Grippe : les meilleurs remèdes naturels pour soigner votre enfant

La grippe chez les enfants peut être éprouvante, mais il est possible de la soulager avec quelques remèdes naturels bien choisis et des gestes simples. Aromathérapie, gemmothérapie, homéopathie : découvrez dans cet article comment renforcer l’immunité de votre petit, apaiser ses symptômes, et prévenir les complications, tout en préservant son bien-être. Un guide complet et rassurant de naturelle maman pour accompagner votre enfant avec douceur et sérénité s’il est touché par la grippe cette année.

Les symptômes typiques de la grippe

La grippe a des symptômes typiques que je vous encourage à bien observer chez votre enfant pour ne pas la confondre avec une autre maladie virale.

C’est en les détectant que vous pourrez vous tourner vers la prise en charge naturelle la plus adaptée :

✓ elle donne une fièvre très élevée, souvent entre 39 et 40 °C

✓ un bon moyen de l’identifier à coup sûr est d’observer le fameux « V grippal » : la fièvre monte brutalement assez haut pendant 24 à 48 h puis baisse autour de 38 °C, voire plus bas, laissant penser que l’infection était bénigne et se termine rapidement. Puis la température remonte de nouveau brutalement, autour de 39/40 °C.

✓ elle s’accompagne presque toujours du syndrome grippal : frissons et courbatures comme si on avait été roué de coups.

✓ rapidement, la toux s’installe. Elle est tenace, fatigante, avec une sensation d’écharde, de véritable plaie au niveau des grosses bronches. D’abord très sèche, la toux devenir légèrement productive avec le temps. Elle durera plusieurs semaines si on n’intervient pas rapidement pour enrayer l’installation du virus qui crée une véritable plaie au niveau des bronches.

✓ elle peut se compliquer d’une surinfection bactérienne (c’est la seule raison pour donner des antibiotiques) ou d’une insuffisance respiratoire si le virus se multiplie rapidement et vient créer de multiples lésions, ou si votre enfant souffre déjà d’une fragilité respiratoire pour d’autres raisons.

Si votre enfant a moins de 3 mois, présente une fièvre persistante ou qui dépasse les 40°C, des difficultés respiratoires, ou des signes de déshydratation (bouche sèche, pleurs sans larmes, couches sèches), il est très important consulter un médecin rapidement.

Mais la majorité du temps, rassurez-vous, la grippe n’est pas grave.

Elle peut durer jusqu’à 15 jours mais vous allez voir qu’il est possible d’enrayer ses symptômes plus rapidement et d’éviter une surinfection bactérienne avec quelques remèdes naturels dont je vais maintenant vous parler.

Pourquoi privilégier des remèdes naturels pour soigner votre enfant en cas de grippe ?

La réponse est simple : il n’y a pas de médicament allopathique efficace contre les virus responsables de la grippe.

Il y a quelques années certains médecins prescrivaient du Tamiflu, mais plusieurs études ont montré qu’il était sans effet sur la gravité ou l’évolution de la maladie.

Quant aux médicaments pour soulager la fièvre et/ou les courbatures comme le paracétamol, l’aspirine
ou les anti-inflammatoires comme l’ibuprofène, il a été prouvé qu’ils privent l’organisme de ses moyens de défense comme la fièvre.

Et même s’il soulage l’enfant à court terme, ces médicaments peuvent allonger le temps de guérison. (1)

Si la fièvre de votre enfant est très élevée, vous pouvez bien-sûr lui donner du paracétamol.

Mais si vous sentez que son état général n’est pas altéré, l’homéopathie peut être privilégiée.

Et surtout, vous pourrez le soigner avec des antiviraux naturels que je vais maintenant vous exposer pour faire barrière au virus et l’empêcher de se développer.

Les antiviraux naturels pour soigner la grippe en phytothérapie

Parmi les nombreux antiviraux disponibles, la propolis a ma préférence, car elle est bien tolérée et peut être utilisée chez les enfants dès 3 ans.

Cet ingrédient naturel fabriqué par les abeilles pour protéger les ruches de toutes les infections extérieures est efficace aussi bien contre les virus que les bactéries.

Elle est donc très utile en cas de grippe et états grippaux car elle va traiter la cause tout en limitant le risque de surinfection bactérienne.

Il faut choisir une propolis de qualité, biologique, pure et bien dosée.

Pour ma part, je recommande ces produits qui sont formulés sans alcool et qui conviennent très bien aux enfants dès 3 ans :

✓ Propolis Enfant bio – Défenses + chez Ladrôme

✓ Propolis Phytomance chez Therasciences

✓ Propolis sans alcool bio chez Pollenergie

En dehors de la propolis, il existe de nombreuses formulations naturelles à base d’échinacée vendues en pharmacie, qui sont aussi d’excellents antiviraux, comme :

✓ Extrait fluide d’échinacée : 1 goutte par kilo de poids à donner 3 fois par jour dès 1 an.

