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Bonjour et bienvenue chez Naturelle maman !19 mai 2024

Post-partum

11 huiles essentielles précieuses pour le post-partum

Accélérer la cicatrisation et la récupération, soutenir l'allaitement, prévenir les baisses de moral et l'épuisement, favoriser l'endormissement, soulager la douleur des tranchées... Les huiles essentielles peuvent être un précieux soutien pendant votre post-partum. Découvrez...

Retarder le premier bain : un précieux cadeau pour votre bébé

Attendre quelques jours avant de donner le premier bain de votre bébé présente de nombreux avantages tant pour sa santé, les débuts de...

La fausse inspiration thoracique, l’indispensable du post-partum

La fausse inspiration thoracique a été mise au point par Bernadette de Gasquet, médecin et professeure de yoga. Cet exercice permet de rééduquer...

Post-partum : 7 aliments pour récupérer après l’accouchement

Effort physique intense pendant l'accouchement, manque de sommeil, variations hormonales, pertes de sang et de fluides… L'accouchement représente une véritable épreuve pour votre...

Quelles sont les meilleures infusions pour le post-partum ?

Si vous vous demandez quelle infusion boire pendant votre post-partum, vous découvrirez dans cet article une sélection de plantes médicinales qui peuvent accélérer...

Lapacho : l’écorce qui vous protège des virus en post-partum

Découvert par les Indiens guérisseurs Kallawaya d'Amérique qui l'appelaient "écorce divine", le lapacho est une plante utilisée depuis des centaines d'années pour son...

Des dattes pour diminuer les saignements en post-partum

Plusieurs études ont montré l'effet des dattes pour renforcer l'efficacité des contractions et faciliter l'accouchement. Mais d'après une nouvelle étude, la consommation de...

Post-partum : 9 remèdes naturels pour prendre soin de votre cicatrice

Si vous avez eu une épisiotomie, une déchirure ou accouché par césarienne, vous trouverez dans cet article les 9 remèdes naturels les plus...

Se remettre d’une épisiotomie avec l’huile essentielle de lavande vraie

L'huile essentielle de lavande vraie s'est révélée bénéfique dans la guérison post-épisiotomie, grâce à ses propriétés analgésique, anti-inflammatoire et cicatrisante, selon une étude....

Ma liste pour une valise de maternité parfaite

Vous êtes en train de préparer votre valise pour la maternité ? En plus de la liste que vous a donné votre sage-femme, je...

L’ortie, une plante merveilleuse pour le post-partum

Le post-partum est une période délicate pendant laquelle votre corps doit fournir beaucoup d'énergie pour se remettre de l’accouchement, allaiter, rééquilibrer ses hormones,...

Les meilleurs remèdes naturels pour soigner le cordon ombilical de votre bébé

La Biseptine, couramment utilisée pour nettoyer le cordon ombilical des nouveau-nés, peut être remplacée par des alternatives naturelles plus efficaces et sans danger....

Allaiter au travail, ce que vous devez savoir avant de vous décider

Vous allaitez votre bébé mais vous devez bientôt reprendre le travail ? Vous vous demandez comment concilier votre allaitement et votre activité professionnelle...

Mes idées de plats à préparer à l’avance pour bien récupérer en post-partum

Vous êtes enceinte et vous vous demandez comment vous allez gérer votre alimentation en post-partum, entre les nuits sans sommeil, les couches à...

L’allaitement réduit les risques d’AVC et de cancers chez la maman

L'allaitement protège durablement la santé des mamans en réduisant les risques d'AVC et de cancers du sein. Découvrez tous les bénéfices de l'allaitement...

Cette souche de probiotiques accélère la cicatrisation en cas d’épisiotomie

Vous avez subi une épisiotomie lors de votre accouchement et cherchez un moyen naturel et efficace pour favoriser la cicatrisation de votre plaie...

9 excellentes raisons d’embaucher une maman

Les mères sont trop souvent sous-estimées, voire discriminées, sur le marché du travail. Parce que je pense qu’elles ont beaucoup à apporter au...

Le réflexe de Moro : pourquoi votre bébé sursaute et comment l’apaiser

Vous avez remarqué que votre bébé fait parfois des mouvements brusques dans son sommeil, comme s’il avait peur ou qu’il était surpris ?...

Les papas impliqués, c’est bon pour le développement des bébés !

On le sait, les pères ont un rôle essentiel dans l’éducation des enfants. Mais saviez-vous qu’ils ont aussi un impact positif sur leur...

