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Vous vous êtes longuement préparée à l’accouchement, mais saviez-vous que certaines des plus grandes surprises arrivent juste après ? Tranchées douloureuses, tremblements post-partum,...

Une étude scientifique confirme l’efficacité du zinc contre les douleurs de règles, avec très peu d’effets secondaires, et des effets notables sur la...

Saviez-vous que pendant votre grossesse, votre corps fabrique un organe entièrement nouveau, sur-mesure, et extrêmement puissant ? C'est le placenta. Il ne vit...

Si vous allaitez et que vous avez l'impression d'avoir moins de lait, il est possible de consommer du fenugrec pour stimuler la lactation....

Il existe aussi 6 excellents remèdes naturels pour le cordon ombilical de votre bébé, plébiscités par de nombreuses sages-femmes, pour favoriser une cicatrisation...

Le bandage du bassin permet de resserrer le bassin après l'accouchement, d’améliorer votre récupération et d’apporter beaucoup de bien-être pendant votre post-partum. Je...

Si vous craignez une hémorragie de la délivrance ou si, comme moi, vous en avez déjà vécu une lors d'un précédent accouchement et...

Comment instaurer une routine de sommeil pour apprendre à votre bébé à faire la différence entre le jour et la nuit ? Découvrez...

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, et surtout en cas de fatigue ou de carences, le moringa peut vous apporter beaucoup...

Vous avez peut-être entendu parler de ces pratiques qui consistent à fabriquer un remède à partir de son placenta ? Il en existe...

Le julep gommeux est conseillé par de nombreux pharmaciens et reconnu par autant de mamans comme le remède le plus efficace pour soulager...

Vous êtes en train de préparer votre valise de maternité ? En plus de la liste que vous a donné votre sage-femme, je vous...

Homéopathie post-partum : le Docteur Madeleine Matura, gynécologue-obstétricienne à Paris, vous conseille les remèdes indispensables pour récupérer sur le plan physique et psychique,...

Plusieurs études récentes ont prouvé que l’huile essentielle de lavande vraie est un vrai soutien pour les femmes pendant leur post-partum. Découvrez dans...

L'engorgement est un problème courant dont souffrent environ ¼ des femmes au moins une fois pendant leur allaitement. Découvrez dans cet article du...

Les soins du bébé, les visites, les pressions et injonctions de votre entourage, la fatigue, le manque de temps... Vous avez mille raisons...

Comment identifier et soulager la douleur des tranchées, ces contractions de l'utérus qui surviennent quelques heures, voire quelques jours après l'accouchement ? Découvrez tous mes...

Les lochies, ces saignements naturels qui surviennent après l’accouchement, sont une étape normale mais souvent déroutante du post-partum. Elles représentent le processus par...

Vous allaitez et vos seins sont douloureux et engorgés ? Découvrez une solution naturelle étonnante : les feuilles de chou vert. Ce remède...

Selon une étude menée par des chercheurs finlandais de l’Université de Turku, une cure de probiotiques pendant la grossesse permettrait de maigrir après l'accouchement...

La chute hormonale en post-partum est un problème qui nous concerne toutes mais qu'on n'anticipe peu. Pourtant les conséquences d'un déséquilibre hormonal après...

Contrairement aux traitements en vente libre en pharmacie, ces remèdes naturels à utiliser en synergie soulagent durablement les hémorroïdes pendant la grossesse et...

Accélérer la cicatrisation et la récupération, soutenir l'allaitement, prévenir les baisses de moral et l'épuisement, favoriser l'endormissement, soulager la douleur des tranchées... Les...

Attendre quelques jours avant de donner le premier bain de votre bébé présente de nombreux avantages tant pour sa santé, les débuts de...

Vous venez d’accoucher et souhaitez récupérer plus rapidement, protéger votre périnée et retrouver un ventre plus tonique ? Découvrez l’exercice simple, doux et...

Effort physique intense pendant l'accouchement, manque de sommeil, variations hormonales, pertes de sang et de fluides… L'accouchement représente une véritable épreuve pour votre...

Si vous vous demandez quelles sont les meilleures infusions pour le post-partum, vous découvrirez dans cet article une sélection de plantes médicinales qui...

Découvert par les Indiens guérisseurs Kallawaya d'Amérique qui l'appelaient "écorce divine", le lapacho est une plante utilisée depuis des centaines d'années pour son...

Plusieurs études ont montré l'effet des dattes pour renforcer l'efficacité des contractions et faciliter l'accouchement. Mais d'après une nouvelle étude, la consommation de...

Si vous avez eu une épisiotomie, une déchirure ou accouché par césarienne, vous trouverez dans cet article les 9 remèdes naturels les plus...

L'huile essentielle de lavande vraie s'est révélée bénéfique dans la guérison post-épisiotomie, grâce à ses propriétés analgésique, anti-inflammatoire et cicatrisante, selon une étude....

Le post-partum est une période délicate pendant laquelle votre corps doit fournir beaucoup d'énergie pour se remettre de l’accouchement, allaiter, rééquilibrer ses hormones,...

Vous allaitez votre bébé mais vous devez bientôt reprendre le travail ? Vous vous demandez comment concilier votre allaitement et votre activité professionnelle...

Vous êtes enceinte et vous vous demandez comment vous allez gérer votre alimentation en post-partum, entre les nuits sans sommeil, les couches à...

L'allaitement protège durablement la santé des mamans en réduisant les risques d'AVC et de cancers du sein. Découvrez tous les bénéfices de l'allaitement...

Vous avez subi une épisiotomie lors de votre accouchement et cherchez un moyen naturel et efficace pour favoriser la cicatrisation de votre plaie...

Les mères sont trop souvent sous-estimées, voire discriminées, sur le marché du travail. Parce que je pense qu’elles ont beaucoup à apporter au...

Vous avez remarqué que votre bébé fait parfois des mouvements brusques dans son sommeil, comme s’il avait peur ou qu’il était surpris ?...