✓ Echinaforce junior : 1 comprimé 3 fois par jour de 2 à 4 ans et 1 comprimé 3 à 5 fois par jour dès 4 ans.

✓ Actirub enfants : 1 sachet 3 fois par jour pour les 3 à 6 ans, 2 sachets à la fois, toutes les 4h si besoin dès 6 ans. 

Je dois aussi citer l’argent colloïdal, qui peut être une alternative, d’autant qu’il peut s’utiliser chez tout le monde, y compris les petits enfants. Il est encore mieux toléré que la propolis, à condition de ne pas le prendre sur une trop longue période.

En aigu, l’argent colloïdal est efficace si on le prend à raison d’une cuillère à café au moins 6 fois par jour. On ne dépassera pas 2 semaines de traitement. Il faut choisir un argent colloïdal à 15 ppm minimum, mais le mieux est de prendre un 20 ou 23 ppm, plus concentré.

Pour les bébés : si vous allaitez exclusivement, vous pouvez prendre vous-même l’argent colloïdal qui passera dans votre lait. Si vous n’allaitez pas, donnez-lui directement 2 ml avec une pipette (en plastique – pas de métal) de 2 à 6 doses par jour en fonction de ses symptômes.

Les remèdes naturels pour soigner la grippe en aromathérapie

Commencez par diffuser de l’huile essentielle de ravintsara ou de thym à linalol dans la maison quand vos enfants ne sont pas là.

Vous pouvez aussi fabriquer un sirop maison à base de miel, eau et huiles essentielles.

Mélangez 4 grosses cuillères à soupe de miel bio à 50 cl d’eau et selon l’âge :

✓ avant 18 mois : 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree et 3 gouttes d’huile essentielle d’euclayptus radié

✓ après 18 mois : 5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, 5 gouttes d’he de pin sylvestre, 5 gouttes d’huile essentielle de thym à linalol et 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à 1,8 cinéole.

Donnez pendant une semaine :

✓ de 12 à 16kg : 1 gorgée maxi, 2 fois par jour.
✓ de 16 à 22kg, 2 gorgées, 2 fois par jour.
✓ plus de 22kg : 2 à 3 gorgées, 3 fois par jour. 

Il existe de nombreuses façons d’associer et d’utiliser les huiles essentielles qui, par voie olfactive et en application sur le thorax et le haut du dos, peuvent être très efficaces dans toutes les infections respiratoires.

Mais l’aromathérapie comporte des précautions d’emploi, en particulier chez les enfants, et je vous encourage à demander l’avis d’un spécialiste avant de l’utiliser.

De nombreux remèdes pour soigner la grippe en homéopathie

Le traitement de base en homéopathie est Influenzinum 9CH à donner à votre enfant dès le début des premiers symptômes d’état grippal.

Le but de ce remède est de stimuler le système immunitaire vis-à-vis du virus grippal, mais il sera également efficace sur les virus paragrippaux.

C’est pourquoi en cas de début de syndrome fébrile avec frissons et courbatures il est possible de donner à votre enfant une dose ou 10 granules matin et soir d’influenzinum 9CH pendant 3 jours.

Ca soutient l’immunité et permet d’enrayer plus rapidement l’infection.

À ce remède, les médecins homéopathes associent souvent le complexe homéopathique Paragrippe, à raison d’un comprimé à laisser fondre sous la langue 4 à 6 fois par jour.

Proposé par le laboratoire Boiron, il contient plusieurs remèdes homéopathiques très connus dans la prise en charge du syndrome grippal : Arnica 4CH, Belladonna 4CH, Eupatorium perfoliatum 4CH, Gelsemium 4CH, Sulfur 5CH.

Il existe un autre complexe, le L52 de Lehning, qui associe : Eupatorium perfoliatum 3DH, Aconitum napellus 4DH, Bryonia 3DH, Arnica montana 4DH, Gelsemium 6DH, China rubra 4DH, Belladonna 4DH, Drosera 3DH, Senega 3DH et Eucalyptus globulus 1DH.

Paragrippe est plus efficace quand il y a frissons et courbature alors que L52 sera surtout utilisé pour les syndromes infectieux aigus avec toux, mais avec un syndrome grippal moins marqué.

Cependant, un médecin homéopathe préfèrera choisir des remèdes spécifiques en fonction des symptômes de votre enfant :

✓ Belladonna est le principal médicament de la fièvre en homéopathie, mais Aconitum napellus, Bryonia et Ferrum Phosphoricum peuvent également très utiles en fonction des symptômes de votre enfant et de l’intensité de sa température.

✓ Eupatorium perforicum et Gelsemium sont les plus utilisés sur les frissons et courbatures.

