulement à 3… Jz suis bien décidée à mieux me préparer pour ne pas revivre ça une seconde fois et vos infos me sont très utiles.

  9. stephie Reply

    J’ai beaucoup beaucoup souffert pour mon premier accouchement qui a duré plus de 20 heures. Je m’étais promis de ne plus jamais revivre ça et de demander une césarienne de convenance. Je sais que certaines vont s’énerver en me lisant… Mais je voulais vous remercier car certains de vos articles ont été pour moi un éléctrochoc. Je pense que votre site est bénéfique pour nous les mamans et futures mamans car ils nous donnent accès à des infos dont on entend vraiment jamais parler. MERCI, cordialement. Stephie

  10. Didalou Reply

    JE vous remercie pour cette super info, je vais aller à mon magasin bio, ils proposent beaucoup d’huiles essentielles, et je vais me faire mon petit mélange pour ma valise de maternité !

  11. Naturopathe53 Reply

    L’HE de giroflier est en effet intéressante pour ses propriétés anesthésiantes et utérotoniques, mais de là à dire que ça peut remplacer une péridurale, c’est un peu exagéré ! Rien ne remplace une bonne préparation à l’accouchement physiologique, physique ET mentale, qui inclue si possible le père et se concentre sur la fluidité des pensées et des mouvements. Après c’est vrai qu’il y a tout un tas de petits plus dont vous parlez très bien sur ce site que j’aime beaucoup, mais gare à faire de fausses promesses !

  12. Perrina Reply

    Hello naturelle maman ! Je confirme, le mélange a été ultra efficace sur moi. 5h de travail seulement pour un premier bébé, les sages-femmes n’en revenait pas !!

    1. Laitue82 Reply

      bonjour
      je suis ravie de découvrir cet article car je ne savais pas qu’il y avait une « alternative » anti douleur à la péridurale.
      petite question car je suis assez douillette si jamais le mélange ne faisait pas effet – existe t il des contre indications à poser la péridurale après plusieurs essais massage aux huiles essentielles ?
      merci beaucoup !!
      Marie

    2. Laitue82 Reply

      bonjour
      je suis ravie de découvrir cet article car je ne savais pas qu’il y avait une « alternative » anti douleur à la péridurale.
      petite question car je suis assez douillette si jamais le mélange ne faisait pas effet – existe t il des contre indications à poser la péridurale après plusieurs essais massage aux huiles essentielles ?
      merci beaucoup !!
      Marie

      1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

        Bonjour Marie, je me suis référée à plusieurs livres d’aromathérapie et aucun ne parle d’une éventuelle pose de péridurale donc je ne peux rien vous dire de plus. Je ne sais pas à qui vous poser cette question sauf si vous avez la chance d’avoir une sage-femme formée en aromathérapie… Mais un anesthésiste vous dira certainement que c’est n’importe quoi et un gynécologue aussi. Je crois que plusieurs mamans du programme naissance douce ont utilisé le mélange, j’essayerai de leur poser la question dans le groupe de discussion du programme.

      2. Sandra Dubuisson Reply

        Bonjour,

        Aviez-vous trouvé réponse à votre question ? Je me demande également si l’utilisation de ce mélange est incompatible avec pose de péridurale si jamais la douleur devient trop intense.
        Qu’avez-vous fait finalement ?

        Merci pour votre partage d’expérience,

        Bien à vous,
        Sandra

  13. Sissi325680 Reply

    Ma sage-femme m’avait conseillée l’huile essentielle de palmarosa en massage dans le bas du dos, je ne connaissais pas le clou de girofle ni la synergie des deux. Je tâcherai d’y penser pour mon deuxième accouchement !

  14. Sonia Reply

    Bonjour Naturelle maman,

    Je suis sage-femme et je regrette qu’on ne nous apprenne pas plus ce versant naturel de l’accouchement au cours de notre formation, j’apprends beaucoup sur votre site et vous remercie pour ce travail de qualité.

  15. Landry D Reply

    Bonjour,
    Je voudrais savoir si ce mélange d’huiles essentielles peut être utilisé dans le cas d’un accouchement programmé par césarienne.

    1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

      Bonjour, je ne pense pas malheureusement car vous serez de toutes façons sous anesthésie péridurale sans que vos contractions se soient déclenchées. Vous n’en aurez donc pas besoin. Ce mélange est conseillé aux femmes qui accouchent sans péridurale.

  16. Khobzi nora Reply

    Bonjour ,j’aimerais savoir svp si le fait de l’utiliser un peu avant la dernière semaine de l’accouchement serait déconseillé ou même dangereux pour le bébé . Merci

    1. Ooo Reply

      Je suis dans le même cas que vous. 39sa (soit deux semaines avant terme) et intenses douleurs en plus d’une incapacité à marcher
      Comment s’est passé votre accouchement ?