Homéopathie : des remèdes précieux pour le post-partum

Le Docteur Madeleine Matura, gynécologue-obstétricienne à Paris, vous conseille les remèdes indispensables pour récupérer sur le plan physique et psychique, favoriser la cicatrisation...

Le réensemencement vaginal après une césarienne pourrait améliorer le développement des bébés

Vous avez entendu parler du réensemencement vaginal, cette pratique qui consiste à frotter la bouche et la peau du nouveau-né avec une gaze...

Isothérapie et encapsulation placentaire : deux façons de transformer votre placenta après l’accouchement

Vous avez peut-être entendu parler de ces pratiques qui consistent à fabriquer un remède à partir de son placenta ? Il en existe...

Consulter un ostéopathe : ce précieux cadeau de naissance que vous pouvez faire à votre bébé

Il y a un cadeau précieux que chaque parent peut faire à son bébé juste après sa naissance : une consultation d'ostéopathie. Que...

Le winner flow, un outil précieux pour la grossesse, l’accouchement et le post-partum

Recommandé par de plus en plus de sages-femmes et de kinés, le winner flow permet de soutenir et renforcer le périnée et les...

Les feuilles de moringa : un trésor de santé pendant la grossesse et le post-partum

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, et surtout en cas de fatigue ou de carences, le moringa peut vous apporter beaucoup...

Milk Blues : comment surmonter une dépression post-sevrage

Même si tu es heureuse de retrouver plus de liberté en arrêtant d'allaiter, tu pourrais être surprise par la tristesse soudaine qui peut...

Les meilleures solutions naturelles pour soigner les crevasses pendant l’allaitement

Les crevasses des mamelons touchent près de 90 % des mamans en début d'allaitement. Elles peuvent être incroyablement douloureuses, provoquer des complications comme...

Une cure de chlorelle avant d’allaiter pourrait dépolluer le lait maternel

Prise avant ou pendant la grossesse, la chlorelle, cette algue aux propriétés aussi exceptionnelles que la spiruline, pourrait diminuer la concentration en polluants...

Les 5 meilleurs remèdes naturels en cas d’engorgement

L'engorgement est un problème courant dont souffrent environ ¼ des femmes au moins une fois pendant leur allaitement. Découvrez dans cet article du...

Les 3 remèdes naturels les plus efficaces pour prendre soin de votre cicatrice de césarienne

Si vous avez accouché par césarienne, ces 3 remèdes naturels vous aideront à cicatriser plus rapidement et à éviter certaines complications post-opératoires. Une...

La Tradition de l’Ansei au Japon pour un post-partum en douceur

Un tour des coutumes japonaises autour de la maternité avec un focus sur l’Ansei, une tradition qui invite la famille à prendre soin...

8 produits de soin naturels et sans danger pour votre bébé

Certains actifs sont particulièrement recommandés pour la peau fragile et réactive des bébés. Voici les 8 produits de soin simples, naturels et sains...

Homéopathie : un soutien pour démarrer l’allaitement

Que ce soit pour soigner une crevasse, un engorgement, augmenter votre lactation ou diminuer les douleurs de la montée de lait, le docteur...

Prendre soin de votre corps en post-partum : 6 techniques pour bien récupérer

Les soins du bébé, les visites, les pressions et injonctions de votre entourage, la fatigue, le manque de temps... Vous avez mille raisons...

4 remèdes naturels pour retrouver un bon équilibre hormonal en post-partum

La chute hormonale en post-partum est un problème qui nous concerne toutes mais qu'on n'anticipe peu. Pourtant les conséquences d'un déséquilibre hormonal après...

Hémorroïdes : le protocole 100% naturel qui en vient à bout

Contrairement aux traitements en vente libre en pharmacie, ces remèdes naturels à utiliser en synergie soulagent durablement les hémorroïdes pendant la grossesse et...

Important si vous tirez votre lait : pensez à noter l’heure sur le contenant !

Si vous allaitez ou si vous vous y préparez, vous avez peut-être déjà entendu dire que la composition nutritionnelle de votre lait change...

5 astuces pour aider votre bébé à faire ses nuits

Comment instaurer une routine de sommeil pour apprendre à votre bébé à faire la différence entre le jour et la nuit ? Découvrez...

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A peine né et votre bébé sait déjà téter, marcher, agripper, redresser la tête et même nager. Fascinants à regarder, ses réflexes archaïques...

Votre bébé n’a pas besoin d’être lavé juste après sa naissance : voici pourquoi

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