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Bonjour et bienvenue chez Naturelle maman !28 mai 2022

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Accouchement de Julie « Submergée par la joie de cette naissance physiologique en toute bienveillance »

Pour son deuxième accouchement, Julie s'était bien préparée : avec des lectures, des remèdes naturels, une bonne préparation à la naissance, une maternité où elle se sent en confiance... Dans ces conditions optimales, tout...

AVAC : 10 clés pour vous préparer

Ce n'est pas parce que vous avez déjà accouché par césarienne que vous allez forcément en vivre une autre. Vous avez tout ce...

Pourquoi utiliser un miroir pendant votre accouchement ?

Proposé par certaines sages-femmes, un miroir peut être un outil de motivation incroyable pour voir vos progrès pendant le travail en vérifiant le...

Anaïs « Beaucoup d’accouchements se passent très bien, ayez confiance en la vie »

Dans le programme Naissance douce, Elisabeth compare la péridurale à un téléphérique. Pendant le travail, on gravit une montagne. Mais si le col...

Le winner flow, un outil précieux pour la grossesse, l’accouchement et le post-partum

Recommandé par de plus en plus de sages-femmes et de kinés, le winner flow permet de soutenir et renforcer le périnée et les...

Accouchement de Julie « J’ai transformé la douleur en puissance »

Julie a appris sa deuxième grossesse en pleine pandémie et a tout de suite su qu'elle ne voulait pas accoucher à la maternité,...

Monitoring fœtal pendant le travail : vous avez le choix !

Si votre accouchement ne présente pas de risque particulier, vous avez le droit de choisir comment le rythme cardiaque de votre bébé sera...

Rupture ou fissure prématurée de la poche des eaux : le déclenchement n’est pas obligatoire !

Une étude menée sur plus de 2000 femmes a prouvé que le déclenchement médicalisé n'était pas obligatoire immédiatement après une rupture ou une...

Julia « La dame warrior qui a accouché sans péridurale malgré un déclenchement »

Parfois on se retrouve dans une situation où rien n'est aligné pour accoucher comme on l'avait imaginé. Et pourtant, il faut le faire,...

8 moyens simples d’éviter les déchirures pendant votre accouchement

Les déchirures font partie des craintes les plus fréquentes des femmes enceintes avant l’accouchement. Pour certaines, l’idée occasionne une peur panique. D’autres la...

Accouchement de Juliette « Mon AVAC, ce moment parfait et hors du temps »

Le premier accouchement de Juliette, la naissance de ses jumeaux, ne ressemblait en rien à ce qu'elle espérait et s'est terminée par une...

Les 15 plus belles photos de naissance de l’année

Chaque année, l'association internationale des photographes de naissance organise un concours où les photos d'accouchement les plus émouvantes et impressionnantes sont récompensées. Découvrez...

Accouchement de Marnie « J’ai su recréer ma bulle d’ocytocine malgré les péripéties »

Marnie fait partie de ces femmes pour qui ce n'est pas difficile d'accoucher. Non pas parce qu'elle ne ressent pas la douleur ou...

Accouchement d’Iris « A partir des poussées réflexe, je ne ressens plus aucune douleur »

Comme beaucoup de femmes qui attendent un deuxième enfant, Iris s'est donnée la chance de se réapproprier son accouchement, après un premier sous...

Comment préparer une césarienne la plus douce possible ?

Si vous devez accoucher par césarienne ou si vous souhaitez vous préparer à cette éventualité, voici quelques conseils pour préparer un projet de...

Marjolaine « Mon accouchement n’a fait que renforcer notre couple »

Certaines sages-femmes disent qu'on devrait donner naissance à son bébé comme on l'a conçu. Dans l'amour, la sensualité, la liberté : toutes les...

Accouchement de Joséphine « On est toutes des Warriors »

A une heure près, l'accouchement de Joséphine aurait pu mal se passer. A une sage-femme près, l'accouchement physiologique dont elle rêvait aurait pu...