  17. Megane De Sousa nfati Reply

    Je me suis procurer les huiles, hâte de tester pour mon accouchement, mon terme est prévu pour le 19 janvier.
    Merci pour tout c’est conseille !

  18. Megane De Sousa nfati Reply

    J’avais une question les huiles que j’ai acheter je compte les mettre dans un tube roll on, comment savoir quel quantité mettre le jour de l’accouchement? Car j’ai vu que vous recommander de mettre 6 à 8 goutte toute les 20 minutes?

  19. Sosso Reply

    Mille mercis pour le mélange d’huiles lors de l’accouchement !!!
    Je l’ai utilisé hier, peu de temps avant de pousser (accouchement sans péridurale), et cela m’a fait un bien fou!! (en tout cas, sur moi, ça a super bien fonctionné).
    Je le recommande à toutes les mamans!
    Merci encore

    1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

      Génial, merci beaucoup Sophia pour ce retour d’expérience post-accouchement. Je suis ravie que ca vous ait été utile !

  20. Eva Reply

    Bonjour,
    Un grand merci pour tous vos conseils. Je souhaite accoucher sans péri mais je souhaite aussi allaiter… Si l’HE de clou de girofle n’est pas recommandé pendant l’allaitement, y a-t-il une contre-indication à l’utiliser pendant l’accouchement ? Surtout s’il y a mise au sein immédiatement après la sortie du bébé ?
    Merci beaucoup !!

    1. Sandra Dubuisson Reply

      Bonjour Eva,

      Avez-vous eu réponse à votre question ? Je me pose la même étant donné que je souhaite également allaiter.
      L’utilisation du mélange pendant l’accouchement pose-t-il un problème pour la 1ère tétée et les suivantes ? Qu’avez-vous fait finalement ?

      Merci à vous,
      Sandra

  21. ln Reply

    Bonjour, Merci pour vos conseils? Peut on réélement prendre 4 gouttes du melange giroflier/palmarosa/noyau d’abricot , sous la langue sans danger?? j’ai essayé une goutte de giroflier, le gout est horrible.. je me demande si j’ai bien compris, pendant l’accouchement 4 gouttes du melange directement dans la bouche, toutes les heures?? merci

    1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

      Bonjour,
      Danièle Festy conseille en effet de mettre deux gouttes de chaque sous la langue diluées dans du miel ou de l’huile, mais seulement pendant le travail. Mais le mieux est de les appliquer diluées dans de l’huile en massage, ça fait un bien fou quand les contractions sont là !

  22. Romane Reply

    Bonjour,

    Merci pour votre Article !

    Petites questions 🙂

    Pourquoi l’ HE de bois de rose ne fait elle pas partie du mélange à emmener à la maternité alors qu’on l’a pris au préalable ?

    Les gouttes à prendre par voie oral pendant le travail sont elles issues du mélange d’huiles préparer à l’avance pour le massage ou parlez vous des HE pures ?

    Merci d’avances !

    Beau week-end

    Romane

  23. Mâcha Reply

    Bonjour je suis à quelques jours d’accoucher, je souhaite savoir si ce mélange est compatible avec l’allaitement, l’aîné a 2 ans et demi et nous continuons l’allaitement. Quels sont les huiles essentielles recommandées dans l’esprit de l’accouchement physiologique et naturel compatible allaitement ? ! Merci beaucoup!

  24. Mina39 Reply

    Bonjour et merci pour cet article très intéressant. Je ne sais pas si vous savez mais en Inde on utilise beaucoup l’huile essentielle de cannelle et de jasmin pour l’accouchement.

  25. Marie Reply

    Bonjour Anne-Laure,
    Ce mélange sent très bon et a merveilleusement fonctionné lors de mon accouchement.
    Mon mari m’a massé dans le dos avec pendant les contractions. J’ai eu une magnifique naissance à domicile, quel bonheur ! Après l’accouchement, j’ai continué d’utiliser ce mélange lors des tranchées. Je savais déjà que ça marchait car l’HE de clou de girofle m’avait déjà aidé pendant les règles. Merci pour cet excellent remède dont j’adore en plus l’odeur !

  26. Gaëlle Reply

    Bonjour et merci beaucoup pour toutes ces informations précieuses. Je suis à 2 semaines de mon terme et ne suis pas en France. J’ai trouvé uniquement l’huile essentielle de clou de girofle, si je dilué quelques gouttes avec le l’huile végétale ça peut aussi fonctionner en massage.? Si oui combien de goutte de clou de girofle et combien d’huile végétale ? Merci d’avance

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