Pour vivre la grossesse, l’accouchement, le post-natal et l’allaitement dont vous rêvez, la première chose à faire c’est de se faire accompagner. Commencez ici !
Programme Enceinte & Sereine
Recevez par mail tout au long de votre grossesse un programme de suivi de grossesse développé par une équipe de sage-femmes et de spécialistes de la santé naturelle qui regroupe tous les remèdes naturels les plus fiables pour vous garder en parfaite santé et garantir le bon développement de votre bébé.
- Un accès privilégié aux meilleurs remèdes de pointe pour traiter TOUS les maux de la grossesse et les petits « pépins » de santé
- Un accompagnement unique pour passer vos 9 mois de grossesse de façon sereine
- Tous les conseils qui vous permettent de mettre toutes les chances de votre côté pour vivre un bel accouchement
- Les réflexes pour vous protéger et donner le meilleur à votre bébé
- Un accès à un groupe privé de partage entre toutes les futures mamans abonnées
Je découvre le programme.
Naissance douce : préparation à l’accouchement en ligne
Un programme ultra-complet de séances vidéo et audio préparées par Elisabeth, sage-femme spécialiste du suivi global et des accouchements physiologiques, à suivre pendant six semaines.
Le programme Naissance douce va préparer votre corps et votre mental pour vous aider à concrétiser l’accouchement de vos rêves – qu’il soit prévu à la maternité, en maison de naissance, en plateau technique ou à la maison. Le programme est 100% en ligne et à la demande.
Chaque semaine, vous recevez 2 vidéos ainsi que plusieurs séances de relaxation prénatale en podcasts, directement dans votre boîte mail pendant deux mois. Et si le temps vous fait défaut, vous pouvez suivre tout le programme en un week-end !
Je découvre le contenu du programme.
Programme « Mon Post-natal idéal »
Si vous vous êtes bien préparée pour votre accouchement mais que vous n’avez pas encore pensé à l’après… Si vous rencontrez des difficultés d’allaitement ou souhaitez vous y préparer… Si vous souhaitez connaître les meilleurs soins et remèdes pour vous et votre bébé…
J’ai créé avec la sage-femme Elisabeth Ferjani le programme « Mon Post-Natal idéal pour vous apporter toutes les bonnes infos pour vivre une première année de rêve avec votre bébé.
27 vidéos, autant de mails d’accompagnement, 2 plateformes interactives, 2 guides pratique qui référencent tous les remèdes dispensés par Elisabeth, un soutien en ligne et un groupe de discussion sont à votre entière disposition !
Je découvre le programme Mon Post-Natal idéal
En aucun cas les informations et conseils proposés dans les programmes édités par Naturelle maman ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou une préparation à la naissance dispensés par une sage-femme.
Chère Anne-Laure,
Etant abonnée au cercle des naturelles mamans, j’ai eu la chance de découvrir le programme Naissance douce en « avant-première » début décembre. Je ne pensais sincèrement pas que ça m’aiderait autant. J’ai l’impression qu’Elisabeth est vraiment MA sage-femme. J’apprécie sa manière de donner des conseils et d’être si douce et ouverte à pleins de méthodes différentes pour nous aider. J’en suis déjà à ma 6ème vidéo et je commence aussi les séances de sophrologie qui me font un bien fou. Un grand merci pour ce programme, continuez votre formidable travail, c’est une chance pour les mamans qui comme moi sont en manque de conseils.
J’ai rejoins le cercle des naturelles mamans. Je suis enceinte de 12 semaines et j’apprécie beaucoup les conseils que vous donnez. J’aime aussi partager avec les autres abonnées dans le groupe de discussion, tout le monde se partage des bonnes infos ça fait vraiment du bien. Surtout que les angoisses surviennent facilement et prennent vite de l’ampleur depuis que je suis enceinte. J’espère que vous continuerez à partager toutes ces infos et je vous remercie pour votre travail !
Je voulais juste vous remercier et apporter mon témoignage car je suis aussi membre du cercle mais pour l’instant je ne suis abonnée qu’au programme enceinte & sereine, je n’en suis qu’à 11 semaines de grossesse et j’ai lu que le programme de préparation a l’accouchement durait six semaines donc ça me laisse un peu de temps ! En tous cas je suis vraiment satisfaite de vos guides qui me sont vraiment utiles et aussi le fait de recevoir des mails de votre part plusieurs fois par semaine ça me fait du bien et ça me donne un « rythme » dans ma grossesse, comme une petite pause « bien-être » à chaque fois.