Les 6 avantages d’un accouchement sans péridurale (Le 4ème va vous étonner)

Les avantages d'un accouchement sans péridurale, dans le respect de la physiologie de la femme qui accouche et de son bébé, sont nombreux...

Accouchement de Ségolène « Je gère parfaitement la douleur »

C'est l'histoire d'un premier bébé qui prend son temps. D'un pré-travail efficace et tout en douceur entouré de l'amour d'un compagnon et d'une...

La raison pour laquelle il faut manger et boire selon vos envies pendant votre accouchement

Plusieurs études scientifiques prouvent que le fait de boire et de manger pendant un accouchement est sans danger et apporte de nombreux bienfaits...

Accouchement de Mélodie « Puissant, doux et harmonieux à la fois »

Mélodie nous raconte son accouchement à domicile planifié pour son premier bébé. Une histoire de naissance qui monte petit à petit en puissance....

L’accouchement à domicile raconté par un papa

Beaucoup de femmes qui souhaitent accoucher à domicile rencontrent un obstacle de taille : la réticence de leur partenaire. Par peur du danger,...

Vinciane « Mon accouchement magique le jour de Noël »

Après un premier accouchement médicalisé, Vinciane s'est préparée et bien entourée pour donner naissance à son deuxième bébé de la façon la plus...

Stimulation des seins : la meilleure technique de déclenchement naturel de l’accouchement

Si vous dépassez votre terme, la stimulation des seins fait partie des meilleures techniques pour déclencher votre accouchement naturellement et sans risque d'effets...

Accouchement de Sonia « Mon bébé est né dans sa poche des eaux »

C'est l'histoire d'une naissance rare, comme il n'en arrive qu'une toutes les 80 000 dans le monde entier. Celle de la naissance de...

A quoi ressemblent les contractions ? 10 repères pour votre accouchement

A quoi ressemblent les contractions ? Comment savoir si ce sont des contractions de travail ? Que ressent-on ? Faut-il les chronométrer ?...

Accouchement d’Elodie « Sa naissance à été aussi douce que j’ai pu lui offrir »

Elodie partage avec nous l'expérience la plus incroyable de sa vie - un accouchement à domicile non assisté pour son premier bébé. Une...

Ce que vous devez savoir sur le cercle de feu, étape ultime de l’accouchement

De nombreuses femmes qui accouchent sans péridurale évoquent une sensation de brûlure quand la tête de leur bébé commence à sortir : le...

Marie-Christine « J’ai eu la chance de donner naissance à mon premier bébé comme je l’avais espéré »

Pour son premier accouchement qu'elle rêvait de vivre à la maison, Marie-Christine avait tout organisé. Piscine, installations, préparation, grand ménage, champagne au frais......

Le rôle important du papa pendant l’accouchement

Totalement absents, voire interdits de présence dans les salles de naissance pendant longtemps, les pères sont aujourd'hui plus que bienvenus pour soutenir leurs...

3 plantes à boire en fin de grossesse pour préparer votre corps à l’accouchement

Feuilles de framboisier, ortie et camomille allemande : trois plantes que vous pouvez boire en infusion pendant votre dernier mois de grossesse pour...

Accoucher sans péridurale peut être plus facile et plus rapide

La grande majorité des femmes enceintes sont incitées à accoucher avec une péridurale, sans être toujours informée de ses effets secondaires indésirables, ni...

Accouchement d’Amélie « J’ai découvert le terme Birth Junkie »

Sage-femme et maman de 2 enfants, Amélie nous raconte son deuxième accouchement sans péridurale dans la maternité où elle a travaillé. Son récit...

Mon secret pour un accouchement réussi

Si vous êtes ici, c’est certainement parce que nous avons une chose en commun (et même probablement bien plus, mais je suis sûre...

Accouchement : se mettre sur la pointe des pieds favorise la descente de votre bébé

Se mettre sur la pointe de pied fait partie des astuces que chaque femme enceinte devrait connaître pour bien vivre son accouchement. Cette...

