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Bonjour et bienvenue chez Naturelle maman !18 mars 2024

Post-partum

Post-partum : 7 aliments pour récupérer après l’accouchement

Effort physique intense pendant l'accouchement, manque de sommeil, variations hormonales, pertes de sang et de fluides… L'accouchement représente une véritable épreuve pour votre corps, et l'alimentation joue un rôle essentiel pour bien récupérer pendant...

Quelles sont les meilleures infusions pour le post-partum ?

Si vous vous demandez quelle infusion boire pendant votre post-partum, vous découvrirez dans cet article une sélection de plantes médicinales qui peuvent accélérer...

Lapacho : l’écorce qui vous protège des virus en post-partum

Découvert par les Indiens guérisseurs Kallawaya d'Amérique qui l'appelaient "écorce divine", le lapacho est une plante utilisée depuis des centaines d'années pour son...

Des dattes pour diminuer les saignements en post-partum

Plusieurs études ont montré l'effet des dattes pour renforcer l'efficacité des contractions et faciliter l'accouchement. Mais d'après une nouvelle étude, la consommation de...

Post-partum : 9 remèdes naturels pour prendre soin de votre cicatrice

Si vous avez eu une épisiotomie, une déchirure ou accouché par césarienne, vous trouverez dans cet article les 9 remèdes naturels les plus...

Se remettre d’une épisiotomie avec l’huile essentielle de lavande vraie

L'huile essentielle de lavande vraie s'est révélée bénéfique dans la guérison post-épisiotomie, grâce à ses propriétés analgésique, anti-inflammatoire et cicatrisante, selon une étude....

Ma liste pour une valise de maternité parfaite

Vous êtes en train de préparer votre valise pour la maternité ? En plus de la liste que vous a donné votre sage-femme, je...

L’ortie, une plante merveilleuse pour le post-partum

Le post-partum est une période délicate pendant laquelle votre corps doit fournir beaucoup d'énergie pour se remettre de l’accouchement, allaiter, rééquilibrer ses hormones,...

Les meilleurs remèdes naturels pour soigner le cordon ombilical de votre bébé

La Biseptine, couramment utilisée pour nettoyer le cordon ombilical des nouveau-nés, peut être remplacée par des alternatives naturelles plus efficaces et sans danger....

Allaiter au travail, ce que vous devez savoir avant de vous décider

Vous allaitez votre bébé mais vous devez bientôt reprendre le travail ? Vous vous demandez comment concilier votre allaitement et votre activité professionnelle...

Mes idées de plats à préparer à l’avance pour bien récupérer en post-partum

Vous êtes enceinte et vous vous demandez comment vous allez gérer votre alimentation en post-partum, entre les nuits sans sommeil, les couches à...

L’allaitement réduit les risques d’AVC et de cancers chez la maman

L'allaitement protège durablement la santé des mamans en réduisant les risques d'AVC et de cancers du sein. Découvrez tous les bénéfices de l'allaitement...

Cette souche de probiotiques accélère la cicatrisation en cas d’épisiotomie

Vous avez subi une épisiotomie lors de votre accouchement et cherchez un moyen naturel et efficace pour favoriser la cicatrisation de votre plaie...

9 excellentes raisons d’embaucher une maman

Les mères sont trop souvent sous-estimées, voire discriminées, sur le marché du travail. Parce que je pense qu’elles ont beaucoup à apporter au...

Le réflexe de Moro : pourquoi votre bébé sursaute et comment l’apaiser

Vous avez remarqué que votre bébé fait parfois des mouvements brusques dans son sommeil, comme s’il avait peur ou qu’il était surpris ?...