Je vous avoue que j’ai longuement hésité avant de m’inscrire… 179 euros c pas rien c’est une sacrée somme. Et puis je me suis dit que si je ne faisais pas ça je ne ferai peut être rien car je bosse beaucoup et j’ai beaucoup de trajet entre la maison et le taf alors je me suis lancée dans le programme vidéo et j’adore !! Chaque semaine je fais une séance vidéo et une séance sophro (la sophro je fais dans le RER je surkiffe ça passe trop vite comme ça). Sans rire ça me fait un bien fou ces séances, moi qui redoutais la grossesse en fait je me sens bien et grave a Elisabeth je me sens même Zen peut être pour la première fois de ma vie LOL ! tout ça pour dire que je recommande à celles qui veulent faire une préparation a l’accouchement et qui ont un peu peur d’accoucher mais qui n’ont pas forcément le temps de courir à droite à gauche à l’hatonomie et le yoga et j’en passe. Bravo d’avoir lancé ça c’est un super projet !
Chère naturelle maman,
J’ai eu deux grossesse très rapprochées et je vous ai connue pour la deuxième. Grâce à vos conseils, je peux témoigner que j’ai beaucoup mieux vécu ma deuxième quand j’attendais mon fils… Tous les conseils que j’aurais souhaité recevoir de la part des sages-femmes de la mater pour ma fille, je les ai trouvés dans vos guides. Ca montre à quel point le suivi à la maternité est pourri… J’ai eu de la chance de vous trouver et je vous remercie pour votre super boulot pour les futures mamans !
Je suis le programme Naissance douce depuis presque 15 jours, ma DPA est prévu pour le 7 février. Je voulais vous remercier sincèrement de nous avoir donné accès à cette préparation à la naissance et aux excellents conseils d’Elisabeth. Chaque séance me fait beaucoup de bien et j’ai bien conscience que je n’aurais jamais pu suivre autant de séances en vrai. J’ai une petite fille de 2 ans qui me prend beaucoup de temps, une maison à gérer, une chambre de bébé à préparer en plus de toutes les consultations et les prises de sang « imposées » par la maternité. Cette préparation à la naissance était faite pour moi !
Encore merci et je vous donnerai des nouvelles à la naissance de ma puce.
Sandrine.
Je veux simplement vous féliciter, votre programme est excellent !! Vous m’avez ramenée à l’essentiel ! Grâce à vous, j’ai profité de ma grossesse pour enFIN prendre un peu soin de moi, et j’ai énormément appris. Bravo et continuez à nous dénicher et à partager toutes ces infos !
J’ai vécu une première grossesse compliquée après un choc émotionnel très dur à surmonter pendant mon premier trimestre et plusieurs problèmes de santé qui m’ont valu d’être hospitalisée pendant mon dernier mois. Autant vous dire que je suis arrivée au jour de mon accouchement avec zéro tonus et le moral dans les chaussettes et que ça inévtibalement terminé en césarienne…
J’ai découvert le programme Naissance douce de naturelle maman qui est très simple à suivre, j’aime beaucoup la douceur et le ton d’Elisabeth Lathuille-Ferjani.
Le suivre est pour moi une manière de me reconstruire pendant ma deuxième grossesse et de me donner toutes les chances de vivre le bel accouchement dont je rpevais tant pour mon premier bébé…
Ressentant la démarche sincère et qualitative Real je n’ai pas hésité longtemps pour acheter ce programme et adhérer au cercle de Naturelle maman. Ainsi c’est accompagnée des conseils que j’ai mis en application que j’ai pu vivre une grossesse parfaite et mettre au monde il y a 2 jours mon petit bonhomme. L’accouchement (physiologique) s’est très bien passé et nous sommes en très bonne forme tous les deux. je suis vraiment reconnaissante envers Anne-Laure pour les conseils et astuces naturels qui ont fait leurs preuves pour moi.
Un tout grand merci pour toutes vos astuces et conseils pour l’accouchement. L’équipe médicale a été au top et la sage-femme a vraiment joué le jeu j’ai eu beaucoup de chance. Vos conseils sont vraiment importants et passionnants alors bravo et encore MERCI!