9 remèdes naturels pour accélérer la cicatrisation d’une épisiotomie

Si vous subi une épisiotomie, vous trouverez dans cet article les 9 remèdes naturels les plus efficaces pour accélérer votre guérison et votre...

La technique du peigne pour diminuer la douleur des contractions

Une astuce toute simple pour diminuer la douleur des contractions pendant votre accouchement : serrer un peigne dans votre main pour diminuer la...

Kelly « Une naissance rapide et d’une incroyable intensité »

Accoucher sans péridurale à la maternité, c’est le choix qu’a fait Kelly, déjà maman d'un petit garçon. Elle nous raconte cet accouchement particulièrement intense,...

Homéopathie : les 8 meilleurs remèdes pour votre accouchement

Découvrez les 8 remèdes les plus prescrits en homéopathie pour favoriser l'apparition et l'efficacité des contractions, le bon déroulement du travail et votre...

Déclenchement par ballonnet : avantages et inconvénients

Si votre sage-femme ou gynécologue vous a proposé un déclenchement par ballonnet, je vous donne quelques éléments d'informations qui vous aideront à peser...

Delphine « Un accouchement à la maison en plein déménagement ! »

Delphine et sa famille ont déménagé dans une nouvelle maison alors qu'elle était enceinte de 37 semaines et qu'elle avait prévu un accouchement...

Les 6 pouvoirs étonnants du placenta

Bien que temporaire, le placenta est un organe incroyable qui assure les fonctions de plusieurs organes en même temps, permettant à votre bébé...

Mathilde « Un accouchement autonome et en confiance »

Mathilde a vécu son premier accouchement sans péridurale et dans la salle nature de sa maternité comme elle le souhaitait. Elle nous raconte...

7 points d’acupression pour un accouchement plus facile

En médecine chinoise, plusieurs points énergétiques peuvent être activés pour soulager la douleur des contractions, déclencher l'accouchement en cas de dépassement de terme...

Ces pressions soulagent la douleur des contractions

La double pression du bassin fait partie des astuces que chaque partenaire devrait connaître pour aider et soulager une femme qui accouche. Ce...

Accouchement de Mélanie « La respiration et la visualisation ont été mes armes »

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Accouchement de Laeticia « Je me suis sentie invincible »

Laeticia rêvait d'accoucher dans l'eau en maison de naissance. Elle a pu concrétiser son projet, mais au sein de sa propre maison !...

Manon « Je suis très heureuse et fière de mon accouchement »

Vivre son premier accouchement comme un passage de flambeau, une étape initiatique et une entrée puissante dans le monde des mères. C'est par...

Accouchement de Marie-Paule « J’avais tellement peur d’accoucher à l’hôpital pendant la pandémie »

Marie-Paule a accouché de son deuxième enfant à domicile, en plein confinement. Elle nous raconte les étapes de cet accouchement intense et éclair initialement...

Accoucher comme à la maison à la maternité, c’est possible grâce au plateau technique 

De plus en plus pratiqué et pourtant méconnu, l’accouchement en plateau technique permet d’accoucher à la maternité en présence d’une sage-femme qui vous connaît...

Accouchement de Charlotte « On a vécu cette naissance sereinement, avec une belle énergie »

Charlotte appréhendait de revivre la souffrance de son premier accouchement. Après s'être préparée, elle nous raconte la très belle naissance de son deuxième...

Accouchement de Marion « Si c’était à refaire, je dirais oui sans hésiter. »

Un accouchement où rien ne s'est passé comme prévu. Ni au moment prévu, ni à l'endroit prévu, et sans l'accompagnement prévu, le tout...

Poussées spontanées : attendez d’en avoir envie avant de pousser !

Pourquoi les poussées dirigées ne sont pas forcément ce qu’il y a de mieux pour vous et votre bébé pendant l’accouchement et quelle...

