Bonjour et bienvenue chez Naturelle maman !10 décembre 2019

Dernières actus

Comment bien choisir votre maternité (ou lieu de naissance) ?

Maintenant que vous connaissez les bénéfices d’un accouchement naturel pour vous et votre bébé, j’aimerais partager avec vous les solutions et les endroits qui existent pour vous permettre de vivre un bel accouchement, pendant...

Comment vivre un bel accouchement à la maternité (Part. 3 : gérer la douleur)

Si vous avez suivi le début de cette série d'articles pour vous aider à vivre un bel accouchement à la maternité, vous savez...

Les conseils de la meilleure des sages-femmes pour votre accouchement

Pour vous aider à vivre l'accouchement qui vous ressemble et dont vous rêvez, j'ai créé un programme de préparation à la naissance simple,...

Les Fleurs de Bach pour la grossesse et l’accouchement

Quels sont les bienfaits des Fleurs de Bach pendant la grossesse ? Sont-elles utiles pour l'accouchement ? Peuvent-elles soulager les maux des femmes...

Le sexe en fin de grossesse n’aiderait pas à déclencher le travail. Par contre…

Une équipe de chercheurs italiens vient de publier une étude qui remettrait en cause l'efficacité des relations sexuelles en toute fin de grossesse...

Les indispensables de votre projet de naissance

Vous avez envie de faire de votre accouchement un moment qui vous ressemble ? Au plus près de vos envies ? Je vous...

Un remède puissant pour vous passer de péridurale

Ce mélange d'huiles essentielles aux puissantes vertus antalgiques est une alternative naturelle à la péridurale pour soulager efficacement la douleur des contractions. Pensez...

« J’ai eu une chance incroyable »

Après avoir suivi le programme Naissance douce, Sophie a accepté de se confier sur son premier accouchement sans péridurale à la maternité. Elle...

Naissance de jumeaux : Ces gynécologues affirment que la césarienne est plus dangereuse

De nombreux gynécologues affirment que faire naître des jumeaux par césarienne comporte plus de risques qu'un accouchement par voie basse. En voici quelques...

Positions d’accouchement : testez le chasse-neige !

Que vous ayez envie d'accoucher avec ou sans péridurale, à la maison, à la maternité ou en maison de naissance, gardez en tête...

12 techniques de déclenchement naturel validées par la science

J’ai failli devenir folle à la fin de mes deux grossesses. Mes deux petits garçons ont pris leur temps pour pointer le bout...

Comment l’accouchement façonne le microbiote de vos enfants

Une grande étude publiée dans le Journal of Investigative Dermatology a prouvé qu'un accouchement par césarienne appauvrit le microbiote cutané d'un enfant jusqu'à...

La meilleure façon de resserrer votre bassin après l’accouchement

Au cours de mon entretien du 4ème mois (fait pour que vous puissiez exprimer vos souhaits et parler de votre projet de naissance...

Plus de dépression du post-partum après une césarienne en urgence

Valentina Tonei, doctorante en économie de la famille et de la santé à l’université d’York, a réussi à prouver que les césariennes pratiquées en...

« Si tous mes accouchements sont comme ça, j’aurai 10 enfants ! »

Une belle nuit d'hiver, Sandrine a accouché de sa première fille à la maternité. Elle raconte tout le bonheur qu'elle a ressenti en...

Non, accoucher à la maison n’est pas plus dangereux qu’à l’hôpital !

Une étude portant sur plus de 500 000 dossiers médicaux dans huit pays différents vient de prouver que les accouchements à domicile sont...

Les 8 signes d’un accouchement imminent

À la toute fin de ma première grossesse, j'étais terrorisée à l'idée de perdre les eaux brusquement dans le bus, en pleine rue...

« J’étais connectée à mon bébé »

Vinciane a accouché d'une petite Marianne en plateau technique, dans la salle nature de la maternité qu'elle avait choisie, avec la sage-femme qui...

Le fascinant pouvoir d’un baiser pendant l’accouchement

À l'hôpital, un accouchement sur cinq se termine en césarienne d’urgence. Quand on entend les récits de ses accouchements, souvent traumatisants, les raisons...

