L’été, quand nos enfants sont à l’extérieur et profitent de plus de libertés, les petits accidents sont vite arrivés. Des bosses aux échardes en passant par les coups de soleil, la nature met à votre disposition de nombreux remèdes doux et efficaces pour les soigner. Dans cet article, je partage avec vous ceux que j’utilise pour apaiser et guérir les petits bobos de mes trois enfants, en m’appuyant sur des études scientifiques pour vous démontrer leur efficacité.
L‘arnica et l’hélichryse italienne pour les bosses et les bleus
Pour les bosses et les bleus, rien de tel qu’un gel d’arnica montana comme celui de chez Weleda que j’utilise pour mes enfants.
Cette plante est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Une étude publiée dans le European Journal of Sport Science a démontré l’efficacité de l’arnica dans la réduction des ecchymoses après un traumatisme1.
Vous pouvez compléter l’application de pommade à l’arnica en donnant le plus vite possible 3 granules d’Arnica montana en 9CH, à renouveler matin et soir pendant deux jours.
La teinture-mère de calendula pour désinfecter les petites coupures et blessures
Désinfectante, antiseptique, anti-inflammatoire et cicatrisante (2), la teinture-mère de calendula fait partie des remèdes naturels incontournables pour désinfecter et cicatriser les petits bobos de vos enfants.
Son seul inconvénient, c’est qu’elle pique parce qu’elle contient de l’alcool.
Pour adoucir les picotements, il suffit de la diluer à moitié avec de l’eau (par exemple 5 gouttes de teinture mère pour 5 gouttes d’eau).
Si la plaie est sale, recouverte de terre ou de poussière par exemple, commencez par la laver avec de l’eau claire et froide avant de la tamponner avec une compresse stérile imbibée de teinture-mère de calendula diluée avec de l’eau.
La teinture-mère de calendula n’est pas toxique et peut même être utilisée pour soigner les petites blessures au niveau de la bouche, y compris chez les plus petits.
De l’argile verte pour retirer une écharde en douceur
Qui ne s’est pas acharné, pince épilée en main, sur un enfant en train d’hurler pour essayer d’enlever une écharde ?!
Pour vous éviter cette scène de torture, j’ai une solution toute simple à vous proposer : le cataplasme d’argile verte.
Il suffit de recouvrir la zone de l’écharde sur environ un centimètre avec de l’argile verte en couche épaisse. Vous enveloppez le tout avec une compresse stérile et un petit bandage pendant 24h. Normalement quand vous l’enlèverez, l’écharde sera sur l’argile !
Comme j’ai toujours un peu la flemme de faire moi-même le mélange d’argile et d’eau pour faire des cataplasmes, j’ai acheté un tube d’argile verte prête à l’emploi de Cattier qui se conserve très bien à l’abri de la lumière dans l’armoire de ma salle de bain.
Vous pouvez aussi donner Silicea 15CH, 3 granules une fois par jour pour favoriser l’expulsion spontanée de l’écharde.
Et pour éviter que la zone ne s’infecte, vous pouvez aussi appliquer une petite goutte d’huile essentielle de lavande vraie pure (pas avant 3 ans) qui est reconnue pour ses propriétés antiseptiques et apaisantes.
Une recherche publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a confirmé l’efficacité de la lavande dans la prévention des infections et l’accélération de la guérison des petites plaies2.
Pensez aussi à l’argile verte pour tous les bobos cutanés
En dehors des échardes, l’argile verte est aussi très efficace pour tous les bobos cutanés ou
sous forme de cataplasme pour les entorses, les tendinites, elle est utile dans de nombreuses urgences.
À boire en cas d’intoxication alimentaire, à ajouter à l’eau pour la purifier si elle n’est pas potable, à saupoudrer sur une écorchure, une blessure ou une brûlure car elle arrête le saignement, elle est antiseptique et permet de nettoyer les plaies.
Le gel d’aloe vera et la lavande vraie en cas de coup de soleil
Pour les coups de soleil, le gel d’aloe vera est un incontournable. Ses propriétés hydratantes et réparatrices aident à soulager la peau.
Une étude paru en 2017 a trouvé que l’aloe vera accélère la guérison des brûlures de premier et deuxième degré3.
L’huile essentielle de lavande vraie diluée dans du macérat huileux de millepertuis marche aussi très bien mais ne doit être appliquée que le soir pour éviter un effet photosensibilisant.