Chère Anne-Laure et Élisabeth, je voulais vous remercier car votre programme Naissance douce m’a fait énormément de bien. Je l’ai commencé pendant mon cinquième mois de grossesse et j’attendais mon accouchement pour vous faire un retour. Mon petit Gabin est né il y a un mois maintenant et je peux maintenant vous dire que grâce à Naissance douce je me suis sentie sécurisée et confiante parce que je « savais ou j’allais ». Ça peut paraître bizarre mais je me suis vraiment sentie guidée jusqu’au bout par les conseils d’Elisabeth et j’ai aussi la chance d’avoir une équipe au top, hyper a l’écoute de mon projet de naissance, à la maternité de Nanterre où j’ai accouché. Vu les accouchements de mes copines, je me sens vraiment chanceuse d’avoir été si bien entourée. Merci infiniment de la part d’une jeune maman comblée. ❤️
Chères Anne-Laure et Elisabeth Lathuille-Ferjani,
Je viens ici suite à votre mail pour avoir un retour sur le programme Mon Post-natal idéal pour vous dire que j’en suis plus qu’enchantée et que je le recommanderai chaudement à toutes mes copines enceintes. Je pense que le mieux c’est de le commencer avant d’avoir accouchée, notamment pour se procurer les supers produits dont vous parlez, et aussi parce qu’Elisabeth donne vraiment beaucoup de conseils pour se préparer à l’allaitement. Grâce à elle, j’allaite avec bonheur et me sens accompagnée en cas de coup dur. J’ai eu un petit abcès par exemple et grâce aux conseils que j’ai trouvé dans votre guide pratique il s’est résorbé en une nuit seulement.
Merci infiniment pour cet immense travail, je dois dire que ça m’a sacrément appris sur moi-même et donné confiance pour devenir la maman que j’avais envie d’être pour mon bébé : attentive, douce, et bien préparée à toutes éventualités !
Pour toutes les mamans qui hésitent à rejoindre les programmes de naturelle maman, j’espère que mon récit d’accouchement vous convaincra, car ce récit merveilleux, c’est grâce à l’accompagnement d’Abne-Laure Brunelle et des sages-femmes de naturelle maman que je l’ai vécu.
Ds la nuit de jeudi à vendredi la semaine dernière, vers 1h du matin alors que je dormais après avoir profité d’une belle journée de shopping avec deux copines, j’jai commencé à avoir des contractions un peu douloureuses qui sont devenues rapidement régulières, toutes les 10 min, puis moins mais je savais pas vraiment si c’était les « vraies » contractions ou simplement un faux travail. Je les accuueillies paisiblement, je suis sûre qu’au fond de moi je savais que c’était le bon moment mais je n’osais pas encore me l’avouer.
Vers 5h15 je réveille mon mari pour lui dire et je le rassure car je sens qu’il panique un peu.
On est bien-sûr fous de joie et j’ai confiance en lui malgré son petit stress car il a suivi les séances spéciales préparation en couple du programme naissance douce. Il sait les différentes étapes, il sait quelle est sa place et comment il peut m’apporter du soutien.
Je prends une longue douche chaude et j’accueille mes contractions assez douloureuses qui s’installent dans un rythme tranquille, toutes les 5 minutes environ. Je sais que j’ai largement le temps avant de partir comme c’est mon premier bébé.
On est arrivé à la mat vers 8h, pile quand la nouvelle équipe de sages-femmes arrivaient pour prendre leur garde, elles nous ont dit que c’était un timing parfait !
Aux urgences mater, on me’xamine, .. et là exactement comme la sage-femme Elisabeth l’explique dans les vidéos, j’étais dilatée à 5 !!! on me met en salle de travail sur un ballon, avec un monito portatif, contractions bien efficaces d’après la sf.
La sage-femme qui va me suivre se présente : Sophie, très douce, jeune et sympa. Je me sens en confiance.
Les contractions assises sur le ballon me font moins mal au dos. ( j’accouche par les reins moi comme on dit, et ça fait mal !!) mais là ct tjrs bien gerable. Entre deux, on discute avec mon mari, on parle de notre puce qui est en train de faire son chemin.
Vers 10h, Sophie m’installe en salle d’accouchement, je suis fatiguée et elle me propose de m’allonger sur le coté gauche avec un coussin d’allaitement entre les jambes. Les contractions sont très fortes !!!! Je commence très vite à avoir envie de pousser, ça appuie fort vers le bas.
La sf nous laisse un peu, elle est pas loin et revient vite si y a quoi que ce soit et 5 min après, j ai trop envie de pousser, il faut que je pousse, jai du mal à me retenir !!! mon homme panique, y personne « retiens toi !!! je l’appelle « !!!
La sf arrive en courant moi je souffle et je pousse un peu en meme temps, je sens qu’elle est là pas loin !!! Elle m’examine le col en vitesse, elle me dit 10 et je vois la tete !!!!!
