Bonjour et bienvenue chez Naturelle maman !3 décembre 2024
aromathérapie et fertilité

Huiles essentielles : 6 élixirs de fertilité

Comme l’affirme Danièle Festy dans son livre Quelles huiles essentielles pendant ma grossesse ? (1) : « Les huiles essentielles ne rendront jamais fertile un couple qui ne l’est pas« . Voilà qui a le mérite d’être clair !

Mais la pharmacienne s’empresse d’ajouter que certaines huiles essentielles bien choisies permettent non seulement d’aider efficacement non seulement les couples « dont la grossesse est difficile à mettre en route sans cause médicale apparente, souvent liée à un blocage psychologique« , mais aussi les femmes qui souffrent de dérèglements ovariens.

Si vous êtes « bloqués » dans une situation où vous désirez plus que tout avoir un bébé sans parvenir à une grossesse, sans qu’aucune raison médicale n’explique votre infertilité, voici les 6 huiles essentielles que vous pouvez tester.

Les huiles essentielles qui boostent la fertilité des femmes

L’huile essentielle de sauge sclarée : présente une activité « œstrogène-like », c’est-à-dire que certains de ses composants (en l’occurrence ici le sclaréol) miment l’action des oestrogènes, ces hormones naturelles qu’on dit « féminisantes ». Ces dernières régulent le cycle menstruel mais modulent également la composition de la glaire cervicale qui rend plus ou moins perméable l’accès des spermatozoïdes jusqu’à l’ovule.

En première partie de cycle, l’huile essentielle de sauge sclarée va stimuler la production d’œstrogènes pour favoriser la libération d’hormone lutéinisante (qui déclenche l’ovulation).

Conseils d’utilisation : 5 gouttes d’huile de sclarée dans 1 cuillère à café d’huile d’onagre. Masser le bas du ventre deux fois par jour avec ce mélange pendant la première moitié du cycle. Attention: Ne plus utiliser ce mélange après le début de la grossesse (dès que votre test est positif)!

L’huile essentielle de gattilier : Des chercheurs allemands ont conclu que l’huile essentielle de gattilier pouvait aider les femmes ayant des problèmes de fertilité causés par une aménorrhée secondaire ou par une insuffisance lutéale (insuffisance en progestérone) (2). Ils recommandaient un traitement d’une durée de 3 à 6 mois. Son effet progestérone-like est notamment bénéfique en cas de troubles de la nidation. 

Conseils d’utilisation : 2 gouttes d’huile de gattilier dans 1 cs d’huile d’amande. Masser 2 fois le bas du ventre avec ce mélange pendant la seconde moitié du cycle. Attention: Ne plus utiliser ce mélange après le début de la grossesse (test positif)!

L’huile essentielle d’ylang-ylang (cananga odorata): Le puissant parfum harmonisant est réputé pour réguler les hormones et avoir un effet relaxant et aphrodisiaque. 

Conseils d’utilisation : Ajouter 1-2 gouttes d’huile d’ylang-ylang à un mélange d’huile de gattilier ou de sclarée.

L’huile essentielle de géranium : Harmonise les hormones féminines, améliore l’humeur et a un effet anti-anxiogène. 

Conseils d’utilisation : Ajouter 1 goutte d’huile de géranium à un mélange d’huile de gattilier ou de sclarée.

Les huiles essentielles efficaces pour la fertilité des hommes

L’huile essentielle de santal : contient un produit similaire à la testostérone masculine. Elle a un effet aphrodisiaque et calmant et améliore l‘humeur. 

Conseils d’utilisation : 1 goutte d’huile essentielle de santal dans 1 cs d’huile d’amande. Masser deux fois par jour sur le bas du ventre et l’intérieur des poignets.

L’huile essentielle de géranium : Harmonise les hormones masculines, améliore l’humeur et a un effet anti-anxiogène. 

Conseils d’utilisation : Ajouter 1 goutte d’huile de géranium à un mélange à l’huile santal.

Anne-Laure Brunelle

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(1) Danièle Festy, Quelles huiles essentielles pendant ma grossesse ?, Editions Leduc, Novembre 2018.
(2) Gerhard II, Patek A, et alMastodynon(R) bei weiblicher Sterilitat. Mastodynon for female infertilityForsch Komplementarmed 1998;5(6):272-278.

7 Comments

  1. Caroline Gillet Reply

    Bonjour, un grand merci pour votre article.
    Je me pose cependant une question…
    Il est écrit que la sauge sclarée pouvait être utilisée durant tout le cycle or dans « l utilisation », vous préconisez la 1ère partie du cycle. Pouvez-vous, svp, m éclairer à ce sujet? Merci beaucoup d avance.

    1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

      C’est une erreur de ma part, j’ai compilé deux sources différentes mais après vérification auprès des sages-femmes de l’équipe, c’est bien en première partie du cycle. Toutes mes excuses, je vais corriger cette erreur dans l’article, merci de me l’avoir signalée !

  2. Muneaux Mélissa Reply

    Bonjour. Je voudrai un petit renseignement. Je voudrai savoir quel huile essentielle je pourrais prendre pour aide à ovuler ?

  3. Isabelle Reply

    Bonjour,
    Je n’arrive pas a trouver l’huile essentielle de gattilier… essentielle vous sur que cela existe? Je triuve de l’extrait à la place.
    Merci
    Isabelle

    1. Anne-Laure Brunelle Post author Reply

      Bonjour Isabelle, oui je vous confirme que l’huile essentielle de gattilier existe mais qu’elle est difficile à trouver.

  4. Marion Reply

    Bonjour, votre article est intéressant, mais par contre vous faite une erreur monumentale pour la sauge sclaré car la sauge ne peut être utilisée avant la ménopause, car elle perturbe le cycle menstruel et c’est prouvé par les herboristes
    Belle journée a vous

    1. Anne-Laure Wright Post author Reply

      J’ai pourtant vérifié auprès de plusieurs professionnels de santé diplômés en aromathérapie et qui m’ont confirmé qu’il était possible d’utiliser la sauge sclarée dans certains cas pour son action « œstrogène-like », notamment en 1ʳᵉ partie du cycle et jamais en cas d’antécédent de pathologie hormono-dépendante.

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