Ma liste pour une valise de maternité parfaite

Vous êtes en train de préparer votre valise pour la maternité ? En plus de la liste que vous a donné votre sage-femme, je...

Accouchement de Chloé « Dès les premières semaines de grossesse j’ai su que tu changerais ma vie. »

Dès qu'elle a su qu'elle attendait ce deuxième bébé tant désiré, Chloé a choisi d'être actrice de sa grossesse et de son accouchement....

Votre bébé n’a pas besoin d’être lavé juste après sa naissance : voici pourquoi

A la naissance, les nouveau-nés sont souvent recouverts d'une substance blanche et crémeuse : le vernix. Découvrez tous ses bienfaits et pourquoi il...

Accouchement d’Aurélie « On a formé une équipe incroyable »

Malgré un dépassement de terme et un déclenchement prévu à la maternité, Aurélie a vécu le magnifique accouchement sans péridurale dont elle rêvait....

Tiphaine « Mon accouchement express sans péridurale »

Tiphaine a accouché d'un premier bébé pressé de faire son entrée ! Seulement quelques heures après l'apparition des premières douleurs, elle a donné...

Victoria « C’est l’accouchement de mes rêves, vraiment ! »

Après un premier accouchement très médicalisé dont elle a peiné à se remettre, Victoria avait un besoin profond de vivre intensément son deuxième...

Clampage tardif du cordon : un cadeau de naissance ultra-précieux pour votre bébé

Attendez 3 minutes avant de clamper le cordon ombilical de votre bébé. Ces trois petites minutes peuvent lui apporter d'innombrables et précieux bienfaits...

Comment organiser un blessingway avant votre accouchement ?

Vous êtes en fin de grossesse et ressentez le besoin d’être entourée et soutenue pour vous préparer à l'accouchement ? Un blessingway pourrait...

Accouchement de Laurie « Je me sentais fière et forte, j’avais réussi ! »

Après un premier accouchement très médicalisé, Laurie a souhaité donner naissance à son deuxième enfant sans péridurale à la maternité. Elle nous raconte...

11 techniques de dilatation du col pendant l’accouchement

Pendant votre accouchement, les contractions effacent et ouvrent votre col. Mais il arrive qu'elles ne soient pas assez efficaces ou que votre col...

Votre préparation à l’accouchement en ligne

Le programme Naissance douce rassemble toutes informations dont vous avez vraiment besoin pour vous permettre de vivre l'accouchement de vos rêves. Si vous...

Sauge sclarée : quelques gouttes pour bien vous préparer

Pour préparer votre corps à l'accouchement, vous pouvez prendre quelques gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée au cours de votre dernière semaine de...

La fausse inspiration thoracique, l’indispensable du post-partum

La fausse inspiration thoracique a été mise au point par Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga. Cet exercice permet de rééduquer...

Emilie « Deux accouchements physiologiques, deux expériences uniques »

Après deux magnifiques accouchements sans péridurale accompagnés par le sage-femme Willy Belhassen, Emilie a souhaité partager son expérience pour permettre à un maximum...

Récit d’accouchement d’Océane « Je ne peux que recommander le suivi global »

Une femme, une sage-femme. Le récit d'accouchement d'Océane est l'illustration parfaite de l'importance d'avoir une sage-femme à ses côtés pour vivre un accouchement...

Récit d’accouchement de Marnie : « Cela donne tellement de force »

Pour la naissance de sa petite Ambre, Marnie a choisi d'accoucher sans péridurale dans une salle nature à la maternité. Elle nous raconte...

Le récit de ma naissance à la maison

Je suis la quatrième d'une fratrie de cinq enfants. Après trois accouchements à la maternité pendant lesquels Hélène, ma maman, a subi les...

Naissance : les immenses bienfaits du peau-à-peau avec le papa

Les bienfaits du peau-à-peau sont largement démontrés et ont été intégrés à la routine de la grande majorité des maternités. Mais une nouvelle...