Elle me demande de me retenir un peu de pousser et me propose de rester en position allongée sur le côté pour protéger mon périnée pendant les poussées, qu’elle voyait la tete qui avancait , avec bcp de cheveux!!! et moi je luttais pour pas pousser
Une fois prete, j’ai poussé une fois et la tete de ma fille est sortie tout en douceur ( comme une lettre à la poste !!!) ! puis une epaule, l’autre, et je me suis penchée pour l’attrapper sous les bras, et la sortir de mon ventre toute seule comme une grande !!! pour la poser sur mon ventre !!!
Quelle émotion !! mon mari avait déjà commencé à pleurer qd la tete était sortie là il pleurait à chaude larmes !!! Ma puce nous regardait avec ses grands yeux paisibles puis elle a très vite poussé un petit cri tout doux. Je me régalais de son odeur, de sa peau toute chaude et mouillée, avec bcp de vernix, pas de sang, la chose la plus magnifique que n’ai jamais vue de ma vie. Une vraie « naissance douce » comme le programme !!!
On me l’a laissé un bon moment pour savourer ce bonheur, à 3. Puis l’auxiliraire l’a emmené faire ses soins avec mon mari, pendant que la sage-femme me recousait ( légère dechirure de rien du tout , elle n’a fait qu’un seul petit point de suture externe !)
la sf a été vraiment très gentille, attentionnée, très encouragante et elle me félicitait bcp car je gerais bien les contractions, sans péri ! J’ai bien conscience d’avoir été ultra bien entourée, du début jusqu’à la fin, et cela grâce aux excellents conseils d’Anne-Laure et son équipe.
Ensuite, on a patienté 2h, je l’avais ds les bras, je l’ai mise au sein, elle la pris assez rapidement, on a vite trouvé la technique toutes les 2, elle a tt 25min !
Le retour en chambre et la suite du séjour en mater, ce fut nickel !
l’allaitement s’est passé on ne peut mieux, j’adore allaiter!!!
et on était de retour à la maison mercredi, après 5jours… elle avait repris du poids… 3kg890 !! et là je vais la pêser demain matin… avec tout ce qu’elle tète, j’ai confiance!
Je souhaite à toutes celles qui attendent un bébé et qui viennent ici chercher de bonnes infos sur la grossesse et l’accouchement le même accouchement de rêve ! ❤️
En tant que fan de la première heure (j’aurais adoré que le programme Naissance douce avec Élisabeth soit en place quand j’ai préparé mon accouchement !) Je voulais vous remercier de continuer à fouiller les bonnes infos pour les mamans. Bravo pour le lancement du programme post-natal aussi quelle mine de bonnes infos. Merci vraiment d’être là pour nous Naturelle maman. ♥️
Rejoignez le programme d’affiliation de Natura Force
Bonjour,
Je suis la personne en charge des partenariats digitaux chez Natura Force, une marque française de compléments alimentaires.
Lancée en 2015, Natura Force s’est rapidement imposée comme l’un des leaders dans le domaine des compléments alimentaires naturels et bio pour la forme et le bien-être.
Nous travaillons avec de nombreux blogs comme le vôtre avec un taux de conversion élevé et une satisfaction maximale.
J’ai découvert votre blog avec beaucoup d’intérêt et je pense que les univers de nos sites sont parfaitement compatibles, c’est pourquoi j’aimerai vous proposer de rejoindre notre programme d’affiliation.
Comment cela fonctionne ?
Vous bénéficiez de commissions sur chacune des ventes que vous nous aiderez à réaliser, par la mise en place de lien, de bannière ou bien encore de code promotionnel.
Toutes les ventes réalisées sont suivies via la plateforme Affilae (que vous pouvez consulter à n’importe quel moment) et vous bénéficiez d’une rémunération de l’ordre de 18% sur le montant TTC des ventes. Qu’en pensez-vous ?
Quand seriez-vous disponible pour échanger sur le sujet ?
Je vous souhaite une belle journée,
Bien à vous,
Thierry
Responsable des partenariats digitaux chez Natura Force
Bonjour Thierry, je vous remercie pour cette proposition mais je souhaite rester indépendante et conseiller uniquement à mes lectrices des produits pour lesquels je n’ai pas d’intéressement financier. Je vous souhaite une belle semaine et une bonne continuation.
Bonjour,
Juste un petit message pour vous remercier de tous les précieux conseilles que vous nous donnez au quotidien. Grâce à ça j’ai pue vivre mes premiers mois sans les « désagréments »de la grossesse.
