Les 4 huiles essentielles qui renforcent votre système immunitaire pendant la grossesse

Vous redoutez de tomber malade avec l’arrivée de l’automne ? Entre les microbes rapportés de l’école et l’humidité et le froid qui reviennent, notre système immunitaire déjà affaibli par la grossesse est mis à rude épreuve.

Pour vivre une grossesse en pleine forme et en finir avec les infections à répétition, je vous propose de tester ces quatre huiles essentielles qui boosteront vos défenses immunitaires, tout en étant sans danger pour vous et votre bébé.

Les précautions d’utilisation des huiles essentielles pendant la grossesse

Attention, les huiles essentielles sont autorisées aux femmes enceintes et qui allaitent SEULEMENT par diffusion atmosphérique ou par inhalation sèche. Rappelez-vous bien qu’il peut-être très dangereux  de les utiliser par voie cutanée, orale et inhalation humide.

L’huile essentielle de Saro

Le saro est une plante de Madagascar, où elle est appelée mandravasarotra (littéralement “qui détruit les maux”). Elle permet de traiter de nombreuses infections virales (grippe, rhume…)ou bactériennes (infections respiratoires, digestives, génitales…).

Utilisation : Des symptômes grippaux ? Versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de saro sur un mouchoir que vous respirerez régulièrement ou sur un galet poreux laissé sur votre table de nuit au moment du coucher. A répéter fréquemment.

L’huile essentielle de pin sylvestre

C’est l’huile essentielle la plus utilisée dans les troubles pulmonaires. On la retrouve d’ailleurs dans de nombreux produits pharmaceutiques à visée respiratoire. Elle a des propriétés bactéricides et anti-inflammatoires et lutte efficacement contre l’hypersécrétion bronchique ORL.

Utilisation : Pour assainir votre environnement et éloigner les microbes de votre maison, versez deux gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre sur un bout de bois ou un galet poreux dans vos pièces de vie.

L’huile essentielle de pamplemoussier

En plus de ces propriétés bactéricides et antivirales, elle est aussi détoxifiante et anxiolytique. Une huile essentielle complète, à l’odeur fraîche et fruitée, qui convient même dans la chambre des bébés.

Utilisation : Fatigue, stress, peur d’attraper les microbes de l’hiver ? Versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de pamplemoussier sur un mouchoir que vous respirerez ou sur un support poreux (bois, galet) qui diffusera une agréable odeur de pamplemousse autour de vous. Cette huile essentielle convient aussi très bien pour les chambres des bébés et des jeunes enfants.

L’huile essentielle de tea tree

Elle a un très fort pouvoir antibactérien, grâce à sa forte teneur en terpinèn-4-ol. Le système immunitaire sera donc soutenu dans son combat contre les infections bactériennes qu’il n’arrive pas à éliminer. Le Tea Tree va notamment stimuler l’activité des globules blancs, ce qui a pour conséquence d’augmenter le nombre d’anticorps dans l’organisme.

Utilisation : En inhalation sèche, sur un mouchoir que vous poserez sur votre table de nuit le soir au moment du coucher.

Anne-Laure Brunelle

 

Et vous ? Avez-vous déjà utilisé des huiles essentielles pendant votre grossesse ? Quels sont vos trucs pour protéger et booster votre système immunitaire ? Partagez votre expérience avec nous dans les commentaires ci-dessous ! 

 

 


Sources

  • “Ma bible des huiles essentielles”, Danièle Festy, Leduc.s Editions.
  • “Aroma Famille 100 petits maux de la vie quotidienne traités par les huiles essentielles”, Dr Jean-Pierre Willem, Editions Albin Michel.
  • “Le Grand Guide des huiles essentielles”, Dr Fabienne Millet, Editions Marabout.

2 thoughts on “Les 4 huiles essentielles qui renforcent votre système immunitaire pendant la grossesse

  • 2 October 2017 at 14 h 36 min
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    Merci beaucoup de rétablir la vérité concernant les huiles essentielles et la grossesse. On me dit en permanence que les huiles essentielles sont interdites et très dangereuses pendant la grossesse. C’est faux !! Il y a juste des précautions d’usage, comme vous le notifiez dans votre article !
    Et ce que vous ne dites pas par contre, c’est que les huiles essentielles sont bien plus efficaces que les médicaments qu’on trouve en pharmacie et avec moins d’effets secondaires.

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  • 20 October 2017 at 20 h 53 min
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    Je suis enceinte de cinq mois et demi et je suis en train de m’enrhumer. Avec tous les scandales qu’on voit sur les médicaments et les nouveaux logos qui interdisent les médicaments aux femmes enceintes je cherchais des solutions naturelles et sans danger. Et bim je tombe sur votre site !! Je suis trop contente de vous avoir trouvée naturelle maman, je sens que je ne vais plus vous quitter jusqu’à mon accouchement.

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