Avant 3 ans, préférez l’hydrolat aromatique de lavande vraie que vous pouvez vaporiser directement sur le coup de soleil 2 à 3 fois par jour jusqu’à disparition complète du coup de soleil.
Il est aussi possible de donner en homéopathie :
Apis Mellifica 9CH : 3 granules 3 fois par jour jusqu’à amélioration.
Belladonna 7CH : 3 granules 3 fois par jour si le coup de soleil s’accompagne de fièvre légère avec pupilles dilatées.
Du gel de l’abbé Perdrigeon et du tea tree pour soigner les ampoules
Les ampoules peuvent être traitées avec du gel de l’abbé Perdrigeon, qui aide à réduire l’inflammation et favorise la réparation de la peau.
Si votre enfant a plus de 3 ans, vous pouvez aussi appliquer 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree sur l’ampoule, percée ou pas, pour la désinfecter et la faire sécher. Faites ce nettoyage matin et soir jusqu’à ce que la cicatrisation soit complète.
Pour accélérer la cicatrisation, laissez l’ampoule à l’air libre le plus possible. Ne la recouvrez d’un pansement que si votre enfant doit absolument porter des chaussures fermées.
Du miel et de la pomme de terre pour soulager les petites brûlures
Pour les petites brûlures, le miel de lavande ou de thym est un excellent remède. Ses propriétés antibactériennes et cicatrisantes sont bien documentées.
La Cochrane a par exemple démontré dans une étude que le miel était plus efficace que certains pansements traditionnels dans la guérison des brûlures légères4.
La pomme de terre crue et râpée appliquée en cataplasme agit aussi très bien pour soulager les petites brûlures et les coups de soleil. Il suffit de râper une pommes de terre ou de la couper en tranches très fines, d’appliquer le tout sur la brûlure et de recouvrir avec une compresse stérile et un petit bandage pendant une heure. Vous serez certainement surpris de voir que la douleur s’atténue immédiatement.
J’espère vous avoir convaincus de tester ces quelques remèdes naturels pour soigner les petits bobos de vos enfants.
En choisissant des solutions éprouvées par la science, vous pouvez les aider à guérir rapidement et en toute sécurité.
N’oubliez pas de consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de blessures graves.
Et vous ? Quels remèdes naturels utilisez-vous pour soigner les bobos de vos enfants ? Qui vous les a conseillés ? Quelle est leur efficacité ? Partagez votre expérience avec la communauté des parents de Naturelle maman !
Anne-Laure Wright
Sources
(1) Pumpa KL, Fallon KE, Bensoussan A, Papalia S. The effects of topical Arnica on performance, pain and muscle damage after intense eccentric exercise. Eur J Sport Sci. 2014;14(3):294-300. doi: 10.1080/17461391.2013.829126. Epub 2013 Aug 16. PMID: 23947690.
(2) Givol O, Kornhaber R, Visentin D, Cleary M, Haik J, Harats M. A systematic review of Calendula officinalis extract for wound healing. Wound Repair Regen. 2019 Sep;27(5):548-561. doi: 10.1111/wrr.12737. Epub 2019 Jun 20. PMID: 31145533.
(3) Maenthaisong R, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. The efficacy of aloe vera used for burn wound healing: a systematic review. Burns. 2007 Sep;33(6):713-8. doi: 10.1016/j.burns.2006.10.384. Epub 2007 May 17. PMID: 17499928.
(4) Jull AB, Cullum N, Dumville JC, Westby MJ, Deshpande S, Walker N. Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 3. Art. No.: CD005083. DOI: 10.1002/14651858.CD005083.pub4
Avertissement : En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site de Naturelle maman ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un professionnel de santé, seul en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé et celui de vos enfants.
Bonjour Naturelle maman, j’utilise beaucoup pour ma part les cataplasmes d’argile verte. Je suis étonnée que vous n’en parliez pas. C’est pourtant incroyable pour de nombreuses utilisations. vous pouvez vous renseigner auprès de Jade Allègre qui est une des spécialistes en la matière.
Chère Anne-Laure, merci pour votre si précieux travail. Je ne savais pas qu’on pouvait utiliser l’argile verte pour calmer les piqûres d’insectes. Je vais tester l’été, car chez nous, les moustiques attaquent fort ! Merci pour ces partages simples et efficaces.