Vous essayez de concevoir un bébé mais le désir n’est pas toujours là ? Ces trois plantes aphrodisiaques peuvent vous aider à stimuler votre libido (avec une recette d’infusion adaptée aux femmes et aux hommes à la clé).
Sommaire des 3 plantes pour réveiller le désir en pré-conception
Ces 3 plantes stimulent autant le désir des hommes que des femmes et peuvent être consommés en infusion ou gélules par cure de 3 semaines :
La maca régularise les hormones
La maca, aussi appelée ginseng péruvien, est connue pour ses propriétés toniques physiques et sexuelles chez l’homme et la femme. Elle aide à régulariser les hormones sans être phytohormonale.
Adaptogène, elle aide à mieux vivre et gérer son stress, toujours bénéfique pour la libido ! Elle stimule désir, envie et performances chez l’homme comme chez la femme.
Le tribulus augmente la testostérone et réactive les fonctions ovariennes
Le tribulus augmente la testostérone des messieurs, stimulant la libido et l’endurance sexuelle. Chez la femme, le tribulus réactive les fonctions ovariennes, diminue la frigidité et booste la libido.
La protodioscine est le constituant responsable des qualités aphrodisiaques de tribulus. Elle augmente les niveaux de DHEA, l’hormone de jouvence ; ce qui améliore la dysfonction érectile, nécessaire pour avoir des rapports sexuels satisfaisants et une éjaculation suffisante de sperme.
Les vertus aphrodisiaques du gingembre
Le gingembre contient du gingérol qui lui confère ses vertus aphrodisiaques, en exerçant une action stimulante et revitalisante sur l’organisme.
Ses vertus seraient plus précisément vasodilatatrices et faciliteraient l’afflux de sang, nécessaire au plaisir, à l’érection et à l’orgasme des femmes et des hommes.
Recette de tisane spéciale réveil de la libido
Vous pouvez faire préparer cette recette de tisane dans une pharmacie-herboristerie :
- 15 g de Sarriette (feuille)
- 15 g de Gingembre (rhizome)
- 20 g Éleuthérocoque (racine)
- 20 g Tribulus (racine)
- 20 g Damiana (feuille)
Posologie : mettre 2 cuillères à soupe dans 50 cl d’eau froide, porter à ébullition puis laissez bouillir 3 minutes. Stoppez le gaz et infusez 10 minutes, filtrez et buvez dans la journée avant 16 heures, en cure de 3 semaines par mois.
Et vous ? Avez-vous rencontré des problèmes de désir au moment de la conception de votre bébé ? Qu’est-ce qui vous a aidé.e ? Partagez votre expérience sur les plantes aphrodisiques pour stimuler la libido en pré-conception avec nous dans les commentaires ci-dessous.
Anne-Laure Wright
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Sources sur les plantes aphrodisiaques
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Merci pour cet article ! En essai bébé depuis 2 ans et demi, nous rentrons en PMA avec insémination artificielle dans 2/3 mois mais moral dans les chaussettes. Depuis quelques mois mon mari fuit le lit conjugal, je dois insister pour qu’on ait des rapports. Le mois dernier on a pas eu de rapport pendant 15 jours j’en pleurais de rage presque tous les soirs dans mon lit au moment de l’ovulation. Je vais tester cette recette d’infusion, en temps normal il n’aime pas trop les plantes mais là c’est pour la bonne cause ça devrait passer
Mon mari travaille de nuit et nos emplois du temps ne sont pas vraiment compatibles pour avoir des rapports spontanés quand on en a envie. Je lui reproche un manque de désir et il me répond que c’est juste de la fatigue, c’est une situation dure au quotidien et je vous remercie d’en parler si librement.