Nous avons, avec mon mari, fait l’échographie du 2ème trimestre mercredi et notre petite-fille se porte à merveille et nous nous sommes comblés
Merci pour tout
Merci à vous pour votre message qui me fait super plaisir et m’encourage à continuer à dénicher les bonnes infos qui peuvent aider les futures mamans et mamans ! Je vous souhaite une très belle grossesse.
Bonsoir à toutes!
Je vous écrit ce soir, pour vous raconter la naissance de Maelys qui a un mois aujourd’hui.
Petite fille de 3,890kg et 50cm à la naissance, née par voie basse sans péridurale à la maternité de Vichy dans l’allier le 22 septembre dernier (1mois aujourd’hui ) après 18h de travail. Tout s’est très bien passé malgré la fameuse phase de désespérance rencontrée 14h après le début du travail et quelques points, nous allons toutes les deux très bien ! L’allaitement ne se passe pas trop mal, et elle dort bien la nuit!!
Merci de m’avoir lue, c’est un sacré pavé!
Belle soirée à vous
Chère Anne-Laure,
J’adore votre site, c’est une mine d’infos pour la grossesse et l’accouchement, j’ai d’abord hésité à rejoindre votre programme de suivi de grossesse et j’ai commencé par m’inscrire à votre newsletter gratuite. Puis j’ai rejoint enceinte et sereine et il n’y a pas une seule seconde ou je regrette mon petit « investissement ». Je n’exagere pas en affirmant que j’ai appris 10 fois plus avec vous que dans tous les livres et les magazines que j’ai lu sur la grossesse. On sent que vous etes déja passée par là et que vous savez quelles sont les bonnes ifnfos à donner aux futures mamans et ça fait tellement de bien ! Merci pour tout le travail et l’aide que vous m’avez apportée. Je vous en suis reconnaissante à vie.
Chère Anne-Laure, j’ai eu la chance de découvrir votre site naturelle maman au bon moment et de suivre vos programmes étape par étape. D’abord pour la grossesse, puis pour mon accouchement et enfin pour me soutenir pendant l’allaitement. Sans vous rien aurait été pareil, je me sens vraiment accompagnée et soutenue avec les bons outils et les conseils que j’attendais et les conseils des sages-femmes que vous partagez sont vraiment excellents. Bravo pour votre travail pour les femmes et les mamans !
Votre programme de grossesse m’a beaucoup aidée, je vous suis très reconnaissante pour tout le travail que vous faites pour aider les femmes enceintes, c’est vraiment beau et d’une grande richesse !
Bonjour Anne-Laure, je me suis inscrite hier à votre programme de suivi que je trouve très intéressant. Il était proposé de pouvoir avoir un accès plus rapide aux vidéos dans le cas d’un accouchement à court terme, ce qui est mon cas. Mais je ne trouve aucun moyen de vous contacter sur le site. Merci d’avance pour votre réponse.
Bonjour Guillemette, je vous envoie ça tout de suite !
Je me suis abonnée au programme Naissance douce pour ma première grossesse et j’en profite maintenant pour mon deuxième accouchement. Je redécouvre les séances d’elisabeth avec tellement de plaisir et voulais vous remercier d’avoir conçu un tel programme, c’est vraiment une chance de pouvoir y avoir accès.
Que de bons conseils pour ma grossesse et mon accouchement. Ici il n’y a pas de fausses promesses. Grâce aux e-books, aux mails, aux vidéos et aux conseils si doux et bienveillants d’Anne-Laure et Elisabeth, je les ai eus ma grossesse sereine et mon accouchement de rêve. ♥️
Je recommande les programmes de naturelle maman et je ressens beaucoup de gratitude de les avoir suivis. ✨ D’abord le programme maman sereine pour ma grossesse qui m’a appris tant de choses pour prendre soin de moi au naturel, vraiment super bien fait et rempli d’infos tellement importantes dont on n’entend jamais parlé. Puis naissance douce pour me préparer à mon accouchement et bientôt le programme du post-natal pour les soins de bébé et l’allaitement. Que du bonheur de vous avoir trouvée merci pour tout.
Excellent programme pour une grossesse sereine, je recommande à toutes celles qui veulent avoir des vraies infos concrètes, remèdes, massages etc pour bien vivre leur grossesse, c’est vraiment utile au point que je l’ai imprimé et gardé sur ma table de chevet !
Votre blog est génial, j’ai tant appris en le parcourant pendant ma première grossesse et j’ai beaucoup de plaisir à y revenir pour cette deuxième où j’ai pris le pari de prendre le programme Naissance douce qui m’aide beaucoup, je ne regrette pas du tout !