Julie a appris sa deuxième grossesse en pleine pandémie et a tout de suite su qu'elle ne voulait pas accoucher à la maternité,...

Jennifer s'est préparée avec le programme Naissance douce pour vivre son deuxième accouchement sans péridurale à la maternité. Elle nous raconte les techniques...

Après un premier accouchement à domicile, Eva a du donner naissance à son deuxième enfant à la maternité suite au départ en retraite...

Pendant votre accouchement, les contractions effacent et ouvrent votre col. Mais il arrive qu'elles ne soient pas assez efficaces ou que votre col...

Dans ce récit de naissance douce très émouvant, Juliette partage l’histoire de la naissance de son quatrième enfant : un accouchement sans péridurale...

Découvrez les 8 remèdes en homéopathie pour l'accouchement parmi les plus prescrits pour favoriser l'apparition et l'efficacité des contractions, le bon déroulement du...

En médecine chinoise, plusieurs points énergétiques peuvent être activés pour soulager la douleur des contractions, déclencher l'accouchement en cas de dépassement de terme...

Après 4 mois alitée pour prévenir un accouchement prématuré, Eloa a donné naissance à son deuxième bébé à la maison de naissance CALM...

Après un déménagement loin de la maternité des Lilas où elle avait aimé accoucher, Sophie souhaitait garder toutes ses chances de vivre un...

Vous venez d’accoucher par césarienne et vous demandez quand vous pourrez tomber enceinte à nouveau ? Pour limiter les risques de rupture utérine,...

Et si les huiles essentielles pour l'accouchement pouvaient vraiment vous aider à mieux vivre vos contractions ? L’aromathérapie est une méthode naturelle et...

Proposé par certaines sages-femmes, un miroir peut être un outil de motivation incroyable pour voir vos progrès pendant le travail en vérifiant le...

Maman de 3 enfants, Anne-Sophie nous raconte son troisième accouchement, qui a été une expérience très positive grâce à une activité sportive régulière...

Vous êtes enceinte et vous avez envie d'accoucher sans péridurale ni surmédicalisation ? Vous avez entendu parler des salles nature, ces espaces physiologiques...

Vous rêvez d’un accouchement naturel, sans péridurale, dans une ambiance respectueuse et bienveillante ? Le récit de naissance douce d’Aurélie vous montre comment...

Selon une étude britannique, les femmes présentent un risque significativement plus élevé de souffrir de dépression du post-partum après une césarienne en urgence....

Les bienfaits des dattes pour l'accouchement ont été démontrés par plusieurs études avec des résultats parfois bluffants. Manger 6 dattes par jour pendant...

Le programme Naissance douce rassemble toutes informations dont vous avez vraiment besoin pour vous permettre de vivre l'accouchement de vos rêves. Découvrez dans...

Découvrez dans cet article la playlist d'accouchement idéale et tous les bienfaits de la musique et du chant prénatal pour votre accouchement, avec...

Trente futures mamans membres du programme Naissance douce, notre préparation à l'accouchement en ligne, ont accepté de partager quelques idées pour vous aider...

Anne-Claire, jeune maman de deux enfants de 6 et 1 ans, a choisi d’accoucher de son deuxième bébé à la maison de naissance...

Vivre un accouchement physiologique à la maternité est possible, mais cela demande de se préparer et de bien s'informer. Que vous envisagiez un...

Ce n'est pas parce que vous avez déjà accouché par césarienne que vous allez forcément en vivre une autre. Vous avez tout ce...

Accélérer la dilatation du col de l’utérus, diminuer la douleur des contractions, éviter l’ocytocine de synthèse ou la césarienne… Et si le secret...

Vous vous êtes longuement préparée à l’accouchement, mais saviez-vous que certaines des plus grandes surprises arrivent juste après ? Tranchées douloureuses, tremblements post-partum,...

Vous rêvez d’un accouchement respecté, sans surmédicalisation, dans un lieu chaleureux et intime sans pour autant accoucher à la maison ? Les maisons...

Saviez-vous que pendant votre grossesse, votre corps fabrique un organe entièrement nouveau, sur-mesure, et extrêmement puissant ? C'est le placenta. Il ne vit...

Pour préparer votre corps à l'accouchement, vous pouvez prendre quelques gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée au cours de votre dernière semaine de...

Vous êtes enceinte et vous appréhendez l’accouchement ? Vous cherchez des solutions naturelles pour vous détendre et faciliter le travail ? Alors je...