Cette précieuse ligne rouge indique votre stade de dilatation

Chaque gynécologue, sage-femme, doula et partenaire de naissance devrait connaître ce précieux secret : une ligne rouge, violette ou foncée (selon la couleur...

Connaissez-vous ce « coup dur » en fin d’accouchement ?

La phase de désespérance, aussi appelée phase de transition, peut être un vrai coup dur à la toute fin de l'accouchement, lorsque la...

Que faut-il mettre dans son projet de naissance ? 30 mamans témoignent

30 futures mamans abonnées au programme Enceinte & Sereine ont accepté de partager quelques idées pour vous aider à rédiger votre projet de...

Si vous voulez accoucher plus vite, écoutez « Let it be » !

Alors que ma date de terme approchait à grands pas, ma sage-femme m’a conseillé de préparer une playlist de chansons que je souhaitais...

Effets indésirables de la péridurale : ce qu’on ne vous dit pas

J’avoue avoir été choquée quand j’ai découvert ce chiffre : près de 80% des mamans françaises demandent une péridurale pendant leur accouchement. Je...

La raison pour laquelle il faut manger et boire selon vos envies pendant votre accouchement

Vous avez déjà vu, dans l’émission Baby Boom (que je critique régulièrement parce qu’elle donne une image complètement fausse et ultra-médicalisée de l'accouchement)...

“Je sais que j’ai choisi la bonne voie”

Tessa, a un bébé de 20 mois, né avec une sage-femme sur le plateau technique de l'hôpital d’Annecy et un petit garçon de...

La respiration magique qui diffuse la douleur des contractions (mais pas seulement)

Parmi les vraies bonnes astuces que m'a appris ma sage-femme, il y en a une que je tiens à partager avec le plus...

Homéopathie : le kit pour un accouchement parfait

Si vous êtes dans vos derniers mois de grossesse, que vous commencez à ressentir les premières contractions et que la peur de votre...

Ne tombez pas dans le piège de la poussette à 1000 euros !

Quand j’étais enceinte de mon premier bébé, je suis allée dans un magasin de puériculture pour la première fois, avec la louable intention...

Comment préparer votre périnée avant l’accouchement ?

C'est une des angoisses les plus fréquentes avant l'accouchement : Comment réussir à faire sortir de son vagin un bébé de la taille...

Usines à bébés : pourquoi vous ne devriez pas y accoucher

Visite d'une des plus grandes maternités de France - véritable "usine à bébés" - où l'on se heurte à la réalité de notre...

3000 ans de médecine au service d’une belle grossesse

De plus en plus de maternités proposent des consultations d’acupuncture pour aider et soulager les femmes enceintes. C’est le cas des maternités du...

Cet étrange ballon réduit votre accouchement de 2h

Souhaitez-vous vivre un accouchement le plus actif et naturel possible, qu'il se déroule avec ou sans péridurale ? Avez-vous envie de le vivre dans la...

La puissance stupéfiante des hormones de l’accouchement

Avez-vous remarqué que les préparations à l'accouchement "classiques" n'abordent pas (ou très peu) la question du pouvoir des hormones pendant l'accouchement ? Comme...

Ma fille est née dans l’eau et ce n’est pas un dauphin !

Un des moments les plus incroyables, les plus forts et bouleversants de ma vie de maman s’est passé dans l’eau. C’est la nuit...

Comment l’accouchement change (aussi) votre voix

La chanteuse Adèle est une des premières à en avoir parlé après la naissance de son petit garçon.  Depuis, une étude scientifique a...

Retarder le premier bain : un précieux cadeau pour votre bébé

Si vous vous êtes inscrite pour accoucher à la maternité, voici ce qui va certainement se passer une fois que votre bébé sera...

L’aliment que conseillent les sages-femmes au Moyen-Orient

Saviez-vous que les sages-femmes du Moyen-Orient (et les meilleures sages-femme d'occident !) conseillent à leurs patientes de manger des dattes à la fin...

Du café pour booster les bébés prématurés

Une équipe de médecins-chercheurs de l’Université de Calgary au Canada a réussi à prouver qu'un traitement précoce par la caféine chez les bébés...

Prendre la douleur des contractions par… la main

Je vous ai déjà parlé de la coutume des Indiens Huichols pour encourager le couple à partager la douleur des contractions : le...