Récit d’accouchement de Manon « C’est l’animal en moi qui est finalement ressorti »

Manon est praticienne en hypnose périnatale. Elle nous raconte comment cette pratique l'a aidée à aller jusqu'au bout de son projet de naissance...

Les plus belles photos d’accouchement de l’année

Comme chaque année, l'Association internationale des photographes professionnels a publié le palmarès des plus belles photos de naissance de l'année 2020. Découvrez ces clichés...

Récit d’accouchement de Florine « Une énorme vague d’amour, de fierté et d’accomplissement »

Accoucher sans péridurale à la maternité, c’est le choix qu’a fait Florine pour sa deuxième petite fille, Adèle, née en juin dernier . Elle...

Récit d’accouchement d’Elisabeth « Je n’ai jamais été aussi connectée à mon corps »

Elisabeth a accouché sans péridurale dans une salle de naissance physiologique de la maternité des Bluets à Paris. Elle nous raconte la naissance...

Récit d’accouchement de Marianne : « J’ai eu mon accouchement rêvé »

Après un premier accouchement très médicalisé contre sa volonté et dont elle a peiné à se remettre, Marianne nous raconte comment elle a...

Récit d’accouchement de Sarah : « La nuit la plus intense de ma vie »

Sarah a donné naissance à sa première fille, Maxime, sans péridurale et à la maternité. Elle nous raconte ses sources d'inspiration, ses forces...

Accouchement : le faux travail, ça n’existe pas !

Vous êtes en fin de grossesse et vous ressentez de plus en plus de contractions régulières et douloureuses. Si vous vous demandez si...

Récit d’accouchement de Simiane : « Je m’attendais à pire au niveau douleur »

Coach sportive et professeure d'EPS, Simiane avoue avoir vécu son premier accouchement sans péridurale comme un marathon, mais en mieux ! Dans son...

Récit d’accouchement d’Héloïse : « C’est mon plus beau voyage »

Héloïse vient de donner naissance à son premier enfant sans péridurale et à la maternité. Elle témoigne de l'immense puissance qu'elle a ressentie,...

La puissance stupéfiante des hormones de l’accouchement

Plusieurs hormones facilitent l’accouchement et les début de votre allaitement. Pour que votre corps les produisent en quantité suffisante, il est important de...

12 techniques de déclenchement naturel validées par la science

J'ai regroupé dans cet article toutes les astuces naturelles conseillées par les sages-femmes suisses pour déclencher l'accouchement naturellement, favoriser l'apparition des contractions et...

6 indispensables pour un bel accouchement à la maternité

Que vous souhaitiez vivre un accouchement avec ou sans péridurale, avec une sage-femme ou un gynécologue, dans l'eau ou sur une table d'accouchement,...

Feuilles de framboisier : la tisane que je conseille à toutes mes amies enceintes

Découvrez les immenses bienfaits des infusions de feuilles de framboisier en fin de grossesse pour préparer votre corps à un bel accouchement, et...

Les 8 signes d’un accouchement imminent

Sensation de pesanteur sur le vagin, diarrhée, perte du bouchon muqueux, moins de difficulté à respirer... Découvrez les 8 signes que vous envoie...

Inversion en avant : un trésor pour votre accouchement

L'inversion en avant (Forward Leaning Inversion) est une position enseignée par la sage-femme Gail Tully dans la méthode Spinning Babies pour assouplir les...

Les super-pouvoirs de l’eau et du ballon pour votre accouchement

Une équipe de chercheurs brésiliens a mené une étude sur 128 femmes au cours de leur accouchement pour mesurer l'efficacité d'une douche ou...

Ce geste peut changer la vie de votre bébé s’il naît par césarienne

Une naissance par césarienne peut affaiblir la santé de votre bébé, notamment en appauvrissant son microbiote intestinal. Mais plusieurs études récentes ont évoqué...

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Pour vous aider à diminuer votre stress pendant cette période troublée, j'ai interviewé Marie-Françoise Chamberlin. Pharmacienne, homéopathe et phytothérapeute, elle a accepté de...

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