Astuce bien connue des sportifs de haut niveau avant un effort important, le bicarbonate de sodium dilué dans de l'eau peut aussi être...

Pendant la grossesse, les bienfaits d'un sport doux et régulier sont immenses et illimités. Pour encourager votre bébé à se mettre dans la bonne...

Le bandage du bassin permet de resserrer le bassin après l'accouchement, d’améliorer votre récupération et d’apporter beaucoup de bien-être pendant votre post-partum. Je...

Diminution de la douleur des contractions et des saignements, assouplissement du périnée, dilatation plus rapide, récupération en post-partum… Découvrez dans cet article du...

Si vous craignez une hémorragie de la délivrance ou si, comme moi, vous en avez déjà vécu une lors d'un précédent accouchement et...

La fin de grossesse est une période cruciale pour préparer votre corps à l’accouchement. Une alimentation adaptée peut favoriser l’énergie, la résistance, et...

Les femmes qui doivent être déclenchées pour une raison médicale pensent souvent devoir renoncer à leur projet d’accouchement physiologique. Vous verrez dans cet...

Si vous vous demandez comment respirer pendant votre accouchement pour soulager la douleur des contractions, je vous encourage vraiment à pratiquer la respiration...

Vous avez peut-être entendu parler de ces pratiques qui consistent à fabriquer un remède à partir de son placenta ? Il en existe...

Comment choisir sa maternité en tout début de grossesse, quand on ne sait pas encore très bien ce qu'on attend de l'accouchement ?...

Vous êtes en train de préparer votre valise de maternité ? En plus de la liste que vous a donné votre sage-femme, je vous...

Vous vous demandez quels sont les bienfaits du massage du périnée et comment vous lancer pour le préparer avant votre accouchement ? Je...

Crier pendant l’accouchement peut aider à surmonter la douleur, à gagner en force et en confiance et à favoriser la dilatation du col...

J'ai vécu un magnifique accouchement dans l'eau à la maternité et je voulais témoigner sur tous les bienfaits que cela m'a apportée. Mais au delà...

Une astuce toute simple pour diminuer la douleur des contractions pendant votre accouchement : serrer un peigne dans votre main pour diminuer la...

Vous avez envie de faire de votre accouchement un moment qui vous ressemble ? Au plus près de vos envies ? Préparer un...

La péridurale est pratiquée dans plus de 80% des accouchements en France. Elle est souvent proposée aux femmes enceintes comme une option sans...

Comment identifier et soulager la douleur des tranchées post-partum, ces contractions de l'utérus qui surviennent quelques heures, voire quelques jours après l'accouchement ? Découvrez tous...

Se mettre sur la pointe des pieds pendant l'accouchement fait partie des astuces que chaque femme enceinte devrait apprendre pendant la préparation à...

Découvrez les bienfaits surprenants des infusions de feuilles de framboisier en fin de grossesse pour préparer vivre un accouchement plus facile et rapide...

L'expression abdominale est un acte médical pour accélérer la délivrance du placenta. Bien qu’interdit par la Haute autorité de la santé en France...

L'inversion en avant (Forward Leaning Inversion) est une position enseignée par la sage-femme Gail Tully dans la méthode Spinning Babies pour assouplir les...

Vous êtes enceinte et vous avez entendu parler du ballon de grossesse, mais vous ne savez pas exactement ce que c’est ni comment...

Un tiers des femmes en travail spontané ont une rupture artificielle de la poche des eaux pendant leur accouchement. Découvrez les avantages et...

Certaines positions, que vous prendrez peut-être instinctivement, ont été identifiées pour diminuer la douleur et favoriser la progression de votre bébé. Je vous...

A quoi ressemblent les contractions ? Comment savoir si ce sont des contractions de travail ? Que ressent-on ? Faut-il les chronométrer ?...

L’accouchement est souvent décrit comme l’un des événements les plus marquants de la vie. Mais comment t’assurer que la naissance de ton enfait...

Si votre accouchement ne présente pas de risque particulier, vous avez le droit de choisir comment le rythme cardiaque de votre bébé sera...

Le yoga prénatal est bien plus qu’une simple pratique de détente pendant la grossesse. Avec des positions adaptées aux besoins des futures mamans, il offre...

Comment accepter d'accoucher par césarienne quand on rêve d'un accouchement par voie basse et sans péridurale ? Et comment, une fois que ce...