Dans tous les cas, demandez conseil à votre médecin homéopathe, mais il est certain que l’homéopathie prise dès les premiers frissons ou le début de la fièvre peut réellement enrayer un syndrome grippal débutant.

Pour agir sur la toux, l’homéopathie est également une solution dont voici les principaux remèdes à envisager :

✓ Bryonia : toux sèche de trachéite avec soif de grandes quantités d’eau. Elle est aggravée par le mouvement ou en parlant ou en entrant dans une chambre chaude. Le malade se tient le thorax en toussant à cause de la douleur.

✓ Drosera est un des remèdes les plus utilisés : toux sèche aggravée la nuit en position allongée ou par chatouillement du larynx et voix rauque. Douleurs costales améliorées en se comprimant le thorax.

✓ Hyoscamus : c’est le principal remède des toux aggravées dès qu’on se couche, et améliorées en position assise.

✓ Spongia Tosta : toux associée à une sensation de brûlure dans la gorge. Nez sec et sensation de brûlure dans le nez et le pharynx, améliorée en buvant une boisson chaude.

✓ Sticta pulmonaria : toux sèche avec sécheresse du nez et un pincement douloureux à la racine du nez

✓ Coccus Cacti : sensation de chatouillement dans le larynx, toux quinteuse qui se termine par une expectoration d’un mucus visqueux aggravée au réveil et vers 23 h, améliorée par l’air frais et l’eau froide.

✓ Corallium Rubrum : toux explosive, incontrôlable, suffocante. Grande sensibilité du larynx aggravée par l’air frais. Parfois avec vomissements.

✓ Cuprum Metallicum : toux coqueluchoïde – suffocante – améliorée en buvant de l’eau froide.

✓ Ipeca : principal remède de toux accompagnée de nausées, voire de vomissements. Sensation de chatouillement aggravée par l’inspiration.

Il existe aussi des complexes homéopathiques qui peuvent être une bonne solution si vous n’avez pas l’occasion de consulter un médecin homéopathe et que vous n’êtes pas sûrs du remède à donner à votre enfant :

✓ Drosera Composé : formule homéopathique pour les toux sèches (Corallium rubrum 3ch, Arnica montana 3ch, Cina 3ch, Drosera rotundifolia 3ch, Solidago Virga aurea 1ch, Ipeca 3ch, Coccus cacti 3ch, Belladonna 3ch, Cuprum metallicum 3ch, Ferrum phosphoricum 3ch). Il existe en gouttes (prendre 30 gouttes 3 à 4 fois par jour avant les repas) et en granules : 5 granules 3 à 6 fois par jour répartis dans la journée. Il sera toujours moins efficace qu’un remède homéo bien ciblé.

✓ Stodal : associe Pulsatilla 3CH, Rumex crispus 6CH, Bryonia 3CH, Ipeca 3CH, Sticta pulmonaria 3CH, Spongia 3CH, Antimonium tartaricum 6CH, Myocarde 6CH, Coccus cacti 3 CH) : 4 granules 3 à 6 fois par jour. Existe aussi en sirop.

Prise en charge des autres symptômes :

✓ Douleurs : Eupatorium 9CH, 5 granules 4 fois par jour.

✓ Forte température : Gelsemium 9 CH, 5 granules 4 fois par jour.

✓ Courbatures : Arnica montana 9CH, 2 granules, 3 fois par jour.

✓ Transpiration, fatigue, diarrhée et vomissements : China 9 CH, 5 granules 4 fois par jour. 

J’espère vous avoir convaincus que, contrairement à l’allopathie, les médecines naturelles proposent de très nombreux remèdes pour prendre en charge les syndromes grippaux et autres maladies virales de l’hiver.

En adoptant des gestes naturels et bienveillants et quelques remèdes adaptés, vous aurez tout ce qu’il faut pour prendre soin de votre enfant.

Et vous ? Est-ce que vous avez déjà eu la grippe à la maison ? Comment ça s’est passé ? Que vous a conseillé votre médecin ? Avec quels remèdes avez-vous soigné votre enfant ? Partagez votre expérience avec la communauté des naturelles mamans dans les commentaires ci-dessous.

Anne-Laure Wright

Sources

(1) Jefferies, S., Braithwaite, I., Walker, S., Weatherall, M., Jennings, L., Luck, M., Barrett, K., Siebers, R., Blackmore, T., Beasley, R., Perrin, K. and (2016), Paracetamol in influenza infection. Respirology, 21: 370-377. https://doi.org/10.1111/resp.12685

(2) Graham NM, Burrell CJ, Douglas RM, Debelle P, Davies L. Adverse effects of aspirin, acetaminophen, and ibuprofen on immune function, viral shedding, and clinical status in rhinovirus-infected volunteers. J Infect Dis. 1990 Dec;162(6):1277-82.

Avertissement : En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site de Naturelle maman ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un professionnel de santé, seul en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé et celui de vos enfants.