Posez-lui vos questions…

Depuis janvier dernier, je publie moins d'articles par ici et je m'en excuse. Mais il y avait une excellente raison à cela !...

La tisane que je conseille à toutes mes amies enceintes

Découvrez les immenses bienfaits des infusions de feuilles de framboisier en fin de grossesse, et de délicieuses recettes d'infusion de grossesse à préparer....

#SoProud : Le hashtag qui célèbre tous les accouchements

Depuis quelques jours, des milliers de mamans clament sur les réseaux sociaux leur fierté d'avoir accouché  avec le hashtag #SoProud. Avec ou sans...

L’étrange coutume des Indiens Huichol

Celles et ceux qui me suivent régulièrement savent à quel point j'aime dénicher et transmettre certaines traditions ancestrales autour de la grossesse et...

Parlons bien, parlons consentement !

La semaine dernière, j’ai eu la chance d’accompagner une jeune maman qui accouchait pour la première fois. Avec mes conseils, ceux de sa...

Premier jour dans la peau d’un papa

Contrairement aux résultats d'une étude publiée par Pampers il y a quelques semaines, qui affirmait qu'un tiers des papas préfèreraient ne pas être...

« Il faut déculpabiliser les mamans, une césarienne, c’est accoucher également.”

Après avoir lu mon article “Comment avoir une césarienne la plus douce possible”, Andréa eu eu envie de poser par écrit le récit...

Comment soigner votre cicatrice de césarienne

Une femme sur cinq donne naissance à son bébé par césarienne. Pour ces mamans, les premières semaines après l'accouchement peuvent être particulièrement difficiles...

Le bébé le plus heureux du monde est né !

Après quatre jours de travail très éprouvants pendant lesquels Angel Taylor, déjà maman de deux enfants, a eu extrêmement peur pour sa santé...

Le MOT DE PASSE pour un accouchement sans douleurs

Il y a deux images qui m’ont marquée et qui ont vraiment agi comme des mots de passe pour accepter et soulager réellement...

Les super-pouvoirs de l’eau et des mouvements prouvés par une étude fiable

Rien de nouveau dans ce que je vous raconte, puisque je parle régulièrement des bienfaits de l'eau et des mouvements pour gérer la...

Un grand pas vers des accouchements plus humains ?

Première dans l'histoire de l'accouchement ultra-médicalisé en France : la Haute autorité de santé (HAS) a émis cette semaine de nouvelles recommandations au...

Les maternités avec beaucoup de sages-femmes comptent moins d’épisiotomies et de césariennes

Une étude médicale récente réalisée par l’école de santé publique de l’Université du Minnesota aux États-Unis a révélé que les femmes qui accouchaient...

La petite bouteille indispensable de votre valise de maternité

Plusieurs études récentes ont prouvé que l’huile essentielle de lavande pouvait avoir des effets bénéfiques sur les symptômes du post-partum auxquels peu de...

Un reportage que CHAQUE femme enceinte devrait regarder

Vous avez peut-être suivi il y a peu de temps mon coup de gueule contre l'émission Baby Boom (à lire ici).  J'aimerais aujourd'hui...

Voici pourquoi vous ne devriez pas regarder Baby Boom

J'ai été particulièrement choquée devant le dernier épisode de l'émission Baby Boom, qui filme des accouchements à la maternité de Poissy. On y...

Tour du monde des coutumes autour de la naissance

En France et dans de nombreux pays occidentaux, la médecine est devenue tellement omniprésente dans le suivi de la grossesse et l’accouchement, qu’on...

Pourquoi personne ne m’avait parlé de ce phénomène étrange après l’accouchement ?

Voici comment, par un très beau jour d'automne, j’ai découvert le secret de ces mystérieuses tranchées dont ni ma mère, ni mes amies,...

Comment avoir une césarienne la plus douce possible

Alexandra a vécu sa césarienne comme un véritable choc, un traumatisme qu’elle n’arrive pas à surmonter. Même si son petit garçon va parfaitement...

La magie de cette tradition ancestrale mexicaine

Lors de ma deuxième grossesse, ma sage-femme m’a donné un tuyau précieux : demander aux personnes présentes lors de mon accouchement d’envelopper mon...

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